怀孕以后需要注意哪些事项
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怀孕以后需要注意哪些事项,怀孕时经常会出现一些异常反应,身体会出现和平时不同的变化,怀孕的时候可能会出现一些不适的症状,孕妇要严格控制自己的体重,下面小编就告诉大家怀孕以后需要注意哪些事项。
怀孕以后需要注意哪些事项1
第一、孕妇在感冒的时候不要乱服药。
比如很多孕妇禁忌的药,像退烧药、抗菌药、消炎药等等孕妇都不可以用,这些药物对腹中的胎儿有很不好的作用。
第二、在吃饭方面最好吃一些容易消化的食物。
像变质过期的食物,绝对不要食用,因为如果孕妇一旦拉肚子,那很有可能造成流产,后果不堪设想。
第三、孕妇最好不要连续很长时间在看电视,电视的辐射会影响到婴儿的健康。
一般每次看电视的时间,最好在两个小时之内,如果过度用眼也会对血压造成影响。电视的内容不要看恐怖片、刺激片、悬疑惊险片,或者是一些悲剧性的节目。这些节目会让准妈妈情绪感到不安。都会通过胎盘引导胎儿,让胎儿和妈妈一样躁动不安。
第四、孕妇在洗澡的时候,水温也不能过高。
因为当怀了宝宝之后。孕妇可能会有一些经常出汗的症状。为了减少皮肤病的发作,孕妇只能勤洗澡,但是洗澡的程时间不能太长,水也不能太热。
怀孕以后需要注意哪些事项2
1.事先了解生产过程
初产的孕妇对于生产会感觉到恐惧和不知所措,所以说很多的孕妇在生产前不敢去看相关的书籍和视频类,育儿专家说这样是不对的,孕妇应该在怀孕期间更加清楚的了解生产的整个过程,这样在生产的时候会顺利很多。
2. 报一个孕期培训班
孕妇朋友可以在怀孕期间报一个分娩的课程,从中详细的学到分娩的整个过程,比如说学习怎样在分娩的过程中缓解疼痛感,呼吸的技巧,还可以熟悉分娩中用到的一些医疗设备,孕妇也可以去图书管查看关于分娩的书籍,在电视上观看一些分娩的视频,对于生产是有很好的帮助的。
3.向别的妈妈请教
孕妇朋友可以提前了解关于分娩和婴儿护理方面的一些相关知识,每一个孕妇朋友面临的问题都是不一样的,但是提前了解所有可能遇到的问题,会让孕妇在分娩和护理孩子的时候变的轻松很多,孕妇应该多向已经当妈妈的朋友和邻居咨询请教问题,但是如果妈妈们抱怨分娩的痛苦和照顾孩子的烦心事,要有礼貌的打断他们,因为孕妇最好是听一些积极向上的好建议。
4.了解分娩的时间
当孕妇朋友在第一时间经历阵痛时,要有一个明确的计划,给谁打电话,去哪个医院,最好是提前就决定下来,正常的情况下你在产检的时候护士会告诉你什么时候应该去医院待产,在此之前你要决定谁陪你去医院,当然你最好是选出几个备选的以防万一,去医院的路也要提前规划好,很重要。也可以事先去分娩的医院进行参观,熟悉一下环境,如果条件允许的话提前将住院手续以及相关的文件签好,在分娩的.时候就可以直接进产房了。
5.作息时间要安排好
如果想孕育一个健康的小宝贝应该制定一个作息时间表,因为每个孩子是不一样的,所以说父母要根据孩子的自身情况制定一个适合孩子的作息表,这对于孩子的身心发展都有很多的好处。
怀孕以后需要注意哪些事项3
产前诊断:
准妈妈在产前的时候一定要做一个产前诊断,最好可以在怀孕7~8周的做。做产前诊断,可以及时的发现胎儿异常的一些情况。
不要擅自进补:
孕妇在怀孕的初期,可能会为了肚子里面宝宝的身体健康,经常吃一些大补的食物。但是在饮食上是不提倡大补的,最好自己喜欢吃什么就吃什么。一些孕吐反应的比较厉害的准妈妈们,可以适当的吃一些清淡比较容易消化的食物。
当心辐射:
辐射对于胎儿来说还是会造成一定的影响的。所以建议孕妇平常在看电视、看手机的时候最好可以把防辐射衣穿上。
补充叶酸:
适当的补充叶酸,可以预防胎儿畸形。胎儿最重要的是前三个月,前三个月是胎儿神经管发育最关键的时期,这个时期经常会出现一些问题。所以为了胎儿的身体健康,可以在前三个月的时候适当的补充一些叶酸。
初期产检:
孕妇在确诊怀孕后,一定要及时的去医院进行产检,并建立孕妇联系保健手册。每个月之后要定期的去产检。
性生活要节制:
在怀孕之后尽量不要过性生活,为了保证胎儿的健康。
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