小孩子睡觉经常磨牙

小孩子睡觉经常磨牙，睡觉磨牙是很多人都会出现的问题，当我们进入睡眠状态时，上牙齿和下牙齿不自觉的咬动发出响声，就是日常所说的磨牙，导致磨牙的原因很多，那么小孩子睡觉经常磨牙是怎么回事呢？

小孩子睡觉经常磨牙1

磨牙原因有多种

宝宝磨牙的原因有很多种，比如精神过度紧张、患了肠道寄生虫、饮食紊乱等等。

精神过度紧张

不少宝宝在晚间看了惊险的打斗电视，或入睡前玩耍过度，都会使精神紧张而引起夜间磨牙。

有些宝宝则是因为调皮受到爸妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，而发生夜间磨牙。

肠道寄生虫病

当宝宝 患上蛔虫病，蛔虫产生毒素刺激肠道，肠道蠕动会加快，而引起消化不良、脐周疼痛、睡眠不安。毒素刺激神经，就会使神经兴奋，而产生磨牙。同样，蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响宝宝睡眠。

近年，由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙已退居次要的地位。

消化功能紊乱

宝宝晚间吃得过饱，入睡时肠道内积了不少食物，胃肠道不得不“加班加点”工作，由于负担过重，会引起不自主的睡时磨牙。

营养不均衡

有些宝宝有挑食习惯，特别是那些不爱吃蔬菜的宝宝。这些坏习惯形成营养不均衡，缺少钙、磷和各种维生素及微量元素，这些营养的缺乏会引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。

牙齿生长发育不良

如果患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失，使牙齿发育不良，上下牙接触时就会发生咬合面不平，这也是夜间磨牙的原因之一。

针对病因防治磨牙

找出夜间磨牙的病因，就可“对症下药”：有肠寄生虫病，就需及早驱虫；有佝偻病的宝宝，要补充适量的钙及维生素D制剂；给宝宝布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋；

饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量；要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。

提示：

磨牙害处多多

宝宝夜间磨牙，有时自己可察觉到，同时长时间磨牙会影响睡眠，面部过度疲劳，在吃饭、说话时引起下颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声，这样吃饭和说话使宝宝有了负担，大大影响了生活质量。

磨牙也会使牙齿本身受到损害。由于牙釉质受到损害，引起牙本质过敏，当遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，宝宝的脸型发生变化，下端变大，影响了美容。

中药治磨牙

中医认为夜间磨牙多与“胃热”有关，可用芦根30g，茯苓12g，黄连1.5g，夜睡不安加夜交藤10g；消化不良加炒谷芽10g。用以上中药煎汤，每日服一剂。针刺合谷等穴位也有一定效果。

小孩子睡觉经常磨牙2

1、体内有寄生虫：体内有寄生虫是小孩磨牙最常见的原因，这是因为寄生虫会分泌一些有害的物质，影响到自律神经，若孩子的自我意识比较强的话，则可以控制，反之，在睡着之后，会出现磨牙的现象。

2、和日常的饮食有关：小孩出现磨牙现象，其实和我们日常的饮食有很大的关系，若在平时经常食用辛辣食物或者具有刺激性的食物，则体内热毒会聚集，睡觉的时候，会出现不安宁的现象，睡觉不踏实，小孩就会表现出一种磨牙的症状。

3、精神因素影响：有很多孩子晚上睡觉其实并没有出现磨牙的现象，但偶尔会有磨牙，这其实和小孩的精神状况有很大的关系，若小孩在一天当中，精神压力比较大，或者情绪比较激动，例如孩子精神紧张或者激动，晚上睡觉回引起不同程度的磨牙。

那么孩子出现磨牙后，需要怎么治疗呢?对于小孩的磨牙，需要在饮食上多改善，尽量做到孩子营养健康、合理，教育孩子在进食的过程中不要出现偏食、挑食等坏习惯

并且在日常的生活中为孩子造就一个良好的生活环境，帮助孩子舒缓心情，减轻精神压力。若严重者，需要结合医生来治疗。

综上所说，小孩出现磨牙状况后，需要引起家长的重视，需要家长在孩子饮食、生活习惯、精神压力等各个方面都进行调节，及时作出治疗，一面在以后形成恶性循环。

小孩子睡觉经常磨牙3

1、小孩的牙齿排列不整齐、出现畸形是夜间磨牙的'原因之一，因此家长平时一定要细心观察小孩的牙齿状况，在发现小孩牙齿出现畸形时，要尽早带小孩去正规的医院进行检查并矫正。

2、小孩胃肠道中存在寄生虫也会导致磨牙症状的发生，这是因为小孩胃肠道中的寄生虫病会产生毒素，刺激小孩的神经，使神经兴奋，蛲虫在晚上爬出肛门外分泌毒素，会影响孩子睡眠并出现磨牙症状，这时建议家长及时去医院积极打虫。

3、小孩牙齿缺钙也是常见的病因，小孩如果缺钙会使其神经系统兴奋性增高，在晚上睡觉时不仅会出现磨牙症状，还容易被惊醒，容易出汗，严重影响小孩的睡眠质量

因此家长可以带小孩去医院检查微量元素的情况，在缺钙时及时补充钙质，平时均衡饮食，除外，还要注意晚饭不要吃得太饱，否则容易引起消化功能紊乱，从而出现磨牙症状。

4、如果小孩在睡前过于兴奋或情绪过于激动也是会引起磨牙症状的，家长在睡前要尽量安抚好小孩的情绪。

总之，小孩在夜间出现磨牙时第一时间要去医院了解病因，从而有针对性的进行治疗，平时要让小孩保持愉快稳定的心情，在饮食方面注意营养均衡

多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮、海带、豆制品等，可以多带小孩进行户外活动，多晒太阳，以使小孩夜间磨牙的症状有所改善，使小孩健康成长。