洗澡快速去泥方法
本文已影响2.23W人
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洗澡快速去泥方法,对于很多人来说,洗个舒舒服服的澡不仅能让身体保持干净,还能免去一天的疲劳,北方人洗澡一直都有搓澡的习惯,而对于第一次搓澡的南方人来说总是会搓不出泥,接下来具体看看洗澡快速去泥方法。
洗澡快速去泥方法1
一,洗澡搓下来的“泥球”是什么?
老泥多少,全看个人的洗澡频率,如果一个人天天洗澡,那么身上的泥肯定没多少,如果你一个星期没洗澡,那你身上的老泥肯定能被搓出一盆。
所以,在我国的南方地区便没有搓澡工这种职业,那是因为南方天气炎热,一年四季天天洗澡,因此老泥少,而北方冬天时严寒,因此很多人三天或者一周洗一次澡,身上的老泥便会增多。
然而,这种“老泥”其实不是泥,而是一种人体的代谢产物。老泥的学名为皮脂膜,它是由人体分泌的油脂类物质混合灰尘、微生物、细菌而成的混合物,一般覆盖在人体的最外层。
皮脂膜对人体的作用极大,可以保护皮肤,锁死表皮水分,防止人体在太阳的蒸烤下快速脱水;也能够作为一道天然的屏障,抵御外界病毒、细菌进入人体,同时由于皮脂膜呈酸性,它还能杀灭一些活力不强的病毒和细菌。
如果人体皮脂膜经常遭到破坏,那么我们难免会产生过敏、疼痛、肤质变差的情况,因此皮脂膜是人体最重要的保护屏障。
二,经常搓泥对身体好吗?怎么搓对身体好?
既然皮脂膜那么重要,为什么北方的人还是喜欢搓澡?原因是“皮脂膜”具有极强的再生能力。我们人体每天都会分泌大量油脂,因此不需要担心皮脂膜过少的问题,而且皮脂膜过多,给人带来的麻烦也很多。
比如说皮脂膜中含有大量皮肤死亡脱落的死皮、螨虫、灰尘、病毒……,如果不定期处理这些东西,它们会堵塞毛孔,催生一颗又一颗红肿的痘痘,有些人因为长期不洗澡,还会有一股酸臭味,让人难以靠近,因此皮脂膜还是需要定期清理的。
不过凡事都需要适度原则,搓澡很爽也很卫生,但是如果天天搓可能会破坏皮脂膜的形成,给病毒、细菌入侵制造机会,也有可能因为粗暴的手法,导致皮肤受损,引发疼痛,因此搓澡的时候需要注意几点:
1,选对师傅
搓澡不能太大力,否则会伤害皮肤角质层导致出血;搓澡也不能太费力,否则毫无搓澡体验,毕竟每个人去澡堂子洗澡,都希望师傅能帮自己搓出大量的黑泥,不然感觉钱花得不值。
因此,在搓澡选师傅的时候一定要找经验丰富的老师傅,他们的手法娴熟,经常能够点到为止,让人觉得回味无穷。
2,注意搓澡巾
除了搓澡的手法和力度以外,搓澡巾是搓澡过程中最重要的一环了,因为它的摩擦大,所以能完美地搓掉人体表面的老泥。
但是,如果搓澡巾不注意卫生、消毒,可能会导致某些皮肤传染病,特别是几个人共用一块搓澡巾,出现交叉传染的风险更大。
所以,医生提醒,每个人的搓澡巾最好分开,认准自己的那条搓澡巾,个人卫生需要提高12分精神。
总而言之,是适当的搓澡对身体肯定是大有裨益的,但是如果经常、暴力搓澡,那对人体肯定会产生不良作用。
三,肚脐里的泥能搓吗?该怎么搓?
许多人认为,肚脐眼很关键,它可以连通五脏六腑、能主导肠胃的运行,因此在我们很小的时候,我们的家人就叮嘱我们“肚脐眼的脏东西不要扣,否则会烂肠子”。但是这种说法是没有科学依据的。
肚脐眼是切除脐带所遗留下来的闭口,它是全身距离内脏最近的地方,血管、神经极其丰富,因此我们小时候扣它时经常会感觉酸疼、刺痛。
也正是因为它距离内脏最近,所以医生一般不建议我们自己在家抠肚脐眼,但并不是建议我们不要清理肚脐眼。
从某种意义而言,肚脐眼是人体最脏的地方,那里常年不见天日,水分、油脂在这个地方堆积、发酵,因此这里有无数的脏东西和细菌,如果不定期清理,对健康肯定会有一定的影响。
可是,我们在清理肚脐眼时,也千万不要用指甲直接抠,指甲中含有大量细菌,万一抠破了肚脐眼的皮肤,或许会造成感染。
正确的方法是,用棉签蘸上橄榄油等油类,软化肚脐眼中的污垢,一段时间后再用棉签将其彻底掏出,这才是保持肚脐眼干净的正确处理方法。
洗澡快速去泥方法2
每天都洗澡,为什么还会出现白泥?
主要的原因就是,皮肤一直处于不断地接触外物,不停地分泌油脂等物质,并且皮肤表层的胶质细胞也会出现一定的更换。就算你每天都洗澡,也能搓出白泥。这并不意味着你每天都没洗干净。
事实上,皮肤表层也需要存在一定的油脂和角质细胞来保护皮肤,形成一层屏障,从而避免细菌、微生物等入侵人体,引发不适。而且皮肤的角质层还能避免水分大量的流失,避免皮肤干燥引发脱水。
如果你以为搓出白泥就是身上没洗干净,或许是出不了澡堂了。身体无时无刻都在产生分泌物,怎么搓都是还会搓出白泥的,只是多与少的问题罢了。
每天都搓澡,着实不可取,洗澡也该掌握科学的频次
对很多人而言,不同的季节,洗澡的次数是不一样的。确实,夏季人们出汗比较多,皮肤分泌油脂的速度也比较快,人们可以每天洗一次澡,在非常热的南方地区,也可以早晚各一次,但避免过度使用清洗剂等,洗澡时间控制在15-30分钟之内,也能避免清洁过度,导致皮肤锁水出现障碍。
而在冬季,温度比较低的时候,人们并不需要每天都洗澡,皮肤出油比较快,或者运动量比较大经常出汗的人群,可以每1-2天洗一次,而普通人大约2-3天洗一次澡比较合适。对中老年人以及抵抗力比较差的人,建议4-5天洗一次澡,也能避免感冒着凉。
搓澡的次数大约控制在每个星期搓一次比较好,用一块比较柔软的海绵或者搓澡巾沾上一点水后,搓身上的皮肤,能够比较快地清除皮肤的多余角质层。建议在搓澡前可以用肥皂清洗一下皮肤,亲测有效,搓泥效果比较好。
对生活环境灰尘比较多或者经常运动,进行体力劳动的'成年人,可以选择打湿的搓澡巾搓,能够更好地清除“白泥”,而老年人和孩子的皮肤比较脆弱敏感,建议选择泡软的海绵,并且用沐浴露等一起搓,就已经能够较好地清洁皮肤了。
现在你知道了吗?就算你每天都洗澡,还是能搓出白泥,这些白泥都是皮肤的分泌物和旧角质层等混合而成的。避免搓澡过度,也能保护皮肤。
洗澡快速去泥方法3
洗澡一定要把“泥”搓完才算干净吗?
有人洗澡搓出点泥就觉得没有洗干净,非要把身上搓个遍,可是,你总那么使劲儿搓,皮肤真的不会变红、甚至觉得疼吗?
我们的皮肤表面有一层「保护屏障」,可以阻挡灰尘、细菌等进入身体,也可以起到保湿作用。
可如果搓得太过分了,比如把皮肤都搓红了、甚至觉得疼,就有可能破坏皮肤本身的保护屏障,导致皮肤变得敏感,又干又痒。
通过化学反应,沐浴里完全可以解决我们日常身上的油脂汗液灰尘混合物,而唯一需要搓的只是我们身上还未脱落的费角质层。废旧老化的角质层会引起毛孔堵塞,造成皮肤炎症(例如毛囊炎)。
搓澡只要重点放在背部就行了,背部的油脂分泌仅次于面部(十分旺盛),而且后背的角质层又特别厚,新陈代谢比脸部缓慢,约1个半月循环一个周期,所以背部本身就容易出现毛孔堵塞的现象。
洗澡的时候,适度清洁就好,咱可没那么脏,也不用每次都搓出点儿东西来才甘心。
带劲地搓“泥”,你是爽了,但很伤身!
搓泥儿,是很多人洗澡时必干的一件事儿,每次搓的时候都觉得特别爽。
破坏角质层
角质层是人体皮肤表面的第一道防线,可以抵御外界的微生物入侵,降低物理、化学物质的刺激,防止水分丢失过快。
但若是频繁洗澡或是过度搓泥破坏了角质层,不仅会降低皮肤该有的抵抗能力,造成细菌感染、水分流失过快,还会增加皮肤过敏几率。
角质层对于紫外线也有一定的抵御能力,如果被削弱的话,皮肤出现色斑的几率也会大大增加。
湿气入侵体内
当然,你也许会说就那么点点不至于吧!那你都不爱惜自己的身体谁还能管得了,再说皮肤发红带疼很好受吗?
如果你经常这样狠搓,你的皮肤保护屏障会出现异常,加上夏天湿热又爱用空调、风扇,你就等着湿气进去吧!
诱发皮肤病
搓泥,讲究个适可而止,轻轻搓一下搓掉表层的灰尘和汗液混合物,再搓就会到皮脂层了,发红带疼的那种搓法,完全容易让皮肤发生皴裂或瘙痒,让细菌有机可乘。
春夏两季温度渐暖,湿气仍存,人体皮脂腺的分泌增多,适宜细菌的生长与繁殖。若患有软疣、疥疮等传染性皮肤疾病,一旦搓澡巾、浴球等携带了细菌,很可能导致皮肤病蔓延。
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