父母吵架孩子很压抑

父母吵架孩子很压抑，爱情是靠两个人来经营的，有什么问题需要及时沟通，大家其实更希望另一半可以坐下来跟自己好好说清楚,去解决问题，那么一起来看看父母吵架孩子很压抑应该怎么办。

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父母在儿童成长过程中起到重要作用，父母经常吵架可能导致孩子抑郁。主要是因为父母吵架会让孩子认为家庭关系不和睦，导致孩子与父母亲密度降低，以致孩子在遇到挫折或困难时不善于寻求帮助，出现情感表达不良、情绪暴躁无常等情况，进而导致孩子出现负面情绪，增加孩子患抑郁症的几率。

父母吵架孩子抑郁了，首先，作为父母应选择合适的时机和方式解决夫妻之间的矛盾，避免日后再次频繁的争吵；其次，应立即带孩子到正规的医院就诊治疗，以免延误病情。

如果家庭中夫妻关系不和谐经常争吵，很有可能造成孩子出现抑郁。孩子抑郁后，首先作为父母应积极改善夫妻关系，在家庭生活中积极做出改变，夫妻二人学会心平气和的有效沟通，保证家庭环境氛围和谐愉快，让孩子处于轻松的成长环境中；其次，如孩子的抑郁表现较为严重，应立即带孩子到正规的医院就诊，积极进行心理疏导治疗，让孩子逐渐释放内心的压力。

父母是孩子最亲近的人，也是孩子的第一任老师，作为父母，应多多关注孩子的心理变化，保持良好的夫妻关系，才能有助于孩子健康成长。

另外，引起孩子抑郁的常见因素主要有以下几方面：

1、遗传因素：抑郁存在一定的遗传倾向，例如父母都存在抑郁情况，则二者相结合生出的孩子也可能存在抑郁；

2、社会及家庭因素：主要就是指在不良的成长环境，以及突然遭受生活重大事件刺激导致，例如亲人突然离世、幼年期间父母离异、父母经常吵架等；

3、其他：父母对孩子要求过高，经常批评打压孩子，引起孩子心理压力过大，可能导致孩子抗压能力较差，容易因小的失败或失误产生自暴自弃的悲观情绪进而导致抑郁。

因此，父母在日常相处过程中，应给孩子创造温馨的家庭环境，对于生活中产生的矛盾应选择合适的时机、场合进行解决。当孩子出现情绪低落、不自信等情况时，应及时给予关怀。若孩子存在情绪异常如情绪起伏大、学习成绩突然下降、食欲减低、自卑、大喊大叫等，父母需及时带孩子就医，排除是否存在抑郁倾向，必要时需进行心理、药物双重治疗。

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一、爸爸妈妈吵架怎么办

1、首先，我们不能在爸爸妈妈吵架的时候去终止他们交流，因为这个时候他们两个人都在气头上，如果这个时候你上去劝架的话，很可能他们会把气撒在你身上，所以这个时候我们先保护好自己。

2、然后再在单独和适当的时机去找两个人弹一弹，先别了解一下他们两个人对对方是哪个店不满意，然后在单独在适当的时候把对方的不满用你的话讲给他们听，比如说父亲喝酒之后，母亲非常生气，那么你就可以告诉爸爸妈妈，不喜欢你喝酒，他希望你能改正，然后如果爸爸不喜欢妈妈一些事情，你也可以用自己的话讲与妈妈听。

3、另外一定要告诉他们，你们两个人吵架。你有多难过，有多无助，另外也要告诉他们，我希望有一个温馨的家庭，不希望家中充满了争吵和打闹。

综上所述，以上就是小编介绍的关于爸爸妈妈吵架怎么办的相关内容，希望对大家有所帮助，如果有更多好的建议，欢迎在下方评论区留言。

二、父母经常吵架孩子会抑郁吗

1、首先，家庭环境对于孩子的影响的确是非常严重的，的确会影响到孩子的心理状态，如果说父母的确吵架比较凶的话，并且对于孩子不管不顾，甚至拿孩子出气，孩子是很有可能得抑郁症的。

2、而且根据一些外媒的报道，如果父母经常吵架的话，孩子患抑郁症的风险的确比普通孩子患抑郁症的风险要高，因为基因和幼年的不良情绪体验，都会对抑郁症的发病产生一定的影响。

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很多家庭在生活中都会出现各种各样的争吵，但是在有孩子的家庭，如果父母双方出现关系不和，会极大地影响孩子的.心理，特别是一些比较年幼的孩子，因为他们心智还没健全，在父母的长期吵架影响下，不仅会使孩子心理扭曲，还容易导致孩子患抑郁症。

个案：父母吵架将孩子吵成了抑郁症

一名对父母因各种琐事天天吵架，他们的孩子在一所重点中学读初二，小时候聪明伶俐，学习成绩稳定。

但是现在的他几乎把自己封闭起来，不愿意去上学，不愿意和人说话；脾气非常暴躁；每天通宵熬夜，食欲变得很差，人变得骨瘦如柴。

父母随后带儿子向心理医生求助。

孩子说：父母每天都吵架，而且吵起来动静很大，左邻右舍都知道他们在闹，孩子感到很丢脸，总感到周围的人对自己一家指指点点，于是慢慢地远离自己所熟悉的人群，“母亲每次和父亲吵架之后，会对我哭诉她的遭遇， 我心里难过得要死，却不知道怎么说。‘’

这个孩子哭诉，“连家都快散了，上学还有什么用？我感觉到自己没有存在的价值，简直不想活了。”

心理医生郑重地告诉这对父母，他们的孩子已经出现了抑郁症状。

那么在抑郁症的时候应该怎么做呢？

1、适当地哭泣

在悲痛欲绝时大哭一场，可使情绪平静。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。美国心理专家威费雷认为，眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的某种毒素排出去。

2、通过大喊发泄情绪

当受到不良情绪困扰时，不防痛怜惜地喊一回。通过急促、强烈的、无拘无束的喊叫，将内心的积郁发泄出来，也是一种方法。

3、运动排解压抑

当一个人情绪低落时，往往不爱动，越不动注意力就越不易转移，情绪就越低落，容易形成恶性循环。因此可以通过跑步、打球等体育活动改变不良情绪。

4、找人倾诉

俗话说“快乐，友人分享，是更大的快乐；痛苦，友人分担，就可以减轻痛苦”，不愉快的事情隐藏在心理，会增加心理负担。如找人倾吐烦恼，心情就会顿感舒畅。还可以找心理咨询员进行心理咨询，让他们帮助消解烦恼。

5、转移注意力

转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，可以做一些自己平时感兴趣的事，做一些自己感兴趣的活动。如游戏、打球、下棋、听音乐、看电影、读报纸等，还可以外出旅游，到风景优美的环境中玩一玩，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。