孕38周应该注意哪些问题

孕38周应该注意哪些问题，怀孕期间全过程中都是期待的，孕38周，胎儿已经足月了，已经临近分娩，而且宝宝的身心健康生长发育最能触动家长的心了，以下分享孕38周应该注意哪些问题。

孕38周应该注意哪些问题1

怀孕38周注意事项1：

少吃多餐，要吃的有营养，饮食要以清淡为主。多喝水，不要喝碳酸饮料。要避免食用会影响情绪的食物，比如说咖啡，还有油炸类食物。改变饮食习惯对孕期的睡眠质量也有影响，因此要保证均衡的饮食。如果是夏天，还要注意多喝粥、汤类，多吃新鲜蔬菜和水果。

怀孕38周注意事项2：

怀孕38周，孕妇可能又会出现腿部浮肿。腿部浮肿在怀孕38周来说是比较正常的。但是如果脸部和手部也出现肿胀，体重突然增加，头痛，并且上腹部疼痛等症状，就要马上就医，因为这些是一种非常严重的疾病的`前兆。同时新爸爸也可以在这个时候给宝宝做一些准备。

怀孕38周注意事项3：

这个时候想在晚上睡个好觉已经很难了，所以白天的时候就要好好休息。同时要时刻注意宝宝的动向，虽然腹内由于宝宝长大而导致空间变小了，但是宝宝还是会继续运动。而且这时候胎儿容易发生一些小的事故，所以一旦胎动不正常，就要马上去医院检查。

怀孕38周注意事:4：

怀孕38周注意事项比较重要的一点：停止性生活。离分娩越来越近了，这个时候如果同房很容易造成早产，而且子宫容易张开，从而感染细菌。此时，父母也可以筹备孕产所需的物品，以免到时候慌手慌脚。平常可以进行盘腿坐的训练，练习鼻子吸气口呼气，为临盆做好准备。

孕38周应该注意哪些问题2

孕38周宝宝在肚子是什么样子

怀孕38周，离分娩的日子越来越近了。现在你的体重大约增加了10.9kg，宫高大约在30.5cm-38.5cm之间，腹围大约在89cm-100cm之间，在孕期最后几周，你的手脚看起来会非常肿胀，这些都是正常的情况，会在分娩后消失的。胎儿胎长约47.5cm，胎重3100g。

双顶径的平均值为9.08±0.59cm，腹围的平均值为30.63±2.83cm，股骨长为7.20±0.43cm。这周，胎儿身上覆盖着的一层细细的绒毛和大部分白色的胎脂逐渐脱落，皮肤皱纹逐渐消失。这些分泌物会被胎儿随着羊水一起吞进肚子里，在肠道中渐渐变成黑色，在胎儿出生后排出体外，也就是“胎便”。

孕38周应该注意些什么呢

1、饮食合理：在怀孕38周的时候，大多数的胎儿都已经入盆了，这样子宫对胃部的压迫就减小了，孕妇的胃口就会变得好起来。这个时候孕妇要注意多吃一些蛋白质含量高的食物，像大豆、鸡蛋等等，而且要注意铁元素的补充。这个时候不要节食，但是也不能吃太多，避免营养过剩，胎儿体重增长过快。

2、着装要注意：一般到了孕晚期，多数的孕妇都会出现水肿的情况，尤以四肢最为严重。所以这个时候孕妇最好能穿宽松一点的衣服，选择平底、防滑的鞋子，这样也能减轻一些脚部的水肿情况。

衣服的材质要选择透气性好、棉质的衣服，尤其是内衣。到了孕晚期，孕妇参加产检也更频繁了。建议最好是穿上下衣分开的衣服，尽量避免穿裙子，这样在做B超或胎心监护等检查的时候就可以避免尴尬。

3、清洁工作;怀孕后，孕妇的分泌物就增多了，尤其是在孕晚期，有时候孕妇自己都能闻到难闻的味道。所以孕妇一定要注意私处的卫生，要勤换内裤，及时的清洁。但是尽量不要经常使用那些清洁剂，用清水洗就可以了。

孕38周应该注意哪些问题3

怀孕晚期也是有注意事项的

1、行动要小心，怀孕后期因肚子渐渐变大，负担当然也愈来愈大，这时候做任何事都要小心慢慢来，凡事要慢半拍，记住现在是两个人。走路不要横冲直撞，尤其是上下楼梯，常常会看不到阶梯，所以一定要小心，免得跌倒。

2、工作不可太累，当然要量力而为。若孕妈妈是坐办公桌，不需出力做事的.话，影响不大，但也不能一坐下去就不动了，要记得坐一小时就起来活动活动。若是一份需要用力的工作，就需要减少工作量。

3、常做产前运动因手部容易有肿胀、麻痛的感觉，所以平常要多动动手指头，以促进血液循环。

4、矫正胎位不正的体操，怀孕8个月以后，如果胎位不正，可通过以下方法矫正。无论采用哪种方式，每天做1次，1次做1 5分钟。在此时期孕妇应避免持续睡同一边，而应经常更换方向。

5、游泳，从运动生理学角度分析，只要注意科学性，根据个人具体情况掌握好水温、运动量和游泳方法，游泳对孕妇的身体和胎宝宝的发育都是有好处的。

孕妇游泳时，沉重的子宫受到水浮力的支持，能够减轻支撑子宫的腰肌和背肌的负担，从而缓解或消除孕期常有的腰酸背痛症状。

孕妇游泳时，由于身体咸水平姿势浮游，水的浮力减少了重力的影响，可以减少胎宝宝对直肠的压迫，促进骨盆内血液回流，消除淤血现象，有利于减少便秘、四肢浮肿和静脉曲张等问题的发生。