怎么算自己是排卵期
本文已影响1.04W人
本文已影响1.04W人
怎么算自己是排卵期,很多女性都是希望能够在排卵期受孕成功的,备孕的夫妻准确计算出排卵期,受孕成功率会更高。避孕的夫妻,算好排卵期,可以更好地去避孕,以下看看怎么算自己是排卵期。
计算排卵期的方法很多,可以通过基础体温测定,也可以根据月经周期来进行粗略的计算,同时还可以用排卵试纸来进行测定,当然B超监测以及抽血化验都可以计算排卵期。一般按照月经周期计算,最好要根据月经周期来推算下一次月经来潮的第一天。如果推算完下一次的月经来潮日期,再减去14天,通常是这个月的月经排卵日。
另外也可以通过基础体温来进行测算,基础体温是每天早晨不吃、不喝、不动的时候测定体温,而每次测定要将其测定值画在坐标纸上。要从月经的第一天开始测定,常常在卵泡期会持续低温相,而排卵后体温会上升0、4-0、6℃ ,也就是变为高温相,而高温相持续的时间常常是14天,然后再下降为低温相,也就是来月经了,在即将升高的时间就是排卵日期。
计算自己的排卵期,对计划怀孕和避孕的育龄妇女都非常重要。根据卵巢卵泡的发育和排卵规律,月经规律的女性排卵期在下次月经的前14天,即是用月经周期减去14即为排卵期,对于月经不规律的女性计算排卵期还可使用以下方法:1、观察白带法,在月经周期中,非排卵期时白带会比较干和黏稠分泌量也较少。
而在排卵期白带的分泌量增加,质地会变得清亮透明出现拉丝的状态。2、测量基础体温,基础体温在排卵后会上升0、3-0、5℃,因此可以通过测量体温来计算排卵期。每天清晨醒来后测量体温并且记录下来,在体温出现变动时就预示着有排卵。3、使用排卵试纸检测排卵。
一般可以通过B超检查来了解卵泡发育的情况,能够准确算出自己的排卵期。排卵期的时候,女性体内的卵巢当中会分泌一些程度的卵子,逐渐的排出体外,这个时候选择性生活能够促进精子和卵子结合,从而提高受孕的几率。在这段时间里边也应该注意休息,保持心情舒畅,避免情绪过于紧张,饮食上尽量选择高蛋白的食物。
1、经期推测法
(1)对于月经规律的女性
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如,某女的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日。
那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日为排卵期。对于月经规律的女性来说,排卵期计算器计算排卵期的结果较为准确。
(2)对于月经不规律的女性
可以试试运用排卵期计算公式计算:排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。
例如月经期最短为28天,最长为37天,需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26),所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。
如果女性月经周期不规律,常出现月经延期或提前,那么计算的排卵期仍然会出现偏差。且因为女性的排卵日会受到外界情况的影响发生变化,所以,对于月经不准的女性来说,最准确的方法还是到医院监测排卵,才能准确掌握排卵期。
2、B超监测法
B超监测排卵就是通过B超来观察女性是否排卵。当卵泡直径≥18mm,表示卵泡已成熟,随时有排卵的可能。排卵前一天卵泡直径平均21—22mm。
排卵标志有:卵泡消失或缩小;子宫直肠窝有液性暗区3-10mm;卵泡边缘模糊,内有稀疏光点,有时可见血肿。如光点密集,形成光团,即为黄体。
在所有测排卵的方法中,最为准确的就是B超监测法,它不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡,同时还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等。此外,这种方法还可以在一定程度上帮助预测排卵和指导受孕性生活。
3、排卵试纸自测法
排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平,来预知是否排卵的。女性排卵前24-48小时内,尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值,用排卵试纸自测,结果就会显示为阳性。
(1)出现两条紫红色线,下端线颜色明显比上端线颜色浅,表示将要排卵,必须持续每天测试。
(2)出现两条紫红色线,上、下端线颜色基本相同,或下端线颜色比上端线深,表示将在24-48小时内排卵。
(3)只出现一条紫红色线,表示无排卵。
具体测试方法,一般在排卵试纸包装上都有说明(须严格按照说明做,才能尽量减少误差)。与早孕试纸不同的是,不可使用晨尿,并尽量采用每天同一时刻的尿样,收集尿液前2小时应减少水分摄入,因稀释了的尿样也会妨碍LH峰值的检测。那么对于月经周期比较规律,则应该在经期前14天(也就是预计的排卵时间)。
在这个时间的前三天加后三天,连续六天测定;要是月经不规律或者不正常,则一般在月经干净后第三天开始测。直到试纸上两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深,就说明将在24-48小时内排卵,其他测试结果可参考说明书的图示。
需要提醒的是这是标准的排卵发生时的生理现象。试纸虽然使用方便,但由于制作过程、自测者本身等原因,准确率大概只有75%。另外,测试结果也并不是简单的“有”或“无”。有些人可能连续强阳几天,这样既有可能发生排卵(一般发生在最后一天的强阳以后),也有可能根本就没有排卵。
1、月经周期推算法
这种方法有一些女性并不适用,它对月经周期正常的女性来说比较方便。排卵期通常在下次月经开始的前14天。如果女性的月经周期是30天,那么假设上一次月经来临时是在3月30日,下一次月经差不多是在4月29日,通过29-14=15就可以得出排卵期。也就是说,排卵期是在4月15日左右。
为了控制受孕的概率,夫妻可以在4月15日的前后三天选择是否同房,在这段时间里同房有更大的几率可以受孕。
2、基本体温检测方法
在女性没有生病的正常情况下,体温也是存在波动的。通常,排卵期前后体温会出现浮动,变化在0、5℃左右。女性可以在每天早上起床后测量体温来确定自己是否在排卵期。
需要大家注意的.一点是,女性需要在没有进食、没有饮水、没有运动的情况下记录每天的体温。如果发现这几天体温一直较高,那基本就可以推断要到排卵期了。
3、排卵试纸检测方法
女性体内黄体生成素形成之后的24~48小时之内会诱发排卵,排卵试纸可以检测出诱发是否成功。女性最好是在月经结束之后的早上10:00到晚上8:00内将尿液盛放在洁净的尿杯中,然后把试纸放入尿杯。
若试纸显示两条杠,那就代表呈现出阳性,在接下来24~48小时之内可能就会排卵了。这是一种比较便捷而且准确率高的方法,目前很多人都用这种方法检测是否在排卵期。
4、b超检测排卵法
通过b超,我们可以观察出卵泡的发育情况以及可能的排卵时间。女性一般需要在月经来之前的12天左右去医院做b超检查,用b超监测卵泡。根据卵泡的发育情况,医生会告诉我们下次复查的时间。
当卵泡的平均直径达到18毫米时,排卵期可能就要到来了。这种方法的准确率可以说是所有方法中最高的,但是需要女性经常去医院,从时间和经济成本上来讲可能是非常昂贵的,所以生活中很少有人会采用这种方法。
5、点滴出血观察法
当卵泡从卵巢排出时会因为撕裂卵巢而产生流血现象。通常情况下这一点血液会被身体吸收。然而,也有一些女性出血比较多会从体内流出,这种情况被称之为“小月经”,医学上被称为“排卵期出血”。这也是一种可以判断是否在排卵期的方法。
学会计算排卵期对想要孩子的父母来说非常重要。对于那些想避免避孕的人来说,不要盲目认为避开排卵期可以成为完美的避孕方法,一定要做好避孕措施。
怎么样计算排卵期最简单准确
怎么算排卵期 排卵期有什么症状
女性排卵期嫉妒心强?细说排卵期的另类特征及判断方法
如何算出排卵期
关乎“人命”!安全期vs排卵期可别算错了
女性排卵期出血正常吗 女性排卵期出血是什么原因
女性排卵期计算方法有哪些
怎么知道自己什么时候排卵
排卵时间怎么算
怎么算排卵期 排卵期如何算
怎么知道自己排卵了
排卵期避孕靠谱吗?女性排卵期的症状表现有哪些?
排卵期前有什么症状?避孕如何找准排卵期
无排卵性月经是什么?怎么治疗关键
如何准确的知道自己的排卵期
如何推算排卵期
女性排卵期计算的五种方法
排卵期来了是啥感觉 女人在排卵期时的微妙变化
排卵期是避孕危险期 3个表现告诉你即将排卵
女性月经不调排卵期要怎么计算最准确?
五种预测排卵期的计算方法
认识排卵增加受孕 排卵期有什么症状
如何正确推算排卵期
女性排卵期更有魅力 排卵期护理
吃什么可以促进排卵和卵泡发育 排卵期促进排卵的方法
女性周期与排卵期计算
女性排卵期怎么算:教你最准确的排卵期怎么算?
有卵泡不排卵是怎么回事 如何促进排卵
排卵期怎么丰胸 排卵期前吃什么丰胸
女性怎样计算排卵期可以提升孕期机率
女性排卵期推算方法 女性排卵期有什么现象
女性排卵期有什么反应 排卵期可以天天同房么
怎么才能知道自己的排卵时间