孕晚期有什么表现
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孕晚期有什么表现,妈妈在怀孕期间,肚子一天天的变大,在子宫内胎儿的发育都是有一定的过程的,胎儿在腹中成长的过程和成长的指标,需要格外注意,以下分享孕晚期有什么表现。
1、消化系统症状:由于子宫增大,上抵胃部,引发胃部胀痛、饱胀感。另外孕晚期活动量减少,胎头入盆压迫直肠,导致孕妇容易发生便秘。建议孕妇少吃多餐,尽量吃新鲜、营养、易消化的食物,适当活动;
2、泌尿系统症状:孕晚期胎头入盆后,使得膀胱空间减小并且被压,出现尿频,属于生理现象,分娩后自然缓解;
3、呼吸系统症状:孕晚期子宫不断增大,导致纵隔空间减少,加上负重增加,容易出现气喘、胸闷等症状,特别是晚上平躺时症状较明显,可能会出现呼吸困难,建议孕妇多侧卧位;
4、循环系统症状:孕晚期下肢回流受阻,容易发生末梢循环障碍,导致手部和下肢浮肿,建议孕妇不要长时间一个姿势,注意适当活动,促进血液循环;
5、皮肤表现:由于腹部明显增大,如果皮肤弹性不及腹部膨大的速度,导致腹部皮肤出现妊娠纹,建议提前使用预防妊娠纹的精油或乳液,避免体重增长过快。另外孕晚期皮肤油脂分泌减少,皮肤较干燥且较前敏感,容易出现发痒和过敏,建议孕妇多喝水,不要洗澡水过热,适当使用身体乳;
6、其他:孕晚期由于胎儿增大和羊水增多,重力作用导致下腹坠胀,严重的还会引发腰部疼痛,建议孕妇使用托腹带缓解。另外孕晚期大部分孕妇都会缺钙,容易出现小腿痉挛、抽搐、骨头疼痛等症状,建议孕妇积极补钙。
除此之外,孕晚期需要注意宫缩、见红等临产表现,特别是接近足月时,容易发生假性宫缩,出现不规则下腹胀痛,以夜间明显,当假性宫缩转变为真性宫缩后,提示进入临产,需及时到医院住院待产。
第一、身体疲乏:到了孕晚期的时候,身体会显得越发笨重,而且动作也会变得迟缓。因为孕晚期时身体变化比较大,可能还会影响到孕妇的正常生活,尤其腹部突出的情况下,会导致身体的重心力量往前转移,身体稍微失衡就会感觉腰背酸痛,即使稍微活动也会显得异常疲惫。这种情况下一定要适当多休息,不宜过度操劳。
第二、产生饱腹感:孕晚期的时候,子宫不断增大而顶压到了膈肌部位,就会出现胃容量减小的现象。因此,稍微进食就会产生明显的饱腹感。对于这种情况,大家可以采取少量多餐的饮食原则,尽量避免暴饮暴食,以免加重胃肠不适的症状。
第三、身体肿胀:有些孕晚期的女性,泡脚的时候会发现双脚出现了明显肿胀,甚至穿鞋时还会感觉有些挤脚。其实这是孕妇即将临盆的一种症状,每天晚上睡觉之前,可以对小腿部位进行按摩,能够帮助减轻局部肿胀的现象。
第四、经常便秘:有些孕晚期的女性可能还会出现便秘的现象,表现为在临近生产的时候大便次数越来越少,可能每隔两三天才会上一次厕所,主要是因为平时运动量减少,导致胃肠蠕动减慢所引起的。
孕晚期时身体往往会发生一些明显改变,大多数情况下属于正常的生理性表现,可以不必过于担心。但是一定要做好身体自我保健,而且还需要在医生指导下定期进行产检,尤其到了预产期前的`一个月,最好能够一个周进行一次胎心监测。一旦出现意外突发情况,就需要及时进行处理。
症状一:孕妇大腹不适
怀孕后期,子宫快速长大的结果,会使下腹部的肠道往上、或往两侧移动:有时候肠子会被挤到肝脏附近;子宫在长大的同时,也会作一个旋转的动作。这些改变可能会对子宫旁边的圆韧带、宽韧带造成一定程度的牵扯,在两侧鼠蹊部位会有被拉扯的疼痛。
另外是骨盆腔,尤其是膀胱上耻骨联合处,易有压迫疼痛。这些不舒服的感觉,通常是可以忍受的,不需要特别的治疗,上床休息会让症状减轻一些。如果疼痛变得厉害,或伴随有其他怀孕的症状,如呕吐、发烧等,要快找医师排除其他疾病的可能。
症状二:严重便秘
许多准妈妈都会有便秘的烦恼,到了孕晚期,这种症状就越发严重了。各种方法都试过,但效果并不明显。进入孕晚期,由于孕妇活动减少,胃肠的蠕动也相对减少,食物残渣在肠内停留时间长,就会造成便秘,甚至引起痔疮。
便秘如果严重的话,要去医院。老是不解大便,毒素就会被身体吸收。究竟什么状况下要去医院,这需要比照平时的情况。如果解大便的间隔比平时长很多,且大便很硬,很难解,腹部感觉很胀,甚至便血,这时就需要去医院。
症状三:胃灼热
孕晚期,有些孕妇在每餐吃完之后,就觉得胃部麻乱,有烧灼感,尤其在晚上,胃灼热很难受,甚至影响睡眠。孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,妊娠时巨大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。
这种胃灼热在分娩后会自行消失。未经医生同意不要服用治疗消化不良的药物。平时应在轻松的环境中慢慢进食,每次避免吃得过饱。吃完饭后,慢慢地做直立的姿势将会缓解胃灼热。饭后适当散步。临睡前喝一杯热牛奶,也有很好的效果。
症状四:子宫收缩
大部份的孕妇在三十以前并不会感到强烈的子宫收缩痛,只会感到下腹部紧绷,摸到一个较硬的子宫而已,它收缩的压力一般很少超过20毫米汞柱。
到了三十以后,子宫的活动力会逐渐增加,不仅收缩的力量增强,收缩的频率也相对增加,这时候孕妇除了有紧缩的感觉外,甚至会感到疼痛。有时甚至会有每10到20分钟的规则宫缩出现,尤其是在怀孕的最后一、二最明显,这就是一般说的假性阵痛。
假性阵痛与开始生产时的阵痛很难区分。一般而言,假性阵痛会随着姿势改变、休息而慢慢恢复,但若是真的阵痛,则会从每20分钟一次,一直增加到3分钟收缩一次,而且可能伴随。见红、子宫颈扩张等变化。这时候就该找的医师求救了。
症状五:呼吸困难及胸闷
这个症状在怀孕的妇女是很常见的,尤其是在后三个月,横膈膜上下活动会受到增大的子宫影响,孕妇需增加每次呼吸的深度,才能让宝宝有充分的氧气。这种呼吸深度的增加,常会让人有喘不过气的感觉。这种挤压效应在多胞胎及羊水过多的孕妇更明显,常因为子宫过大压迫到胸腔造成呼吸困难,甚至平躺时有简直就是世界末日般窒息的感觉。
减少活动量,保持愉快的心情,都会让孕期症状减轻;卧床休息、左侧躺等姿势也会有帮助。若喘的症状在平躺时比在坐姿时厉害,或是伴随有严重的水肿,产检时记得告诉医生这种现象,有时候喘是其他疾病的先兆。
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