如何判断新生儿吃撑了还是饿了

如何判断新生儿吃撑了还是饿了，新生儿的日常作息都是父母需要关心的，调整好新生儿的作息才能更好的成长，这时候是离不开父母的精心呵护的，为大家分享如何判断新生儿吃撑了还是饿了。

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1、观察妈妈乳房

如果妈妈哺乳前乳房有明显胀感，用手捏挤时有乳汁溢出，哺乳时有下乳的感觉，哺乳后乳房变得柔软，说明妈妈奶量较多，宝宝吸吮有力。如果妈妈乳房不胀奶，乳房干瘪，奶汁稀少，或捏挤也无奶液溢出，说明母乳不足。

2、观察宝宝反应

妈妈奶量充足时除了乳房有明显胀感外，可以听到宝宝“咕嘟咕嘟”的吞奶声，宝宝吃完后会自动放开奶头不吃，有满足感，两餐喂奶之间会香香地睡两三个小时。如果婴儿吃奶时咽得少，吃完后仍然哭闹，吃完一会儿又要吃，或含着奶头不放，常说明婴儿没吃饱。

宝宝虽然不会讲话，但饿了也会向爸爸妈妈“求救”的，这是他们与生俱来的本领。宝宝会有一种“觅食”反应，张着小嘴左右寻觅或吸吮临近口边的被角、衣角、手指等。

睡着的宝贝会从深睡眠转入到浅睡眠，有时会睁大眼睛，有时可以看到眼睑颤动，或是睡眠中也会有吸吮咀嚼动作，像在梦里吃东西一样，妈妈发现上述“求救”信号后就要试着给宝贝喂奶了，如果刚喂完奶不久就有上述信号说明上一餐没吃饱哦。

3、观察大小便

宝宝的大小便可以间接反映宝宝吃奶够不够，而且是比较客观的指标。爸爸妈妈换尿片时要注意观察哦，其实换尿片也是个技术活。

吃母乳的婴儿一般每天大便3到6次不等，吃奶粉的婴儿大便次数稍少，多在每天2、3次左右，呈煳状。如果宝宝没吃饱，大便次数就会减少。

宝宝出生前几日小便量不等，三天后一般每天小便6次以上，尿尿呈淡黄色或无色。纯母乳喂养的宝宝，一天6次以上小便，说明进食的奶量是足够的，这里要再提醒爸爸妈妈，6个月内的宝宝纯母乳喂养，所谓“纯母乳”是可以不用喂水的，纯母乳喂养宝宝如果小便少不是要多喝水而是要多喂奶哟。

4、观察体重增长

体重增长是衡量饮食是否充足的可靠依据。为了减少体重测量的误差，可以选定统一的时间称重，例如每次都再排便后、喂奶前、穿同样多的衣物称重。

一般足月新生儿第1个月体重增长约720～900克左右，6个月以内的宝宝，平均每月体重增加600～800克左右。如果宝宝体重增长好，长得白白胖胖，说明奶水充足；如果体重增长不足，表示宝宝被饿着了，或是有其他疾病因素。

这里要注意的是，刚出生的宝宝有个特殊表现叫做“生理性体重下降”，指宝宝出生头几天进食少、身体里的水分丢失较多，所以生后几天会有暂时性体重下降，所以出生几天的宝宝体重下降时爸妈不用担心。

这种生理性体重下降的幅度不超过出生体重的10%，一般生后7-10天恢复到出生体重。例如，出生6斤的宝宝生后3-5天时可能下降到5.4斤，但体重下降得更低或10天时仍不到6斤就需要寻求医生的帮助了。

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1、每个阶段的“饭”量不同

宝宝的胃容量是逐步发展起来的，并不是一开始就需要很多母乳。

宝宝出生第一天，胃容量像樱桃那样大，5-7ml，所以他需要很少的奶，即使母乳很少，也能满足他的胃部需求。

宝宝出生第三天，胃容量像核桃那样大，22-27ml，这时妈妈的身体开始恢复，母乳量增多，依然不会亏待宝宝。

宝宝出生后一周，胃容量像杏子那样大，45-60ml，宝宝会吃很长时间奶，有的要超过半小时以上，但是一般不会超过1个小时。

宝宝出生后一个月，胃容量像鸡蛋那样大，80-150ml，这时宝宝鲍勃啊吃母乳的时间还是控制在1小时之内。

新妈妈们有些不明白，为什么胃容量逐渐增大，宝宝吃母乳的时间确实改变很少呢？这是因为宝宝的吃母乳的娴熟程度不断增强、力量也不断增大的缘故。很小的时候吃好几口才吃1ml，到后来一口要吃几ml。母乳是智能生物，经过长时间的磨合，也和宝宝的需求更加匹配了，在短时间内可以分泌出更多的母乳。

2、宝宝出现这些情况表示吃饱了

宝宝吃得心不在焉宝宝很饿的时候，吃母乳特别急迫，但是一旦吃饱了，动作就会变得缓慢，一边吃一边玩。妈妈们这时应该停止给宝宝母乳，陪着宝宝玩一会儿，宝宝就不会把吃母乳当作游戏。

宝宝之所以特别喜欢吃母乳，除了生理需求以外，就是心理需求，希望躺在妈妈的怀里，回忆在子宫里的感觉，特别温暖、温馨，所以只要妈妈用温柔的眼睛看着他，给他做一下触摸，和他玩游戏，宝宝的注意力就会被转移。

宝宝的精神状态宝宝吃饱以后，精神状态特别好，显得特别开心，时不时地笑起来。看看宝宝的眼神，显得特别明亮。

宝宝没有吃饱的.时候，精神状态就很差，经常爱哭闹，怎么逗他都不管用。宝宝的眼睛也没有光彩，看上去很可怜。

所以，注意观察宝宝的面部表情，也能知道宝宝是否吃饱了。

宝宝的大小便次数吃饱的宝宝，每天会打湿至少6块尿布，至少有一次排便。尿液的颜色是五色清亮的，没有气味。便便的颜色是金黄色的、稀软的，稍微有点奶瓣也没有问题。有的宝宝便便次数回达到4次以上，只要状态好，也不会有太大问题。

没有吃饱的宝宝大小便的次数会很少，而且，尿液的颜色会发黄，便便的颜色可能会发绿。

宝宝哭代表什么呢？

宝宝哭闹是代表饿吗，是也不是！有时候宝宝是真饿了，有时候还有别的原因。

每次宝宝哭的时候，一般是尿了或者便便了。首先要给宝宝更换新的尿布，不要让宝宝浸泡在尿液里。如果是便便了，还要清洗一下小屁屁。一切处理好了以后，再给宝宝母乳，宝宝肚子里空了，就开始吃母乳了。

有时候宝宝也会因为受到惊吓、太热、腹痛、身体不舒服等多种原因哭泣。在孩子哭的时候，要注意判断，看周围环境中有没有干扰宝宝的情况存在，排除异常情况，更换了尿布，那就是饿了。

总之，宝宝哭不一定代表饿，原因有太多太多。每次宝宝哭的时候，先检查宝宝的身体，然后再喂母乳。在喂母乳之后，观察宝宝的状态，吃饱时及时停止，不再继续喂养，防止过度喂养，把宝宝的喂撑大了。

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一、通过行为、表情告诉你

宝宝虽然不会说话，但聪明的宝宝会通过哭声、表情、行为来表达自己的需求和感受。

宝宝如果吃饱了，会表现出满足、愉悦的神情，有时候还会不自觉地微笑，每次的睡眠时间也比较长。

另外宝宝地躺在那里咿咿呀呀地发声，大人一逗他，就咧嘴便笑或者安稳地入睡，醒后很有精神。那就表示宝宝吃吃饱了。

还有一些宝宝吃饱之后就会闭上嘴转过头去。不理会妈妈，表示自己已经吃饱，如果妈妈再凑上去让他吃的话，宝宝就会拿手推开，所以，这个小动作也说明宝宝已经吃饱，不想再吃。

若宝宝饥饿或没有吃饱，吸完奶后会含着奶头不放松。或者是猛吸一阵， 就把奶头吐出来一阵或者表现急躁。

再如宝宝睡眠时间短而易醒，睡得不踏实，而且经常哭闹，也很有可能是没吃饱。

二、通过大小便告诉你

母乳喂养的宝宝，若大便呈金黄色或淡黄色，每日2~ 4次，表示奶量充足，宝宝吃得饱;每次尿量可以浸透尿布。

如果未吃饱，大便多呈绿色。同时，未吃饱的宝宝小便次数较少，量也较少。

若大便呈绿色，黏液状，量少，次数多，则为奶量不足，是宝宝没有吃饱的表现。

因为饥饿使肠蠕动加快，导致大便次数增多，胆汁不能在肠道内完全分解，所以大便呈绿色。

除了宝宝这些信号外，妈妈也可以通过这2种方式判断宝宝有没有吃饭。

一、做个试探

妈妈喂完奶后，再用乳头去触宝宝的口唇，若宝宝置之不理，说明已经吃饱；如果宝宝仍然追寻奶头，说明没有吃饱。

此外，喂奶后抽出奶头时，宝宝仍咬住不放或追寻奶头，也说明乳汁不足，没有吃饱。

二、观察宝宝吃奶时的表现

妈妈在给宝宝喂奶时，可以留意倾听宝宝的吞咽声音，听听宝宝吃奶的吸吞比例也可以知道宝宝是否吃饭。宝宝吸多少次咽一口，也能判断出奶量是否充足，宝宝能否吃饱。

一般来说，宝宝每吸3~ 5次就会咽一口。如果宝宝不再有吸吮和吞咽的动作，则基本可以判断为吃饱了。如果宝宝吸得多而咽得少，说明奶不够吃。

有的妈妈用宝宝吃奶时间长短来判断宝宝是否吃饱，其实这是不准确的。有的宝宝吃奶慢，虽然吃奶时间较长，但是吞咽时间不足，还是没吃饱。

如何判断宝宝饿了？

另外宝宝所有的需求都通过啼哭表达，因此有时候哭不代表饿，妈妈需要判断宝宝哭是饿了还是有其他需求。当无法判断宝宝是否饥饿时，可以用手指抚触宝宝嘴角，如果宝宝有反应，并追寻手指，就说明宝宝饿了。