宝宝侧睡头两侧特别平
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宝宝侧睡头两侧特别平,宝宝的睡姿主要取决于宝宝睡觉时的舒适程度,但是要注意防止宝宝出现吐奶导致窒息。如果有频繁吐奶的情况可以适当侧卧,以下详细介绍宝宝侧睡头两侧特别平。
为什么宝宝头侧面会睡平?
1、刚出生的宝宝头颅骨骨缝闭合的并不理想,具有非常大的可塑性,如果长期向一个方向侧躺,容易影响宝宝的头形和脸形,造成两边脸不对称。
2、如果侧卧时不注意将宝宝的耳轮压向前方,时间久了就会使耳轮变形,或形成“招风耳”,影响美观。
3、俯睡时由于宝宝的头会转向侧面,会让宝宝的脸型偏向修长。
宝宝刚刚出生时的头颈骨非常的柔软,这个时候要调整宝宝的姿势有一定的难度。宝宝出生后的4~6个月是调整宝宝头型的关键时间点。
所以宝宝头侧面睡平了,调整头型最自然有效的方式就是调整宝宝的睡姿。
1、宝宝在三个月左右的话,如果是趴着睡的话容易造成宝宝吐出物呛着宝宝,这样是很危险的,侧睡呢,则颈部的骨骼没有这么大的支撑力,也会影响宝宝的发育,所以,最好还是采用仰睡的这种睡姿。
建议爸爸妈咪可挑选中间有凹槽的婴儿专用枕头,或者可以多利用大小枕头或将大毛巾卷成轴状,塞在宝宝背部以及身体与床垫之间的缝隙来固定睡姿。(宝宝头型与宝宝睡姿的关系:让宝宝睡出好头型)
2、长时间同一边侧睡也会使孩子头型歪偏,最好每3~4小时翻身一次。
3、还可以让宝宝平卧,1~2个小时翻一次身,交替左右侧睡各一次,这样就让两侧面部下垂的时间一致,可以矫正面部不对称。也可以让头各个方向的着力时间基本一致,这样不仅可以使宝宝有优质的睡眠,而且宝宝的容貌也会长得更漂亮、更端正。
4、宝宝侧睡已经成了习惯,如果在他醒着的时候强行纠正,不仅没有效果,还会让孩子大哭。家长可以在孩子睡着后,将孩子的睡姿纠正过来,时间久了,习惯自然会改过来的。
5、有时候宝宝固执地老喜欢侧着睡,可以在床顶宝宝的上方吊些颜色鲜艳的玩具吸引宝宝视线(玩具离宝宝视线在30厘米左右),这样宝宝自然不会侧着睡了。
如何防止新生宝宝的脑袋变成平尖头呢?
1、抱宝宝必须要竖着抱,要保持头向上,一只手扶腰,一只手扶住脖颈的部位,不要晃动,那种轻微摇晃宝宝是不正确的。
2、左右手交替着抱宝宝,宝宝可以靠在肩膀上,这样可以减轻手的压力,提高抱宝宝的时间。
3、放宝宝的时候一定要仰面放下去,也就是背部接触床垫,不能随便的放下去后再调整宝宝的姿势。
4、宝宝在睡觉过程中自己转变了睡眠姿势不要去管它,这是他自己在调整受力点,但是脑袋的睡眠方向需要去调整。不能长时间的固定一个方向睡觉。
5、宝宝醒着的时候最好是附身玩耍,避免后脑勺长时间的接触床垫,变成平头。
小月龄孩子头睡偏了还可以纠正,从发现开始注意及时调整睡眠姿势,先向反方向多睡眠,大致调整后左中右换着睡就可以了,如果是大月龄孩子纠正就比较困难,但仍要采用上述方式尝试,会有一定改善。
矫正头型的N种方法
方法1:根据宝宝的长相选择合适的睡姿 如:有的宝宝颧骨较高,如果俯卧,以后颧骨会更高,脸型反而变得不好看了,这样的宝宝采取左右侧睡的方式比较合适。如果宝宝的颧骨不太高,可让宝宝多采取俯卧的方式,这样就会使颧骨高一点,变得好看些。
方法2:根据宝宝的天性调整睡姿 一般宝宝习惯面向妈妈睡觉,也喜欢对着灯睡。如果你不注意的话,久而久之,宝宝面向妈妈或灯的一侧头枕部就会睡扁。
根据这个特性,你要时常调换宝宝的睡觉位置,很多专家建议是2-3个小时换一个姿势,如果已经发现有头型睡扁问题,更是要注意通过睡姿调整。包括宝宝醒的时候,不要每天都睡同一侧,还可以移动灯的位置,你也可以经常和宝宝互换位置睡。
方法3:如果宝宝睡扁了头,妈妈给孩子哺乳的时候用手轻轻按摩(抚摸)睡扁的那部分(本方法适用于1岁半以内的宝宝),切记:不可用太用力,因为宝宝的头颅骨还未完全骨化,以免造成人为受伤。宝宝睡扁了并不可怕,慢慢纠正(抚摸)睡扁部分,时间久了会起到意想不到的效果。妈妈哺乳时每次轻轻抚摸3-4分钟即可。
方法4:使用沙袋和枕头 防止扁头等不良头型的出现,要合理使用枕头,具体方法是,对于凸头的宝宝可以让他仰卧,并用比较硬的枕头,这样可以利用头部本身的重量,使凸头的情况逐步得到缓解。推荐使用优慕婴儿定型枕纠正宝宝头型。
正确睡圆头的方法
1、不要给孩子睡过硬的枕头。宝宝在刚出生的时候头骨是绵软的,因此给宝宝睡过硬的枕头很容易会让宝宝的头骨定型。而且太高太硬的枕头也会影响宝宝的头部发育,因此三个月之前的宝宝尽可能的不要睡枕头。三个月以后的宝宝也只能睡舒适绵软的枕头,而坚决不能睡过高过硬的枕头。
2、经常更换睡姿。宝宝一直平躺着睡是很容易睡成扁平头的.,因此妈妈们可以经常让宝宝更换睡姿。侧卧平躺等睡姿可以一直更换,这样才能够让宝宝的头骨受力均衡,从而就会睡成小圆头了。而且给宝宝睡圆头的时候,妈妈们也要注意不要一直侧着一边哺乳,可以左右不断更替,这样宝宝就不会因为受力不均衡而造成扁头和歪头的情况出现。
3、通常处于三个月内的宝宝来说是睡头型的最佳时间,这个年龄段的宝宝的头颅是比较软的,宝妈要经常调整宝宝的睡姿,不能养成宝宝只在一边睡的姿势,宝宝在睡觉时宝妈可以拿一个枕头放到宝宝的后背进行稳固,否则宝宝的头型会睡偏,看起来非常不美观。
4、通常三个月内的宝宝睡觉大部分都是躺卧,宝妈除了调整宝宝的睡姿,在平时宝宝不睡觉的时候,可以用一些小玩具来吸引宝宝的头部左右进行多转动,这样对于宝宝的头型发育也是有很大的帮助。
5、还有一种方法是宝宝在不睡觉的时候,宝妈可以把宝宝进行俯卧的姿势,每天坚持一会,这样宝宝的头型就不会容易长偏,而且还能把宝宝的颈部和头部还有背部进行运动,非常有利于宝宝的骨骼发育。宝宝的每一步成长都牵动着宝妈的心,所以宝妈在平时带宝宝时要多加费心,平时也可以多看一些育儿书籍,这对于宝宝的发育成长也很有帮助。
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