宝宝添加辅食的注意事项
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宝宝添加辅食的注意事项,每一个宝宝是爸爸妈妈的心头肉,总想用心宠,生怕饿着,随着宝宝月龄的增加,妈妈的母乳营养就跟不上了,需要增加辅食,以下来了解宝宝添加辅食的注意事项。
1、辅食的添加应从少量开始,宝宝得先愿意吃,再在经过观察,确定Ta能正常消化时再逐渐增多,如宝宝不肯吃,宝妈也不要勉强,可以过2-3天后再尝试喂Ta吃辅食。
2、每次添加新的辅食后,要密切观察宝宝的消化状况,如发现宝宝有大便异常或其它情况,应暂停喂这种辅食,以避免宝宝症状加重。
3、宝妈在给宝宝准备辅食时,要注意食材的搭配,给每一种食材找到它的“最佳搭档”。
4、当宝宝的乳牙相继萌出后,宝妈可以喂宝宝吃一些面身柔软的婴幼儿面条,面条的选择应以易咀嚼、易消化、富含营养素,同时不添加食盐和防腐剂等为宜,如广受妈妈欢迎的亨氏品牌,其宝宝面的面身由优选100%特制低筋小麦粉制作,十分柔软细滑,容易煮熟,也更利于宝宝消化,还有独立的营养伴侣包,科学搭配各种营养素,加到煮熟的面条中,既可以满足宝宝对各种营养元素的需求,又可以防止面条煮熟后营养的流失。刚开始给宝宝添加面条时,建议选经过精细切割的粒粒面哦,面身更小,更利于宝宝咀嚼和吞咽。
5、有些宝宝在长牙时会出现牙龈痒痛、喜欢咬硬物的现象,这时宝妈可以为宝宝选择耐磨性强、极不易崩断的磨牙棒,它可以有效舒缓宝宝长牙的不适感,又能很好避免呛咳危险。此外,磨牙棒不能添加人造香料、色素和防腐剂,而且形状要科学,适合宝宝的小手抓握。市面上有不少磨牙食品,但真正符合宝宝食用安全标准的磨牙棒不多哦,建议宝妈仔细挑选哦。
宝宝什么时候添加肉类辅食
一般情况下,在宝宝7个月大的时候,就可以在饮食中添加一些肉类的辅食进行补充了。通常到这个阶段的宝宝,消化能力会更好一些,而且胃也有能力消化肉类了。需要注意的是要根据每个小宝宝的身体情况来选择具体的增加辅食的时间。
另外在给宝宝增加肉类的辅食时,添加的顺序应该从鸡肉、鱼肉和其他白肉开始,然后是猪、牛肉和羊肉。如果宝宝对肉类食物的接受能力比较大高,那么可以适当增加肉类在宝宝饮食中的比例。这样对于宝宝的成长来说,能补充多样化的营养,对于身体的健康大有好处。
家长还需要注意,如果宝宝非常不喜欢吃肉,也不要强迫宝宝吃肉,可以从不同的食物中来摄入全方面的营养。如果强迫宝宝吃,对于宝宝的成长并没有太大的好处。可以增加一些乳制品来补充,水果,蔬菜等等都是很不错的选择……
宝宝适合吃什么肉
7个月:可以先给宝宝少加点红肉泥(猪肉、牛肉、羊肉)、动物肝脏泥(猪肝、鸡肝);
8个月:鸡、鸭等禽类食品可以试试,但一次不要太多;
9个月:可以尝试给宝宝吃点鱼虾(不含龙虾、小龙虾);
10个月以上:很多深海鱼类宝宝都可以吃了。
小提示:鱼、虾类食物容易引起婴儿过敏,所以刚开始要先让宝宝少量尝试,观察宝宝有无不适反应,如果有过敏情况出现,应立即停止食用。
宝宝辅食怎么添加好
1、先从低过敏、淡口味的食物开始尝试。
2、一次只喂食一种新的食物,而且从少量开始喂起,食物的浓度也应该从稀到浓。
3、每一餐先从新食物吃起,不想吃了才加入已经吃过的食物,大约5—7天添加一种新食物。
4、6个月时添加米粉或者米汤,7—8个月左右添加五谷根茎类,并开始尝试各种叶菜类和水果泥,8个月以后可以开始添加肉类。
宝宝最先添加什么辅食
婴儿长到6个月的时候,就应该开始添加辅食了,最开始可以食用一些非常清淡的流质食物,包括蔬菜汁,果汁,等宝宝渐渐的适应以后,再添加米汤,蛋黄等等。
宝宝的肠胃功能比较脆弱,因此在刚刚添加辅食的时候,一定要本着重清到稠,从简到繁,从少到多的原则,这样才能让宝宝的'肠胃,有足够的时间来进行适应,避免在喂养辅食的时候出现一些胃部不适的症状,甚至是伤害到宝宝的胃肠功能。
宝宝在刚吃辅食时,只能尝试的吃一小点,如果宝宝没有出现不适的情况,可以渐渐的增加一点点。在添加一种新的食物之前,一定要宝宝在食用之前的食品没有任何异常之后再进行。
千万不要操之过急,在宝宝吃过辅食以后,要对宝宝的身体进行细致的观察。包括宝宝的表情,皮肤状况,大便情况等等,如果出现了哭闹,腹泻,不思饮食,精神萎糜,则需要暂时的停止辅食的添加。
宝宝辅食添加有什么误区
让孩子过早的接触成人的食物
辅食的味道比较清淡,加上婴幼儿味觉本身就还不够敏感,接受辅食原本就是没有问题的。但是,一旦给宝宝尝过成人的食物,哪怕是一点点,都是可能刺激到宝宝味觉的过早发育。一旦宝宝喜欢上了成人食物的味道的话,那么想要他接受婴幼儿的辅食的话,那么就会变的困难了。
让宝宝多吃蔬菜少吃米粉
一些家长会认为,及时是让宝宝少吃米粉,也不能少吃蔬菜和钙水,不能让孩子缺维生素,缺钙。所以在给宝宝的喂养过程中,就会刻意的减少米粉,而增加蔬菜的量。
虽然这样宝宝吃起来似乎也还不错,但是这样的喂养效果是非常不好的。因为蔬菜中只有维生素和微量元素,并不能给宝宝提供能量。能量的不足,不利于宝宝的体重增长,所以关注宝宝的营养均衡比单独强调宝宝多吃某种事物更为重要。
给孩子喝煮水果或煮菜水
水果和蔬菜中富含有丰富的维生素,在煮沸的过程中,大量的维生素会受到破坏,大大降低了蔬菜和水果的营养价值。并且煮的果水,菜水或者是榨过的果汁,都是有味道的,过早的饮用会改变宝宝的味觉,从而拒绝喝白开水。另外,煮菜水也存在着安全隐患,蔬菜表面的色素,化肥,农药会浓于水中,从而危害到孩子的健康。
用奶,米汤,稀米粥冲调米粉
很多家长为了能让自己的宝宝更加喜欢米粉,都会用奶,米汤,稀米粥等来冲调米粉,但其实这样的做法是非常的不妥的。就比如用奶粉在冲调米粉来说,不仅会增加宝宝胃肠和代谢的负担,而且将冲调好的奶粉与冲调好的米粉混合,还会增加辅食的总容量和喂养时间。另外,奶粉混入米粉中,与成人食品味道差距大,不利于宝宝今后接受成人事物。
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