母乳颜色不同营养价值不同
本文已影响1.19W人
本文已影响1.19W人
母乳是小宝宝主要也是重要的食物,它对宝宝的成长起着至关重要的作用。可是,妈妈们是否有关注过自己母乳的颜色呢?你知道不同颜色的母乳营养价值也不一样吗?下面为大家介绍一下母乳颜色不同营养价值。
母乳颜色不同营养价值不同1
乳汁分泌要经过三个自然阶段,每一阶段都各有其营养特点。开始时的乳汁含有足够量的矿物质,就是人们所说的“灰奶”。有人认为吃了这样的奶容易泻肚,因而把它白白挤掉,很可惜。当婴儿吸吮一会儿后,奶水变白,这是蛋白质和碳水;化合物增多的表现。快要终了时,奶色白而稠,含有大量的脂肪。只有这三个阶段的奶汁都被婴儿食用了,才能保证合理的营养,而且这样做还能促进下一次乳汁的分泌。
1、淡色母乳
奶水看着很淡其实还是有营养的,只是含脂肪少的原因。刚开始流出的奶(通常称前奶,含矿物质、维生素等不可缺少的营养)含脂肪少,大都是清淡的,到最后流出的奶(通常称后奶)含脂肪多,是白色的,许多母乳喂养的'宝宝吃不到后奶,摄取的脂肪少,大都偏瘦,所以每次喂奶时应让宝宝多吮吸,适当延长吃奶时间,以便吃到含脂肪多的后奶。另外多吃动物油会使奶水中脂肪增多,奶水看上去就是白色的了。
2、黄色母乳
孩子出生后头几天的母乳量较少,乳汁较稠,颜色发黄,称为“初乳”。初乳含有丰富的营养和抗病物质,所以千万不要挤掉,应全部喂给孩子。为能产生足够的母乳,只要孩子想吃,就应该喂奶,不必定时。为了确保婴儿发育的需要与预防佝偻病的发生,应在出生一个月后,在哺乳的同时,在医生指导下补充安全量的维生素A及D(或鱼肝油),但应避免过量中毒。
3、其他颜色母乳
有时奶水会有其他的颜色,大部分和妈妈饮食或药物中的色素有关,宝宝的尿液也可能有相同颜色的改变。引用含有黄色及红色素的饮料,可以使母乳变成淡红橘色,绿色饮料、海藻、及一些天然维他命丸可能造成奶水变绿。这些颜色的改变通常都无害。
母乳颜色不同营养价值不同2
其实颜色浅的奶水也是很有营养的,只不过奶水中的脂肪偏少,所以颜色才会显得比较淡。颜色浅的一般是前奶,是指新生儿在吮吸的过程中,先吮吸出来的奶水。
其中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质和水分,其中以水分为主,因此看上去颜色比较淡,奶水偏稀薄。吃到最后流出来的奶水是后奶,脂肪含量丰富,所以和前奶相比较为浓稠,呈现为乳白色。
有些婴幼儿每次吃奶的时间太短,往往吃不到后奶,摄取到的脂肪含量比较少,体型偏瘦。所以,宝妈在给孩子喂奶的过程中,要尽量增加喂奶的时长,尽量让宝宝吃到后奶,增加能量和脂肪。
宝妈初乳的营养价值
营养价值高的水果但不怎么好吃
这东西千万不要和茭白同吃:茭白的营养价值及功效
明星示范夏日唇妆 不同肤色唇色大不同
藜麦什么颜色营养最高 不同颜色营养差别并不大
宋茜唐嫣示范不同色系的腮红涂法大不同
10大女星美胸比拼 不同胸型保养不同
人手一件的白色T恤 不同身材穿法大不同
价值观不同的夫妻如何相处
坚果营养价值与功效与作用 不同种类营养价值
睡多久才是关键 午休时长不同养生效果也不同
你是什么肤质?不同肌肤不同保养方法
短款貂皮大衣 不同色彩演绎不同时尚
吕洗发水颜色分类 不同颜色的功效及适用人群
不同肤质的妆前保养法也大不同
十二星座不同的价值观
不同发色搭配不同设计 让你时尚有魅力
浅谈不同颜色玉镯的特点
不同野生菌的营养价值大不相同!
迷人棕色系长卷发 不同刘海气质大不同
鱼籽的营养价值及功效 鱼籽和鱼肉哪个营养价值高
不同年龄的美乳保养法 坚挺不下垂
如何防止染过的头发过早掉色 不同发色护理方法不同