十五个月宝宝饮食该怎么安排
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十五个月宝宝饮食该怎么安排,宝宝的饮食应该随着宝宝的生长发育进行不断的改动,十五个月宝宝的饮食要根据这个阶段宝宝的营养需求进行安排。下面小编带大家看看十五个月宝宝饮食该怎么安排。
十五个月宝宝饮食该怎么安排1
1、三鲜蛋羹
把1~2个鸡蛋打入碗中,加少许食盐和凉开水打匀,放入锅中蒸熟,然后再切几个新鲜虾仁与炒好的肉菜未放进碗中搅匀再继续蒸5~8分钟,停火后即可食用。
2、混合菜糊
将土豆、胡萝卜洗净,上锅蒸熟去皮压烂成泥。番茄用开水汤后去皮,切成碎块,放人锅中煸炒,再加上少许食盐与土豆胡萝卜泥、肝泥和熟肉未一起炒热后食用。
3、果羹
将苹果、百合、山药、梨、莲子洗净去皮去核切成小片加上琼脂一同放在火上加水煮熟。离火加白糖凉后食用。没有琼脂可用耦粉代替
4、百合蜜
百合含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分,有止咳作用。百合与蜂蜜共用,其润肺止渴作用更强。此品对治疗婴儿慢性支气管炎、咽干燥咳嗽,特别是入秋之后的咳嗽伴有便秘者更宜。
原料:百合60克,蜂蜜30克。
制作:将百合洗净晾干,与蜂蜜拌匀,放入瓷碗中,入沸水锅中隔水蒸熟即成。
特点: 清淡甜蜜,可作为小儿点心食用。
十五个月宝宝饮食该怎么安排2
15个月宝宝一天的饮食量有什么标准
一般15个月的宝宝已经完全断奶,这个时候在饮食上面可以添加一些软烂的食物,比如说面条、粥和蔬菜水果。而且15个月的宝宝牙齿虽然没有全部长出来,但是已经能够咀嚼一些食物,在这个时候一般每天要吃4~5次主食,其中可以在早上或者晚上的时候吃一顿奶类食物。
15个月的宝宝这个时候也可以和大人吃一样的饮食,但是每周不要老是吃一种食物,最好要保持饮食多样化,这样既能够增加宝宝的食欲,也可以提供不同的营养。最好是荤素搭配,适当的'能吃一些鱼虾或者是鸡肉这些食物。
每个宝宝的发育虽然不一样,但是为了宝宝的健康,15个月的宝宝在每次吃饭的时候最好要按照少食多餐,这样的吃法才能够有利于宝宝的健康。在吃饭的同时一定要多给宝宝喝一些白开水,这样才能够避免宝宝出现上火的情况。
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