三个月宝宝能吃什么
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三个月宝宝能吃什么?三个月大的小宝宝的主食还是以母乳或奶粉为主,但是有的宝妈已经给小宝宝添加辅食了。对于三个月大的小宝宝来说,可不是所有的东西都可以吃的,那么这时候可以吃些什么呢?
三个月宝宝能吃什么1
三个月宝宝能吃什么
宝宝刚出生,1-3个月时期,主要以母乳为主。母乳是最好的食物,不仅能够提供宝宝丰富的营养物质,而且容易消化,其中母乳的免疫因子能够提高宝宝抵抗力。如果因为工作忙碌,或身体原因,母乳不够或过少,可以给宝宝吃配方奶。至于那些米汤、米糊、乳儿糕等辅食不建议食用,这些辅食对三个月的宝宝来说,还有点难以消化。
如果真的要添加一些辅食,可以饮用果汁、蔬菜汁,补充维生素,让他们大便变软,容易排泄。例如:黄瓜汁、番茄汁等,把这些蔬菜做成汁,不仅能够补充维生素,口感还很好,酸酸甜甜,适合宝宝饮用。
三个月的宝宝吃什么辅食
三个月的宝宝要吃什么辅食?正常情况下,添加辅食的时间是4个月,而且要注意从少到多,从稀到干,一点一点地添加。最早添加的辅食是米糊、蛋黄,3-4个月的宝宝可以使用。刚出生的宝宝营养来自母体,早产儿的铁质更加少。所以3个月开始,可以给宝宝补充铁质,而蛋黄中的铁质是宝宝可以接受的范围。
蛋黄制作方法:把鸡蛋煮熟,取出蛋黄。开始时每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4、1/2,直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉。
三个月的宝宝吃什么补钙
满月开始,宝宝可以服用一些补钙产品。自从宝宝出生,母体的钙质容易流失。而且3个月的'宝宝没有牙齿,也不会用吸管服用口服液。所以,准妈妈最好选择一些冲剂型的补钙产品。用温水冲开,加入葡萄糖酸钙、鱼肝油滴剂,或是维生素AD滴剂,这样比较有利于宝宝吸收。在服用补钙冲剂时,最好不要空腹饮,避免导致高钙血症。
此外,补钙期间可以多带宝宝到户外去,晒晒太阳,有利于维生素D的合成,维生素D可以促进钙的吸收。
三个月宝宝能吃什么2
三个月宝宝能吃什么
三个月的宝宝还不需要添加辅食,因为四个月时才是宝宝辅食添加的黄金时间。三个月大的宝宝如果是母乳喂养的话,此时只需要喝母乳,另外喂点水就可以了。如果是人工喂养(喝奶粉的宝宝)主要还是以喝奶粉为主,和母乳喂养的宝宝一样,也只要适当喂点水就可以了。
如果妈妈实在想提前为孩子添加一些蔬果类食物,好为下个月添加辅食而做准备的话,你可以适当的为宝宝添加一些蔬菜汁或果汁。但一定要记住,浓渡不能太高,一定要冲得淡一些,而且量不宜太大。
蔬菜汁和果汁的添加顺序是先添加蔬菜汁,后添加果汁,因为果汁的味道比较甜,比菜汁味道要浓,如果先给宝宝喝果汁了,宝宝喜欢上果汁就不喜欢菜汁了。
适合三个月宝宝的果汁有很多,每个季节最盛产的水果,就是最好吃、最便宜、最新鲜的水果汁。春天可用橘子、苹果、草莓;夏天可用西红柿、西瓜、桃;秋天可用葡萄、梨;冬天可用苹果、橘子、柠檬,可以说,四季皆有。
蔬菜汁制作方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段,加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效,胡萝卜汁对腹泻有效。
温馨提示:每次喂养一种新食物后,必须注意宝宝的粪便及皮肤善有无异常,例如:腹泻、呕吐、皮肤出疹子或潮红等反应。若喂食三至五天内,没有发生上述的不良反应,就可以让宝宝再尝试其他新的食物;若有任何异常反应,就应该立即停止喂宝宝吃这种食物,并带他去看医生。
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