叶酸服用剂量是多少
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叶酸服用剂量是多少,无论是备孕还是怀孕,叶酸都是必不可少的药品之一,服用叶酸最大的作用是可以有效降低发生畸形胎儿,那么叶酸服用剂量是多少呢?接下来一起来了解更多的叶酸服用剂量是多少。
叶酸服用剂量是多少1
普通的叶酸补充剂是非处方药,到药房可以直接买到。但是孕妈妈应该吃多少呢?实际上,正常孕妈妈是有一个每天叶酸可耐受最高量的——1000μg/d(就是1mg/天),如果没有医生特殊的指引,正常选择0.4mg或0.8mg的剂量就可以了,一般是从孕前3个月额外补充到怀孕后3个月。
每个人的身体情况不同,临床上营养科医生主张个性化补充营养。比如,有的姑娘平常生活中就喜爱吃新鲜蔬果、动物肝脏,叶酸代谢能力正常,真的没有必要盲目地去大量补充叶酸。如果过多地摄入叶酸,反而还可能会导致某些肿瘤发生风险的增加,影响贫血的诊断治疗和干扰锌代谢等等问题。
但如果你曾有过神经管缺陷生育史、夫妻一方患神经管缺陷、男方既往有神经管缺陷生育史等情况,则应该积极接受医生的.意见,将叶酸的补充剂量提高到4mg或5mg,纠正叶酸水平,来降低胎宝宝发育畸形风险。
假如不确定自己的情况,或者备孕超过3个月担心叶酸过量,可以到医院做一个叶酸水平测试。有条件的话,还可以就诊营养科门诊,必要时做叶酸代谢基因MTFHR检测,全面了解自己营养状况,让营养科医生为你提供有针对性的安全补充方案。
叶酸服用剂量是多少2
叶酸片一共有两种规格,分别是0.4mg和5mg。0.4mg的这种叶酸片时孕妇专用叶酸片,而5mg叶酸片是女性补血专用叶酸片,这两种叶酸片的主治功能时不一样的,所以无论是价格还是服用方法都是不一样的。孕妇专用的叶酸片只需要每天服用一次,一次一片就可以了;而补血专用叶酸片则需要每天服用3次,每次服用一片叶酸片才行。
女性怀孕之后,在怀孕的前三个月每天都必须要服用0.4mg的叶酸片才行,这个量对于已经怀孕的女性是刚刚好的。而女性如果想补血,那么叶酸量就需要服用大一些才可以。生产商为了方便孕妇和准备怀孕了女性服用叶酸片,把叶酸片做成两种规格,孕妇和准备怀孕的女性只需要根据说明书服用叶酸片就行。通常5mg的叶酸片每天都需要服用3片才行。
有很多女性分不清0.4mg的叶酸片和5mg的叶酸片有什么区别。其实,这两种规格的叶酸片区别是很大的。首先,服用剂量不同,孕妇专用的叶酸片只需要每天服用一片,一片就是0.4mg;而女性补血专用叶酸片是每天服用3片,3片加起来5mg。其次,两种叶酸片的包装不同,女性补血专用的叶酸片包装明显好看很多。最后,两种叶酸片的价格不同,女性补血专用叶酸片起码都要过百一瓶,而孕妇专用叶酸片只需要几十块一瓶。
所以说,叶酸片5mg一天吃几粒?叶酸片5mg时属于女性补血专用叶酸片,一天要吃3次,每次一粒,也就是每天需要吃3粒。很多药店都有女性补血专用的叶酸片卖,只是价格有所不同而已。而孕妇专用叶酸片是可以到医院免费领取的,虽然药店可能也有出售,但是药店的起码都需要几十块一瓶。
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