怀孕初期饿得特别快
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怀孕初期饿得特别快,怀孕期间的饮食也是需要专门调节的,怀孕初期出现腹痛可能是流产的征兆,受孕十天内可以通过尿检测试出来,想要终止妊娠是需要下定决心的,下面是怀孕初期饿得特别快,仅让大家参考。
怀孕初期饿得特别快1
1、胃口的变化
有些妇女在月经过期不久的时候(1--2个星期)就开始发生胃口的改变。平常喜欢吃的东西,现在不爱吃了。吃过一次的食品第二次就不爱吃了。有些人简直不想吃或甚至要呕吐,有些人很想吃些酸味的东西。一般经过半个月至一个月,这些症状就会自然地消失。
2、乳房的变化
在怀孕初期,乳房会增大一些,并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的症状。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。
3、精神疲乏
在怀孕初期,许多妇女感到疲乏,没有力气,想睡觉。不过这个时期的症状不会太长,很快就可以过去。 一般说来,有正常性生活的女性,在月经周期一周以后仍不来潮,应去医院检查小便,确定是否怀孕。
4、尿频的症状
在怀孕初期,许多妇女有尿频的症状,有的每小时一次,这是一种自然现象,用不着治疗
怀孕初期饿得特别快2
怀孕初期是不是容易饿
怀孕初期容易饿是正常的,不过这个情况的出现也因不同孕妇而异,有的孕妇在怀孕初期并不会出现容易饿的现象,这跟孕妇的体质等个人因素有关。准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期,许多妈咪变得“爱吃”起来,这并没多大关系,想吃就吃,在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。当然,食物最好以清淡、易消化的为主。
有时候孕期反应比较明显的'话,吃不下就会觉得容易饿,最好身边常备一些水果零食比较好。有的人不想吃饭,每个人反应不一样的,宝宝吸收营养,就会觉得饿。吐是妊娠反应,这个是正常的,一定要少食多餐。
怀孕初期怎么缓解
1、充分休息躺下来。当你想呕吐时,不妨躺下来,这种方法可以有效缓解孕吐。也可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃,并保证拥有一个充足的睡眠。
2、少吃多餐。早晨少量地吃东西,能防止恶心呕吐。放一些营养开胃的零食在身边,只要觉得饿了,就可以吃东西,这种方法能减少孕吐。
3、多吃原味食物。怀孕早期,可以多吃富含碳水化合物的食物,如苏打饼干、香蕉等。另外,白米饭、原味酸奶、柠檬水、西瓜等也能减少孕吐。避免吃高脂肪、油腻、辛辣、和油炸的食物,这些食物会刺激你已经变得脆弱的消化系统。
4、吃点零食。在床头放点饼干等简单的小零食。当你醒来后,可以先吃上几片饼干,然后休息20-30分钟,再起床。如果你半夜醒来感到恶心,你也可以吃点饼干来缓解一下。
5、调整饮料的温度。如果你看到热饮想吐,不妨换成冷饮。相反,如果冷饮让你更想吐,就可以换成热饮。试着吃一些凉的或室温状态下的食物,因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。
6、闻闻柠檬。切开一个新鲜的柠檬,闻一闻,或者舔一舔。柠檬清新的香味和酸味能让许多准妈妈缓解孕吐。在手帕上滴几滴柠檬,当闻到难闻气味时应急使用。
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