产后恶露怎么消除
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产后恶露怎么消除,我们都知道女性健康非常重要,尤其对刚刚生完孩子的女性来说,这个恢复的过程非常重要,需要将产后恶露排除干净,下面就让小编来讲一讲产后恶露怎么消除,希望对大家有帮助。
产后恶露怎么消除1
1、保证阴部清洁。传统观念认为,产妇在坐月子期间不能洗澡、洗头。实际上这种做法是不科学的。产妇应每天用温水清洗外阴,并且要确保将外阴和肛门等部位的恶露以及污垢清洗干净;勤换卫生垫,卫生垫应包装完好,换垫时,手不要接触卫生垫中央,以防污染;勤换内衣内裤,确保外阴清洁、干燥。
2、产后未满2个月绝对禁止房事,而剖腹产的`话要满3个月以上方可进行房事。
3、对于身体健康的孕妇来说,适当的下床活动有利于恶露的排出。身体趋向恢复时,可鼓励产妇适当起床活动,有助于气血运行和胞宫余浊的排出。
4、保持室内空气流通,祛除秽浊之气,但要注意保暖,避免受寒。若血热证者,衣服不宜过暖。
5、卧床休息静养,避免情绪激动,保持心情舒畅,安慰病人,消除思想顾虑,特别要注意意外的精神刺激。
6、加强营养,饮食总宜清淡,忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物。为免温热食物助邪,可多吃新鲜蔬菜。若气虚者,可予鸡汤、桂圆汤等。若血热者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜温服。
7、使用带有计量恶露量的医用产妇垫,随时记录恶露量的变化,观察是否在正常范围内以免出现产后大出血。
8、使用质量优良的卫生棉垫。产妇分娩后肌肤很敏感,伤口也容易感染,必须使用全棉的产品,市面上很多产妇用品都不是百分之百的纯棉的,产妇使用起来会不舒适,容易过敏。
产后恶露怎么消除2
红色恶露
分娩后第一周,恶露丰富,呈鲜红色,含有大量血液、小血凝块和坏死蜕膜组织,称为红色恶露。出血性恶露不绝持续三到四天,子宫出血量逐渐减少,浆液增多,变为浆液性恶露不绝。
浆液性恶露
一周至半个月后,恶露中的血量减少,主要是坏死的蜕膜、宫颈粘液、阴道分泌物和细菌,使恶露变成淡红色浆液。此时的恶露称为浆液恶露。浆液性恶露不断持续约十天。浆液逐渐减少,白细胞增多,变成恶露不绝和白色恶露不绝。
白色恶露
半个月到三个星期后,恶露不再含有血液,而是含有大量的白细胞、退化的蜕膜、表皮细胞和细菌,使恶露粘稠而呈白色,因此被称为白色恶露。白色恶露会持续三周,而且是干净的。
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