剖腹产后饮食护理
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剖腹产后饮食护理?很多人不知道自然生产并没有剖腹产生产对妈妈的身体伤害更大,因此每一位妈妈在生产过后都要做好产后的身体护理。小编已经为大家搜集和整理好了剖腹产后饮食护理的相关信息,一起来了解一下吧。
剖腹产后饮食护理1
1、鸡蛋:鸡蛋营养丰富,蛋白质含量高,而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,容易消化,适合产妇食用。但也不是吃得越多就越好,产妇每天最好不要超过4~6个鸡蛋。
2、红糖:红糖中铁的含量高可以给产妇补血,红糖中含多种微量元素和矿物质,能够利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出,红糖还有生乳、止痛的效果。但是也不要食用过多,一般饮用不能超过10天,时间过长增加血性恶露。
3、汤:鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质,而且味道鲜美可刺激胃液分泌,提高食欲,还可促进泌乳。在多喝汤的同时,别忘了要多吃些肉,肉比汤的营养要丰富得多。
4、小米:小米含量丰富的维生素b1和维生素b2,能够帮助产妇恢复体力,刺激肠蠕动,增进食欲。但是专家提醒,小米粥不宜太稀薄,而且在产后也不能完全以小米为主食,以免缺乏其他营养。
5、莲藕:莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的最佳蔬菜,能够健脾益胃,润躁养阴,行血化淤,清热生乳。产妇多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化,促使乳汁分泌,有助于对新生儿的.喂养。
另外,产后妈妈在进食以上食物的同时,也要注意营养均衡,要吃多种不同的食物,这样才有利于身体恢复。还有,妈妈们一定要注意保持充足的睡眠时间,并且适当下床运动,除此之外,还要定期复查,确保伤口正常愈合。
剖腹产后饮食护理2
剖腹产后的女性当然需要做好饮食护理工作,具体请把握以下几点:
1、最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补,但是不可加酒。另外,还需要把汤面上的肥腻油脂撇去。猪肝有助排恶露及补血,是剖腹产产妇最好的固体食物选择。甜点也可以帮助排除恶露。子宫收缩不佳的产妇,可以服用酪梨油,帮助平滑肌收缩、改善便秘。
2、主食种类多样化。粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉,它们所含的维生素都要比精米精面高出好几倍。还可以多吃蔬菜和水果。既可提供丰富的维生素、矿物质,又可提供足量的膳食纤维素,以防产后发生便秘。
另外,剖腹产的女性还要注意多注休息,剖腹产分娩之后的新妈妈,产后一定要有良好的作息规律,每天的睡眠保持在9个小时以上,保持自身足够的体力、精力,这样对身体恢复有好处。而且不要过早运动,剖腹产分娩与顺产分娩的新妈妈不一样,顺产分娩的新妈妈,产后几天就可以下床运动,而剖腹产分娩的新妈妈,腹部的创伤较大,产后不宜过早运动,要多休息,这样才不会影响创伤恢复。
有需要的患者可以使用以下药品。
广仁 妇月康胶囊:能活血化瘀软坚, 可有效分解蜕膜或残留胎盘与子宫壁的粘连。
海天 葆宫止血颗粒:有固经止血,滋阴清热的作用。用于冲任不固、阴虚血热所致月经过多、经期延长、症见月经量多或经期延长,经色深红、质稠、或有小血块、腰膝酸软、咽干口燥、潮热心烦等。
多多 五加生化胶囊:能使子宫平滑肌收缩加强,提高子宫平滑肌收缩频率和幅度,药物流产后服用可促使子宫内膜坏死组织脱落,并加速其排出,同时对流产后出血起到阻断、压迫作用。
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