阵痛是什么感觉
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阵痛是什么感觉,孕妇的一举一动都让人很担心,尤其是快生产前,阵痛的感觉是非常疼痛的,产前阵痛就是孕妇快胎儿分娩前,子宫收缩产生的一种疼痛,但是第一次当妈妈的不好分辨,我们来告诉大家阵痛是什么感觉
阵痛是什么感觉1
1、生理上的疼痛
如子宫规律性收缩,拉长或撕裂子宫肌纤维产生剧烈疼痛。胎儿通过产道时压迫产道,尤其是子宫下段、宫颈等的损伤和牵拉等。
全身疼痛:由于胎儿挤压使子宫收缩,让全身都感觉疼痛。
拉伸的疼痛:胎儿要出生的时候子宫肌肉、阴道和会阴处等软产道被拉伸,能够感觉组织和皮肤被拉伸的'疼痛。
压迫的疼痛:骨盆的神经被胎儿的头压迫着。腰、臀部、脚后跟都非常疼。
2、心理上的疼痛
大部分准妈咪由于缺乏分娩的经验,加之生活中接受了各种过分夸大的分娩疼痛信息,使产妇们对分娩充满了恐惧,引起肌肉紧张,导致宫缩加剧和时间延长,加重了疼痛感。这样一来,反而会使产妇大量出汗、恶心、呕吐,延长产程,有时还会影响宝宝的正常娩出,甚至出现胎儿窒息现象。
孕妇怎样缓解产前阵痛?
1、疯狂幻想镇定
准妈咪对于宝宝到来都会有一些美好规划,可以在心里构想美好的场景和画面,以此转移对分娩痛的关注,能有效镇定忧惧、减少疼痛感。准爸爸在旁边说情话也有一定作用。
2、适度按摩缓解
当产妇躺着、站着还是蹲着等待分娩时,准爸爸可以为准妈咪进行适度按摩。当然,准爸爸要先提前练习按摩指法,在关键时刻既能缓解分娩不适症状,也让产妇有极大地安慰感。
3、科学催眠分娩
催眠分娩是指产妇在自然又安全的深度放松状态进行分娩,此时产妇仍然具有完全的清醒意识。催眠分娩可以缓解分娩疼痛、缩短产程、减少产后抑郁的发生。
4、温水协助减压
当人体泡在温水里的感觉是非常放松、舒适的,水的浮力大大减轻了所承受的实际重量,所以也减少了宫缩间隙的负担,这也是为什么在医院分娩池的产妇越来越多的原因。
5、调整正确姿势
准妈咪面临生产的时候,可以通过来回走路、依靠着丈夫或者墙面,前后摇摆骨盆等姿势来为背部释放压力,绝对比孕妈咪平躺在床上干等宝宝出生要来得舒服。
这里要提醒准妈咪的是,在生产过程中,最好不要大声地乱喊出来,因为这样会消耗准妈咪的力气,这样等到宫口完全打开时,准妈咪可能就不够力气把宝宝分娩出来!
阵痛是什么感觉2
产前阵痛是什么感觉?
1、全身疼痛
妈妈在临分娩之前,胎儿会进行挤压迫使子宫进行收缩,这样会让妈妈的全身都感觉到疼痛。
2、拉伸疼痛
在胎儿要出生之前,妈妈们的子宫的肌肉、阴道和会阴处等软产道都会被撕扯拉伸,这时候能够感觉组织和皮肤被拉伸的疼痛。
3、压迫疼痛
妈妈在临产之前,她们的骨盆神经会被胎儿的头压迫到,腰、臀部、脚后跟等等都会感觉到非常疼。
产前阵痛是什么感觉?其实,产前阵痛是有规律性的,但是其特点是因人而异的,因此,当产妇开始有阵痛感觉的时候,要计算自己阵痛时间的间隔。最初的感觉是自己的肚子有一种缓慢、迟钝的疼痛,腰部感觉有不规则的疼痛。接下来间隔变短了,疼痛也随着变强。在感觉疼痛的时候一定要留个心眼儿,记录自己疼痛过程中收缩的时间间隔。阵痛会慢慢地变得有规律,每隔10分钟,阵痛时间会延长30秒,阵痛也会变得越来越强。
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