如何让宝贝乖乖睡觉
本文已影响1.89K人
本文已影响1.89K人
如何让宝贝乖乖睡觉,睡眠对于小孩子的身体生长和发育是非常重要的一个环节,睡眠时间的充足以及睡眠质量的高效是非常的关键,但是有些小宝贝却不肯准时准点的睡觉,下面给大家介绍几点如何让宝贝乖乖睡觉的小妙招。
如何让宝贝乖乖睡觉1
一般孩子睡前都需要一个小时的准备工作,比如洗澡,脱衣服,聊天讲故事等,如果睡前这一个小时父母都能很好的安排,并跟宝宝互动,他很快就可以乖乖入睡。
要有睡前习惯,孩子小的时候需要家长帮助建立,这个习惯的时间要合理并具有一定安全性,比如每天睡前读两个故事睡觉,或者睡前洗澡后多久开始入睡。一旦到了读书或者洗澡的时候宝宝就知道该睡觉了。
要有睡前习惯,孩子小的时候需要家长帮助建立,这个习惯的时间要合理并具有一定安全性,比如每天睡前读两个故事睡觉,或者睡前洗澡后多久开始入睡。
孩子很小的时候都喜欢玩自己的.玩具,小编家的宝宝喜欢各类大小的球,放一个他喜欢的放在身边,让他感觉到安全感。
睡前尽量保持室内灯光昏暗,这样可以和孩子谈谈一些他感兴趣或者他们认为重要的事情,适当的为孩子进行答疑,时间久了,这个睡前习惯还会让孩子从中学习到不少东西。
睡前也可以给孩子一个拥抱,经常这样做,可以让孩子很安心和踏实,父母不要对自己的孩子吝啬你的拥抱。
如何让宝贝乖乖睡觉2
我们都知道,睡眠对孩子来说是非常重要的,不仅可以让孩子的大脑得到休息,而且,还可以促进孩子的身心发育。所以,孩子除了晚上的正常睡眠之外,如果愿意在中午进行一个小时左右的午睡,对孩子的健康是很有益处的。
而且,孩子早上起床后,一直在活动,到中午时,他也会感到有些累了,精神也变得差了一些。这个时候,让孩子睡一会儿午觉,不但可以消除疲劳,下午孩子也会更有精神。
因此,父母督促孩子睡午觉,让孩子养成良好的作息时间,对孩子的身心发展是很有好处的。
孩子不喜欢睡午觉的原因
虽然父母都知道睡午觉的好处,但是,孩子却经常不配合,这令很多父母都感到苦恼。为什么有的孩子不爱睡午觉呢?卡卡妈觉得有以下两个原因:
一、孩子精神充足
有的孩子因为晚上睡得很好,睡眠时间也充足,所以中午并不觉得累,一点睡意都没有,所以不愿意睡午觉。如果是这样,父母也没必要把孩子“困”在床上让他睡觉。只要他肯保持安静,不要跑跑跳跳就行了。
二、孩子自控能力差
两三岁的孩子,正处于他人生中的第一个“叛逆期”,这个时候,他很希望自己能够“自立”,所以,事事他都想自己来,希望摆脱父母的控制。但是,他的自控能力还很差,所以每次午睡时,他都会边睡边玩的,所以很难入睡。
乖乖宝贝调歌词 乖乖宝贝调歌词介绍
十女九带!5大常见症状的调理方法让白带乖乖听话
女生最显乖巧短发发型 塑造小鸟依人乖乖女
长发一言不合就炸毛?12款编发让它乖乖听话
超短连衣裙 乖乖女也能辣起来
如何成功让宝宝自己睡觉?
强悍铆钉装扮 乖乖女也疯狂
月经迟迟不来啥情况?中医让“大姨妈”乖乖听话
宝宝张嘴睡觉好吗 宝宝张嘴睡觉如何纠正
如何让宝宝乖乖睡觉?让宝宝睡觉的方法
张韶涵乖乖女发型受追捧
乖乖女应该远离的星座男
非主流发型也做乖乖女
这样狮子座才能乖乖听你话
拒绝做职场乖乖女
秋凉宝宝睡觉 如何挑选好用的睡袋
洒脱牛仔也能诠释淑女乖乖风
夏季养生全手册 让你的身体乖乖听话
婚后乖乖把钱上交的星座男
男人哄女人睡觉的故事 让女孩乖乖跟你上床的秘诀
脾胃不好有啥症状?4大调理法让脾胃乖乖听话
让底妆乖乖听话 夏季持妆控油彩妆推荐
不做乖乖牌!这样穿百褶裙让你魅力四射
宝宝和爸妈对着干 如何让宝宝乖乖合作?
谭晶吴亦凡乖乖歌词 谭晶吴亦凡乖乖我歌曲MP3试听 谭晶吴亦凡乖乖
总裁乖就擒小说章节介绍 豪门霸情总裁乖乖就擒无弹窗在线阅读
冬天化妆卡粉怎么办 用这几招让底妆乖乖服贴
头发分线处碎发多超烦人 发型师私藏技巧让小杂毛乖乖听话
恋爱制胜惹数让12星座男乖乖中计
4大粗粮减肥食物 让脂肪乖乖逃走
“大姨妈”乱了套?试试中医药膳让例假乖乖听话
乖乖女千万不能碰的星座男
晚安童话故事幸福的乖乖猴