孩子不长高是发育晚吗
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孩子不长高是发育晚吗,父母最关心的就是孩子的健康成长,成长是甜蜜和困难交织的过程,对孩子的教育切不可“揠苗助长”,培养孩子的这种能力是非常关键的,下面跟大家分享孩子不长高是发育晚吗。
孩子不长高是发育晚吗1
1、观察父母的身高
如果父母的身高还可以,那么孩子长不高就不一定是真的身高受限了,而有可能是发育得晚,有可能到了一定的年龄之后,身高就会后来居上。所以如果父母本身身高超过了国内平均水准,就不用太担心自家孩子的身高,这样的孩子身高比不上同龄人的几率是很少的,有可能只是发育晚而已。
2、观察孩子的长相
很多时候孩子的长相都能代表很多东西,只要父母仔细观察,就能够看出孩子的发育程度如何。一些发育的比较晚的孩子,他们有可能是身体的年龄没有达到实际的年龄,所以看起来会比同龄的孩子显得更加稚嫩一些,身高也不会高到哪里去。这种情况父母也不需要太过于担心,到了年龄自然会长高。
3、看孩子的发育程度
孩子到了一定的年龄后到达青春期,就会在身体上产生一些变化。所以家长如果想知道男孩有没有正确的跟上发育进度,就可以观察孩子的身体变化,如喉结、变声等等。如果是女生,就可以观察孩子是否来初潮和乳房发育情况。
如果孩子还没有这些发育的现象,那么就证明孩子的发育晚于同龄人,也还没有到长高的时候,耐心等待一两年,等到孩子的身体到了发育的时候,身高自然也就会跟上了。
4、去医院检测骨龄
如果家长实在是对孩子不放心,那么就可以到医院去找医生做专业的骨龄测试,观察孩子的.骨龄是否跟真实的年龄等同,如果骨龄跟真实年龄不匹配,那么孩子也有可能会比同龄人矮小。
要等到孩子的骨龄到达了发育的年纪,孩子才会和同龄人一样,身高突然快速的增长,所以如果孩子的骨龄匹配与真实年龄不一样,家长也不需要太过于担心孩子,到了时候还是会长高的。
作为父母,要怎么样做才能够科学帮助孩子长高
想要孩子长得高,出了先天的遗传因素之外,后天的习惯养成也非常的重要。睡眠对孩子的成长发育是非常重要的,只有孩子能够保持一定的睡眠时长,才能让孩子更快的长高。
除了睡眠,家长也要关注营养的问题,合理的补充营养能够让孩子的身体汲取更多的营养物质,能够让孩子有一副健康的身体。如果想要孩子健康快乐的成长,那么就不能纵容他们一有空就在家呆着,而是要带着孩子多去锻炼,补充合理的营养后进行适当的锻炼,两者双管齐下,才能够让孩子更快的长高。
孩子生长黄金期的时候,家长就要抓住这些机会,帮助孩子更快的成长。所以,如果我们想要正确的帮助孩子增长身高,就要先判断出孩子是真的由于遗传原因无法长高,还是只是发育晚。
想要孩子长得高,需要正确地对待孩子生长发育的关键时期,并且抓住这些黄金时期,合理搭配饮食、保证营养均衡,并引导孩子多运动,使骨骼能得到充分的锻炼,促进骨骼的生长,对孩子身高增长有很大帮助。
孩子不长高是发育晚吗2
晚发育都有哪些特征?
晚发育,主要从两个方面来考虑:一个是体格发育,包括身高、体重、头围、胸围等将近10项内容。其中体重和身高是最重要的指标;一个是神经心理发育,也就是我们常说的智力发育。当两方面,有一个或者两个远远落后于同龄人时,就会被称为“晚发育”。
这里我们说的主要是体格发育!一般来说,如果孩子体格晚发育,基本会出现下面几种特征,爸妈对照看看,你家孩子有没有中招?
1、嗓音比较稚嫩:
进入青春期以后,男孩的嗓音变化明显,大多由稚嫩过渡到了公鸭嗓子,然后进化到比较粗犷的嗓音。晚发育的男孩,嗓音还没有开始改变,或者变化缓慢,大多跟之前一样稚嫩。
2、喉结变化不明显:
男孩进入青春期以后,会慢慢长出喉结,这是他们成熟的标志之一。只是每个孩子的发育不同,喉结的出现时间也不一样,快的可能14-15岁已经出现,慢的可能要等到15-16岁才会出现,还有少数孩子可能会更晚一些。
3、没有出现汗毛:
一般来说,男孩的汗毛从12-14岁开始发育,这也是男孩第二性征的表现,但是跟他们的实际发育有很大关系,有的可能早在10岁就出现了汗毛,有的可能十五六岁还没有出现汗毛。对于这种晚于14岁还没有出现汗毛的情况来说,多是晚发育导致的。
4、身高普遍较矮:
男孩身高增长最快的年龄是13-15岁之间,如果这个年龄段,孩子的身高增加低于平均水平,可能存在晚发育的情况。
建议爸妈多注意孩子的发育变化,若出现这4个特质的话,基本可以认定他们是“晚发育”而非长不高,爸妈可以稍微放心,然后根据孩子实际情况,做好护理工作。
孩子晚发育的原因
但是,并非所有的晚发育都是正常的,父母需要根据不同的原因,做出不同的应对。孩子晚发育,可能是先天因素,也可能是后天因素。
1、先天因素
晚发育是可以遗传的。如果父母和亲属中也有晚发育的情况,那么孩子也可能会出现,而且多见于男孩,他们的身高突增和青春期会比同龄人晚3-4年。
2、后天因素
可能跟孩子的身体有关,有些孩子心脏有问题,或者慢性腹泻;可能跟孩子的饮食有关,有的孩子饮食不当,喂养过度,或者营养不良,进而影响了身体的发育;可能跟孩子的睡眠有关,有些孩子睡眠习惯不好,经常熬夜、晚睡,生长激素分泌降低,也会影响身体的发育;有些孩子运动不够充足,天天窝在家里不运动,身体会瘦小或者肥胖一些,不如经常运动的孩子强壮。
总之,孩子晚发育的原因有很多,如果是先天因素,父母不需要过度干涉,但是如果时后天因素,父母必须调整孩子的生活习惯,促进他们的身体发育,让他们赶上普通孩子。
四方法,让孩子科学增高
那么,怎么才能促进孩子的身体发育,让他们科学增高呢?具体可以从这四个方面来进行:
1、抓住孩子的生长快速期
就像前面提到的,大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女孩11—13岁之间、男孩13-15岁之间。要想让孩子长高一些,父母尤其要注意这个阶段,孩子的饮食营养、睡眠和运动。
2、注重营养的补充
营养是孩子体格发育的关键。不管是优质蛋白质,还是钙铁锌等微量元素,亦或者是脂肪和碳水化合物,都是孩子体格生长的必须能量,父母应该让孩子的饮食多样化,尽量荤素搭配,营养均衡、全面。
3、重视运动的锻炼
运动可以加强机体的新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素的分泌,加快骨骼的生长,让孩子长高。而室外运动,还可以让孩子接触充足的日晒,增加维生素D的合成,促进钙质的吸收。对此,建议父母经常带孩子做一些室外的运动,比如跳绳、跳高、打篮球、羽毛球等等。
4、养成良好的睡眠习惯
相信很多朋友都知道,生长激素分泌有2个高峰期,一个是晚上22:00-凌晨1:00,一个是早晨5:00-7:00。而且,深度睡眠时分泌的最多。因此,要想孩子长得高,父母应该调整孩子的睡眠时间,给他们养成一个早睡早起的好习惯。
孩子身高发育,同其他发育一样,都有一定的差异性。当遇到孩子比同龄孩子矮小的时候,父母先别着急,注意观察孩子的表现,是否存在晚发育的特征,如果存在,继续查找他们晚发育的因素,然后再对症解决。
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