断奶积奶了怎么办
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断奶积奶了怎么办,对每个女性来说,哺育宝宝非常重要,可是当宝宝断奶之后,我们很容易出现积奶的情况,这不利于我们的身体健康,会让我们十分难受,下面一起看看断奶积奶了怎么办。
断奶积奶了怎么办1
1、断奶乳汁淤积形成的,不需要进行处理,大概经过半年左右,乳房内的硬节才会被逐渐吸收到的,平时睡觉时注意避免挤压。平常可以使用热敷促进血液循环,促进乳房内的乳汁被吸收。
2、运动时注意乳房的保护,建议手法排乳,通过疏通乳络,清除乳汁淤积及乳孔堵塞,促进脓液的排出,使细菌无滋生环境。同时,增强局部血液循环,从而消炎止痛。
断奶积奶吃什么好
想断奶那几天少喝点汤和水,然后,去中药店买点麦芽、山楂,加半斤猪肝,放水,水量为盖住所有物品再多一寸半的样子。泡半小时,放到火上煮,开了后关小火,再煮15分钟,即可,可以分早晚两次喝那些汤。如果疼,就拿热毛巾敷下.那几天,多喝汤水,效果很好,我只煲了一次就可以了。
断奶之后出现积奶的现象,可能是奶水分泌过多的缘故。如果积奶给宝妈们带来了身体上的不适,建议各位女士采取一些措施将奶水挤出来,要不然乳房是很容易结块发炎的。也可以吃一些有助于排奶和断奶的'食物,食疗的副作用会比较小。
断奶积奶了怎么办2
1、科学哺乳
等妈妈们产生积奶情况,就已经开始吃苦了,因此一定要科学的哺乳,不要总是一侧的喂宝宝,也不要让宝宝衔着入睡。如果产生了积奶,可以适当增加喂奶次数,可以帮妈妈们缓解症状,让乳房肿块变小一点。
2、按摩方法
妈妈们可以通过帮自己按摩,来缓解积奶症状。建议在按摩前涂抹点润滑剂,防止按摩时弄伤皮肤。妈妈可以在按摩前先热敷一下乳房,然后用左手托起乳房,右手五指顺着乳管方向,首先轻拿提拉及乳晕部,以扩张乳管,疏通该部淤乳,继而采取五指指腹揉、推、挤、抓的手法,按压患乳部硬结肿块,沿放射状从乳房向乳晕部揉抓。随后,右手拇指与食指夹持患侧乳晕及部,不断轻拉揪提,左手同时按压肿块部位,按摩出乳汁,直至结块消失、乳房松软、疼痛明显减轻。
3、吸乳器法
妈妈们可以购买吸乳器,帮自己把宝宝喝不光的奶先手动吸出,吸出的奶可以利用母乳保鲜袋和冰箱,在短时间内进行保存。这样可以减少乳汁堆积,从而减轻积奶症状。
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