高三压抑不想去学校
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高三压抑不想去学校,现在很多孩子都要面对繁重的课业压力,特别是高三时期,面对高考的压力会有一些孩子承受不住,高三压抑不想去学校,很可能是心理问题,家长和老师都要特别注意这种情况。
高三压抑不想去学校1
厌学是孩子最突出的心理问题之一,通常是指学生在心理上对学习活动产生的消极懈怠 甚至否定的情绪。实际上,孩子从出现厌学情绪到厌学行为的形成需要一个外显过程,只要家长平时多与孩子沟通,多留心观察,是能够及时发现并给予正确引导的。
1、自我心理调适和疏导
学生要学会自我心理调适和疏导,自我减压;并培养良好的学习习惯和学习方法,学生彼此之间传授经验,提高学习效率;学生也可以自己组织班级学习研讨会,营造一个比学赶帮超的良好学习氛围。
2、老师给予学生获得自信感的机会
厌学学生内心深处都有一种自卑感。如果孩子开始有厌学现象,老师要做到及时肯定孩子的闪光点,肯定和表扬孩子,以满足孩子的自尊心需求。
3、家长学会区分赏识和表扬
家长应树立正确的进步观,学会区分赏识和表扬,看重赏识孩子努力的过程而不仅仅是表扬其行为的结果。
4、建立良好的亲子关系
父母关系是影响孩子学习的最主要因素,因此家长要尊重、关心、理解和信任孩子,支持孩子的兴趣、爱好和决定,能经常和孩子在一起,有共同的喜好,用欣赏的眼光看待孩子,而不是挑剔孩子,家长自己也要以身作则,严格要求自己,做孩子的榜样,以发展的眼光看待孩子。
5、避免过高期望
家长不要总是对孩子有过高的期望,并对孩子产生严厉和苛刻的要求,因为这是孩子产生叛逆心理厌学的主要原因。
6、共同成长
家长要时常关注新信息,多看家庭教育方面的报刊杂志和专业书籍等,提高自己的家教水平,缩短和孩子之间的距离,让孩子有一个温馨、快乐的家,解除压力,才能快乐学习,轻松成长。
高三压抑不想去学校2
对于以上情况解决方法有:
1、现在应努力学习高中知识,考上大学,路还长,保证心态平和积极努力向前。
2、情绪低落可以做自己喜欢做的事情,可以去气听音乐或者出去逛逛,去欣赏外面的五彩的.世界,是一种好的享受,和自己熟悉的人在一起也是一件很不错的事情。
3、需要自己去调节自己的心态,要积极的面对你的学业与生活,才能改善你现在的情况,可以多做一些自己喜欢做的事情,多到户外参加体育锻炼,可以更好的让自己的心情好起来。
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