伤害胎儿的习惯有哪些
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伤害胎儿的习惯有哪些?现实生活中相信大家都有各自的一些生活习惯,养成良好的生活习惯不是一件易容的事,特别是在准妈妈怀孕期间,一些不好的习惯就会影响宝宝的成长,那么伤害胎儿的习惯有哪些呢?下面就一起来看看吧!
伤害胎儿的习惯有哪些1
1、长时间上网
即使还没有怀孕,正在准备要宝宝,夫妻二人每周接触电脑的时间都应不超过20小时。因为电脑发出的电磁辐射,包括X射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场,也有静电场,长时间接触,对精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿都会有不同程度的损伤。
2、挑食
很多孕妈在怀孕之前是啥都爱吃,可是在孕激素的刺激下,她们的食欲和胃口也变得“不正常”起来,比如对一些有特别气味的'食物难以接受,整个孕期也变得挑食起来。对于这个问题,往往会被孕妈们忽略,以为不过是孕期的某些小怪癖。
实际上,孕妈的挑食很有可能直接传递给胎宝宝,在宝宝出生后,他们的饮食习惯就会深受影响,或饮食不规律,又或者喜欢偏食挑食等。如果孕妈希望宝宝出生以后饮食正常又营养均衡的话,孕妈咪一定要从自身做起,向挑食的坏习惯挑战!
3、泡澡
泡热水澡不仅可洗去一身的疲惫和不适,还能起到安神之作用,可谓好处多多,但如果正在怀孕期间,就要注意了,切不可长时间享受热水浴。
据研究显示,在怀孕前3个月,如果让身体温度持续超过39摄氏度以上,可能造成发育中胎儿脊髓缺损,在怀孕第一个月,这种伤害的发生机会明显增高,所以水温应该尽量控制在38摄氏度以下。
4、易动怒
我们都知道,宝宝的性格还是受到父母性格遗传的影响,属于天生的,尤其是这种天生气质和胎儿时期孕妈妈的“教育”密不可分。专员解读后发现,若是准妈咪在孕期情绪异常,就会导致身体内环境发生变化,并通过血液由胎盘传输给胎宝宝,进而影响到了胎宝宝的气质。
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1、坐姿需注意
因为一些孕妈们在怀孕前随意一坐就喜欢惯性的翘起二郎腿,时间久了就成为一种难改的习惯,但是孕妈妈们你们知道吗?其实就是这一小小的坐姿习惯,它会让双腿的血液循环不畅通,很容易出现静脉曲张现象,本身影响自己的健康不说,同时还会加重腰椎的压力让胎儿也受到了压迫,其正确的坐姿是要自然平直的将后背倚靠在沙发上,双腿稍微分开,才是利于胎儿发育成长的坐姿。
2、穿鞋问题
怀孕之后的体型和生理上改变是必然的,而高跟鞋的设计严重改变了人体正常的重心点,使全身的重力前倾,造成行动不协调,加上孕期行动本身就比较笨拙,因为体重的增加明显,而高跟鞋又使孕妈的身体重心抬高,这样就很容易导致摔跤现象,增加流产和早产的几率风险,严重者还会引起骨盆倾斜度加大,诱发胎儿胎位不正,造成更加严重的后果。
3、远离辐射伤害
一个普通成年人上网时间较长都是不健康的,何况是孕妈们呢,孕妈们可知道这上网时所造成的一系列辐射,对胎儿的刺激都是很大的,严重者还可能造成流产、早产不良后果,所以妈妈们为了能拥有一个健康的宝贝,就一定要切记能不用电脑等电子产品就不用,实在要用的话,也应该保持距离,时间不宜过久。
4、规律饮食习惯
很多年轻的孕妈们在有宝宝之前,就总爱在外面买一些不健康的食物来吃,即使是在怀孕之后,也难以改变这个习惯,其实这危害是很大的,宝宝在妈妈的身体里,所需要的营养全靠妈妈的供给,如果妈妈自身饮食较差,那么会直接影响宝宝的发育,为了宝宝,妈妈们一定要改掉这个坏习惯,不仅要选择吃健康的食物,还要规律饮食时间,基础的一日三餐是必不可少的。
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