天热宝宝胃口不好怎么办
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天热宝宝胃口不好怎么办,父母们对宝宝的饮食都会非常的注意,因为宝宝的消化系统还是比较的弱,很容易引起消化不良,尤其是在天气热的时候,容易食欲不振,下面分享天热宝宝胃口不好怎么办。
天热宝宝胃口不好怎么办1
1、培养食欲,培养孩子对食物的兴趣和好感,促进他的食欲,让他感到进食是开心和快乐的`事情。给孩子添加辅食时尽量做到色、香、味俱佳,要经常变换食物的品种和制作方法,这样才能提高孩子的食欲。采取由少到多的办法,对孩子进行说教和奖励并举,并让孩子与大家共同进餐。
2、天气炎热,孩子出汗增加,体内液体量减少,消化液也比其他季节少,这样在夏季孩子的食欲就会下降。因此,家长一般不要尝试在夏天给孩子添加辅食;有的孩子辅食已经添加得很好,到夏天都可能进食辅食减少。如果孩子每天进食奶量在700ml左右的话,应该可以维持孩子的生长需求,等天气转凉后再尝试添加其他食物。
3、出牙阶段的孩子可以有食欲降低、烦躁、睡眠不安等表现,此时如果能保证液体量的供应一般问题不大,水、果汁、奶、米汤都可以。
天热宝宝胃口不好时,饭菜可以换着花样吃,注意饮食清淡易消化。宝宝肠胃功能弱,不想吃的时候不要勉强,以免心里抵触,更加不愿意吃饭了。天气热的时候要给宝宝适当增加水分,不要给饮料喝,会抑制食欲,喝温开水最好。芋头、薏米粥、大米粥等健脾养胃之品能增进食欲,帮助消化,有止泻的作用,其中的膳食纤维,能润肠通便,防止便秘。
天热宝宝胃口不好怎么办2
1、宝宝大多是“性情中人”,在宝宝不好好吃饭时千万不能斥责
要知道,给宝宝养成一个好习惯,先要给她们一个好的环境。所以,我们要给宝宝一个温馨舒适的吃饭环境,不要强迫孩子,不要给他们压力!如果家长因为宝宝不好好吃饭而斥责她们,那么,宝宝就会更不愿意吃饭,即使吃了,也是如同嚼蜡,不仅无味还影响营养吸收。而且强迫孩子吃饭容易造成积食,然后呕吐掉。
2、食物的形状,会影响宝宝的食欲
很多宝宝不爱吃青菜,那么我们可以把青菜剁碎包饺子,或者做成可爱的小老鼠或小兔子的形状蒸给她们吃。
3、食物的性质,对宝宝肠胃的影响
这个季节天气干燥,宝宝很容易上火,有的家长会给宝宝吃柿子,柚子清火,殊不知,这些东东性寒,吃多了会凉胃,宝宝肠胃不如大人般坚强,容易造成腹泻,从而导致宝宝食欲不振。
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