婴儿奶胖到底好不好
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婴儿奶胖到底好不好,为什么宝宝会这么胖呢?以后会不会变成胖小子,减少宝宝的喂养量是需要注意的,老一辈总说宝宝是奶胖,那么对于奶胖下面介绍婴儿奶胖到底好不好。
婴儿奶胖到底好不好1
奶胖是什么意思?
婴儿奶胖说的是纯母乳喂养的宝宝出现比较肥胖的情况,一般表现在宝宝全身胖乎乎的。不少人觉得宝宝奶胖非常可爱,说明妈妈奶水质量好。
盘点婴儿奶胖原因
原因1:过度喂养
母乳喂养的宝宝是按需喂养,宝宝饿了就可以喂奶,不必跟奶粉喂养一样严格算好时间间隔去喂。有时候宝宝哭了,而新手妈妈没有经验,以为宝宝哭了就是饿了,就直接抱起来喂奶,于是宝宝吃了很多奶水以后,身体的营养过剩,自然而然的体重就会快速增长了!
原因2:运动量少
3个月内的宝宝主要以躺着为主,这个阶段的运动量还是比较少,如果母乳喂养过量,再加上宝宝不怎么运动,那么脂肪也就一天一天积累起来啦,宝宝也就养的胖胖啦。
原因3:奶水营养过剩
有些妈妈为了宝宝有足够的奶水喝,在月子期间就疯狂补,甚至有些人一天一只鸡,还有各种猪蹄、鱼汤、排骨汤等,这样会导致妈妈营养过剩,进而导致母乳的营养过剩,宝宝吃了这样的奶水,长胖是必定的。
原因4:宝宝睡眠不足
有些宝宝比较爱睡,有些宝宝一天下来也凑不够几个钟,不是哭闹就是要人陪玩,精力很旺盛。但是,睡眠不足也会造成宝宝长胖。我们在宝宝睡觉的时候应该给他们塑造一个相对于比较舒适的环境,比如绝对安静的环境,在宝宝睡觉的时候不要开灯等!
奶胖宝宝要不要减肥?
宝宝的“奶胖”不用刻意去减,也不用担心影响宝宝将来的颜值,这只是暂时现象,会在宝宝开始运动,例如:翻身、坐、爬、站、走等基础动作熟练后慢慢变瘦,或者添加辅食以后也会慢慢变瘦,所以宝妈没有必要刻意去给“奶胖”宝宝减肥。
宝宝奶胖与肥胖的区别
奶胖多发生在新生儿期间,到了宝宝4-6个月时,开始为添加辅食。
在一般情况下,添加辅食后,由于母乳喂养频率相对减少,辅食的脂肪含量较母乳还是有差距的,所以宝宝每天摄入的脂肪含量没有以前高,身上的肉肉也会慢慢减少,这时宝宝能看出脖子了,不再觉得宝宝臃肿没脖子,尖下巴也日渐显露,也就是大部分人说的长“开”了。
奶胖好吗?如何预防婴儿肥胖?
老一辈总觉得宝宝长得越胖越好,事实上不是这样的'!
一般来说,奶胖这种状况不会一直持续,等到宝宝开始添加辅食,或者断奶之后就会慢慢消失的,这种奶胖不必担心,也无需刻意给宝宝减肥。
但是,假如宝宝一向都很胖,即便开始进食辅食和运动也超出婴儿标准体重的20%以上时,那么就要警惕了婴儿肥胖了。
预防婴儿肥胖措施
多运动:小月龄的宝宝可以做做被动操,也可以带宝宝去游泳,让宝宝多消耗体力。
控制热量摄入:饮食上也要尽量做到清淡些,妈妈高油高脂肪的食物不要吃太多,谨防宝宝继续发胖。在生后6-8个月时应减少奶量,注意夜间不要喂奶。
合理添加辅食:4个月后开始添加辅助食品,可以吃一些水果、蔬菜、谷物等。
婴儿奶胖到底好不好2
科普解释:奶胖是什么意思?
婴儿奶胖是怎么回事?婴儿奶胖说的是纯母乳喂养的宝宝出现比较肥胖的情况,一般表现在宝宝全身胖乎乎的。不少人觉得宝宝奶胖非常可爱,说明妈妈奶水质量好。
别中招!盘点婴儿奶胖原因
原因1:过度喂养
母乳喂养的宝宝是按需喂养,宝宝饿了就可以喂奶,不必跟奶粉喂养一样严格算好时间间隔去喂。有时候宝宝哭了,而新手妈妈没有经验,以为宝宝哭了就是饿了,就直接抱起来喂奶,于是宝宝吃了很多奶水以后,身体的营养过剩,自然而然的体重就会快速增长了!
原因2:运动量少
婴儿奶胖是怎么回事?3个月内的宝宝主要以躺着为主,这个阶段的运动量还是比较少,如果母乳喂养过量,再加上宝宝不怎么运动,那么脂肪也就一天一天积累起来啦,宝宝也就养的胖胖啦。
原因3:奶水营养过剩
有些妈妈为了宝宝有足够的奶水喝,在月子期间就疯狂补,甚至有些人一天一只鸡,还有各种猪蹄、鱼汤、排骨汤等,这样会导致妈妈营养过剩,进而导致母乳的营养过剩,宝宝吃了这样的奶水,长胖是必定的。
小结
母乳喂养的宝宝出现奶胖是一种正常现象,新妈无需过分担心,只要宝宝各方面发育正常就可以了。但是,假如宝宝在断奶后依然比同龄孩子胖,那就要引起注意,可以适当让宝宝减肥,少吃多运动。
对于家长们来说,宝宝吃的好,睡的香是头等大事,作为宝宝生长发育最重要的主食,母乳或婴儿配方奶为宝宝提供了生长发育所需要的营养元素,宝宝母乳吃的好,才能够长得好长得快,所以当看到宝宝突然开始厌奶时,妈妈们都会手足无措,尤其是夏天,更容易发生厌奶的情况。
宝宝夏季厌奶怎么破
1、耐心安抚
宝宝厌奶期时,最需要的就是家长的安抚和照顾,如果这个时候逼着孩子硬喝奶,反而会加剧宝宝厌奶的情绪,更不愿意喝奶了,家长不妨顺应宝宝的要求,在宝宝有需求时再喂奶,这样可以缩短宝宝的厌奶时长。
2、减少外界干扰
宝宝对吃奶以外的事情更感兴趣时,家长应该要选择一个安静舒适的环境喂奶,减少一些外界干扰,保证宝宝吃奶过程不被打断。
3、调整喂奶频率
将宝宝喂奶的频率进行调整,间隔时间可以拉长,多带宝宝进行活动,在调整了喂奶频率后,找到适合宝宝当下喂养的间隔时间。此外要在宝宝精神的状态下喂奶,切不可总是喂迷糊奶。
宝宝的生长发育自有规律,不能太过着急而逼着孩子喝奶,坚持科学的喂养原则,保证每天需求的营养供给,才能满足宝宝的生长发育。
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