家长要接纳孩子的负面情绪
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家长要接纳孩子的负面情绪,很多家长非常注重孩子的成长,要教会孩子克服这些困难,家长们应当尽量参与孩子的生活,与孩子共成长。家长要接纳孩子的负面情绪教你如何教育孩子。
家长要接纳孩子的负面情绪1
我女儿快两岁7个月了,她近来开始在吃饭后为大家分发牙签。今天,我上班出来时她把我的拖鞋装到塑料袋里让我带着。保姆劝说,上班不能带拖鞋,不起作用,我说不能带,她急得哭了。她平常不爱哭,一般摔倒也就哼哼一下,犯了错挨批评也不会哭,长这么大真是极少哭。保姆说给她换个大塑料袋让我趁机出门了。我心里放不下,站在门外听屋里动静,果真,她发现我走了,又开始大声哭。我就敲门进去,她递给我装拖鞋的塑料袋,没事了,我走了。我想,她大了,想参与更多的家庭生活,我不想挫伤她的积极性。她现在经常会说:“唉,宝宝想起来的,妈妈都给忘了。”在我们说话时,她明明听不懂非要说“宝宝听得懂”。
我有些矛盾,都听她的,会不会宠坏了?哪能都让她做主呢?我今天拎着拖鞋来上班,太搞笑了。但是,对这么一个挺有自尊心的孩子,我又怕她太受压抑。老师,我怎么办才好呢?是孩子自尊心太强还是妈妈自尊心更强?拎着拖鞋上班是不是让你感觉特别不好意思?其实这是个很好玩的事情,大家听到这是孩子的新花样,都会一笑了之,没有人真的会去笑话你。
孩子在认知这个世界的过程中,会做出很多让成年人不可思议的举动来,我们所需要做的,就是通过孩子的目光来看待世界,认识到他们的行为都有着合情合理的逻辑,以我们的智慧和爱心来接纳他们,而不是强迫他们接受我们的观点。
保姆的做法不可取,这么欺骗孩子,让她受到比妈妈不接受拖鞋更大的伤害。我猜测你们平常可能不是很尊重孩子,觉得她小(“她明明听不懂”),就必须对成年人言听计从,按照你们给她设计好的人生道路亦步亦趋,也不能发表自己的意见。只要你们“屈从”了她,你们就担心会宠坏了她。你们把自己的权威和孩子的意志放到了对立面,把内心的恐惧投射到孩子身上,与她较劲,其结果一定是两败俱伤的。
我在这里更关注的是你说到平常孩子不爱哭、极少哭。孩子不哭,对成年人来说十分方便,但是这个不哭,透露出来的问题,恐怕比哭本身还严重。孩子为什么不敢哭呢?是因为你们不允许她哭吗?
没有几个家长会听着孩子的哭声无动于衷。孩子哭,往往让成年人心里难受,甚至感到很烦,这是因为在我们成长的过程中,很少有机会痛快地表达自己的负面情绪而不受到镇压。成年人内心积郁了很多没有得到宣泄的负面情绪,因而受不了孩子负面情绪的流露,因为孩子的情绪直接触及我们内心的同类情绪,而我们担心自己情绪失控,于是也不许孩子发泄。
然而,不允许孩子表达负面情绪,等于告诉孩子:“你的情绪是坏的,我们不接受;你的感受是错误的,我们不允许。”但是孩子无法控制自己的感受,面对失望和挫败,他们肯定会难过的,这个难过是没有错的。如果成年人接纳孩子的负面情绪,倾听、共情、陪伴,孩子会信任自己的感受,接纳自己的情绪,逐渐脱离负面情绪,积极地寻求解决问题的办法,为自己的情绪负责任,这就是情商的发展。但是如果成年人拒绝接受孩子的负面情绪,强迫孩子控制自己,或者想方设法逗乐孩子,那么孩子则会逐渐变得不再相信自己的感受、不接纳负面情绪,一旦产生负面情绪就感到紧张和内疚,甚至都不敢哭,强作欢颜,故作坚强,孩子的内心则处于分裂和无助的状态,他不能对自己负责任。
无论孩子还是成年人,在生活中难免遇到挫折,难免产生负面情绪,情商高低的指征之一就是如何对待自己的负面情绪。负面情绪不会因为压抑和控制而消失,它还是存在着,强行的压制不会降低它的力度,反而令其破坏力成倍增长,一旦找到宣泄口,就会决堤。与其拒绝它、否认它、排斥它,不如接纳它、认可它、疏导它。“我承认我对目前这个情况很不高兴,我也接受我自己会因此而不高兴一段时间,但是我不会让这个情绪控制我的生活、左右我的选择,我会解决这个问题的。”这是情商高的标志。
家长要接纳孩子的负面情绪2
1、不要忽视看似无足轻重的情绪
小石在和小朋友们争夺玩具时,不小心被碰了下,手臂上出现个红色的小印记,小石捂着“受伤”的手臂,哭着找妈妈。妈妈看见小石这么伤心的样子,从冰箱里拿出一个小冰块并用布包起采,认真地给小石敷着“受伤”的手臂。
编辑解读:也许有的妈妈会觉得:这也太小题大做了吧!尤其是这样对待男孩子。其实,小石的妈妈当然知道手臂的伤势没有那么严重,冰块的作用不在于治疗手臂,而是告诉小石:妈妈知道他伤心了,借此平复孩子有点受伤的情绪,当然如果妈妈觉得有必要的`话,还可以在后面加上一句:“小男子汉应该坚强一些,就算受点伤也没什么大不了的。”
2、绘他一个拥抱或者小零食
晓雷正在厨房里忙着做饭,突然听见儿子坐在客厅的地板上呜呜地哭了起来,嘴里念叨着:“妈妈不喜欢我了,妈妈不要我了。”晓雷解下围裙,把儿子抱到沙发上,搂着他说:“君君觉得妈妈不爱他了,真可怜啊!如果是我,我也会很伤心的。肯定是妈妈刚才忙得忘了君君,妈妈给君君泡杯牛奶好不好?”
编辑解读:有时候不需要太多的言语解释,在孩子感觉受忽略的时候,把他搂在怀里,亲一亲、抱一抱就行了,如果能给他一点喜欢吃的零食或者饮料,那就更好了。
3、借助“艺术创作”舒缓情绪
有一天靓靓发现自己最喜欢的小乌龟笨笨突然不动了,爸爸妈妈告诉靓靓小乌龟死了,并且带着靓靓找了一块地方埋葬了笨笨。靓靓似乎并不是很明白死是什么怎么一回事,可是之后的几天她都一直闷闷不乐。妈妈给了靓靓只笔、一个小本子,对靓靓说:“如果你想笨笨了,就把它画下来吧!想对它说什么,也可以写在纸上。”
编辑解读:小朋友高兴的时候可以用画笔一展绘画才能,不高兴的时候也能借助画笔抒发心中的不快。有时候,再多安慰的话也比不上孩子用自己的方式发泄情绪,比如画画、捏泥、剪纸、拼图等等。所以,家里备着铅笔、蜡笔、水彩笔、橡皮泥、大大小小的纸张是肯定能派上用场的,小朋友不仅能化悲痛为力量,创作出一件件小小艺术品,而且还能让爸爸妈妈暂时解放一会儿呢,不过前提是孩子肯自己玩。
4、适当时候的鼓励和激励
晓峰已经参加游泳培训2个目了,可他居然没有下过一次游泳池,原因是他很怕水。无论教练怎么保证游泳没有危险,晓峰就是不相信。每次训练回来,晓峰都要对妈妈说自己害怕极了,担心掉进水里没人救他。刚开始晓峰妈妈都表示理解他的担心,并让他先坐在一旁看其他小朋友是怎么学习的。可是2个月后她发现,晓峰的担心一点都没有减少,永远是坐在岸上看着别人,而且他丝毫没有尝试的打算。最后她打算找晓峰好好谈谈:“妈妈知道在水里的感觉有点怕怕,学游泳也不简单,但是你看别的小朋友在水里也没事啊,教练叔叔会保护你的,而且如果你大胆一点,挑战一下自己,说不定就学会了呢,那样妈妈会为你骄傲的。”
编辑解读:尊重和疏导孩子的情绪并不意味着一味的迁就,无原则地满足和忍让。在恰当的事情上和时机下,应该鼓励孩子积极地调整一下情绪,特别是当他一直沉浸在消极情绪中难以自拔时,更需要父母的激励。
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