孩子负面情绪怎么处理
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孩子负面情绪怎么处理,孩子不懂事是很正常的,面对难题,家长要与孩子一起面对,幼儿时期所受的教育可能会影响未来,家长们应当尽量参与孩子的生活,与孩子共成长。下面小编分享孩子负面情绪怎么处理方法。
孩子负面情绪怎么处理1
疏通负面情绪的方法
1、平复情绪先于处理事情
如果你看到孩子某种行为后很生气,或者孩子也在闹情绪,那么,先暂停一下,不急于处理事情。
因为,在负面情绪的包裹下,任何人都很难听进他人的建议。大部分情况下,我们会在“坏情绪”的带动下,对孩子讲一通道理,结果,可能是孩子歇斯底里的对抗。
请记住,在谈论发生的事情之前,确保你和孩子都保持冷静。
2、肢体抚慰不可少
我们讲到的“冷处理”,并不是把孩子放在一个单独的地方,或关屋子,或静坐(这些是我们不提倡的),让孩子自己冷静,事实上,如果你不管他,他可能哭得更凶,因为,你的“冷落”,在孩子眼里,代表着你不爱他了或者你不关注他了。
怎么办呢?
当孩子情绪爆破时,请给他爱的抚慰,比如:拍拍他,抱抱他,牵着他的手,亲亲他……
英国发展心理学家约翰?鲍比(John
Bowlby)在50年代提出了“依恋模式”,他将“依恋”定义为:当婴幼儿感到脆弱或需要保护时,就会去寻找抚养者的回应的一种情感联结。
所以,当孩子有情绪时,父母装作视而不见、走开、故意不和孩子讲话等这样的方式是不可取的。
3、积极地倾听和交流
当孩子遇到挫折时,会有情绪,他们以哭闹的形式希望能得到父母的帮助,并不是在故意为难父母。当下,我们需要做的就是积极地倾听和交流,避免给孩子讲一通大道理。
第一步:引导孩子说出自己的需求。
如:孩子说:“我就是想要这个玩具,家里没有这个颜色的。”
第二步:言简意赅表达自己的感受。
如:妈妈说:“我知道你很想要这个玩具,可是,如果你见到类似的玩具都要买的话,妈妈的钱包也会受不了的哟!”
第三步:做好接纳孩子负面情绪的准备。
如:受到了妈妈的拒绝,孩子情绪会更加激烈。如果此时的你大发脾气,这件事情就无法解决。默默地陪伴,接纳孩子当下的情绪状态。慢慢地,你会发现,孩子会平缓下来。
4、沟通而不是指责
和孩子沟通的目的是解决问题,而不是对着孩子一通指责,从而宣泄自己的情绪。父母不妨试着改变自己说话的方式,如:
对孩子说“请你不要跺着脚,对着我大声喊叫”,而不是说“你像个泼皮、捣蛋的孩子”;
对孩子说“我看见你睡前又看电视了,我们约好了只在晚饭前看一会儿动画片的.”,而不是说“我不是告诉你不要看电视了吗,你还看?!”
如果用指责的语气和孩子交流,那么,他会有抵触情绪,相反,用平和的语气客观地说出自己的看法或者使用启发式提问的方式,孩子会乐于接受你的建议。
美国家庭治疗大师萨堤亚曾说:当孩子确实有错误需要纠正时,充满慈爱的父母通常会采取很坦诚的办法,询问原因,倾听孩子的心声,给予关爱和理解,同时体会孩子的感受。最后,利用恰当的时机,趁着孩子自然想倾听时再给他们讲道理。
不要把“冷处理”变成了冷暴力。表面的忽略、漠不关心只会加剧孩子的不安全感。它就会像一个“创伤”掩藏在孩子内心深处,积少成多。正确运用“冷处理”,就像是给孩子清理伤口,虽然清创是一个非常不舒服的过程,但你必须要这么做。
孩子负面情绪怎么处理2
方法/步骤
一、多与孩子聊天
家长可以在生活中多与孩子聊天,多问部他们什么事情能够让他们开心快乐或是生气紧张。也可以通过讲故事的方式,帮助孩子调整情绪。同时,要帮助孩子学会用正确地方式将负面情绪消除掉。
二、不要轻易打骂
当孩子本来正在生气的时候,作为父母千万不要打骂孩子。作为家长,可以让孩子用语言来发泄负面情绪,并且应该多聆听孩子的心声,知道他们生气的原因和事由,然后通过正确的方式引导孩子走出负面情绪。
三、多安慰
当孩子正在生气或是感到委屈或是感到沮丧,这个时候作为家长,在发现了孩子出现这种情绪时,应该用鼓励的方式进行引导。可以让孩子多想想他们身上的优点,而不要总是觉得自己失败了。
四、把话说到孩子的心里
有些家长总是会讲一些大的道理,这些道理听起来都是正确的,但是对于孩子来说或许是起来了什么作用,或是作用不大。要搞清楚孩子的心里是怎么想的,把话说到孩子的心坎上,这才管用。
五、转移注意力
当发现孩子有了负面情绪时,可以通过转移孩子的注意力的方法来帮助孩子消除负面情绪。平时要了解孩子对什么感兴趣,孩子的注意力是最容易分散的,用他们感兴趣的东西来消除负面情绪是行之有效的方法。
六、正确批评
比如说孩子不愿意上学,或是对学习不感兴趣,家长也应该做出及时的批评,同时也要尊重孩子的自尊心,要让他们意识到错误并且改正错误,而不是一味地强行给予灌输。
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