孩子吃饭特别慢怎么办
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孩子吃饭特别慢怎么办,成长过程中也会伴随很多的烦恼,要教会孩子克服这些困难,培养孩子的动手能力有利于孩子日后的发展,看完孩子吃饭特别慢怎么办,学着启蒙家里的小天使吧!
孩子吃饭特别慢怎么办1
孩子吃饭特别慢怎么办
1、规定吃饭习惯
很多孩子吃饭慢并不是咀嚼能力弱,而是常常在吃饭的时候一心两用,嘴里吃着饭手里摆弄着东西,或是看动画片。这样孩子的注意力都被手里的东西或动画片吸引住了,自然不知不觉就忘记吃饭,所以想要改善孩子吃饭特别慢,一定要规定孩子吃饭的专注力,不能一心二用,更不能边玩边吃。
2、规定吃饭时间
有一部分孩子对吃饭时间没有时间观念,吃饭总是拖拖拉拉,吃一会儿歇一会儿,这不仅是时间问题,更是对孩子肠胃消化的损伤。所以家长要严格规定孩子的吃饭时间,让孩子吃饭的时候有紧迫感;一开始孩子未能在规定时间内吃完,可以尝试到时间就给孩子停掉吃饭,让孩子真的意识到时间一到就不能吃饭了,会饿肚子这件事,下一次吃饭孩子就会很在意吃饭时间,自然会慢慢提升吃饭速度。
3、适当运动
很多孩子吃饭慢并不是习惯不好,而是到了吃饭时间孩子却不饿,因此吃饭总是拖拖拉拉,特别慢,左吃一口右吃一口的。所以要注重孩子的日常运动和身体能量的消耗,也可以避免肠胃懒怠积食便秘。
4、饭菜可口
这一点就是考验妈妈的任务了,孩子虽说不能挑食,但也有自己的.口味偏好;如果经常做一些孩子不喜欢的口味或是不接受的口味,即使营养再均衡孩子都不会爱吃,自然也就导致孩子吃饭特别慢。所以无论是什么食材,家长都最好做成宝宝喜欢的口味,刺激宝宝食欲。
综上所述的4个调理方法便是帮助妈妈缓解孩子吃饭特别慢的措施,其实孩子吃饭特别慢主要还是在心理层面的因素,吃饭的习惯教育和家长自身行为对孩子吃饭表现影响很大,所以如果孩子吃饭特别慢不妨用这些方法从根本教育改善孩子吃饭问题。
孩子吃饭特别慢怎么办2
吃饭慢一点其实无所谓,细嚼慢咽还有利于健康,如果没有着急的事情,孩子吃饭慢一点,家长不应该发脾气。现在的问题是有的时候时间比较紧,大人希望孩子吃饭快一点,而孩子快不起来,家长就认为这是平时慢惯了。其实,这只是原因之一。假如孩子知道有一个特别好玩的游戏在等着他,去晚了就玩不上了,他吃饭还会那么慢吗?显然不会。所以,家长急孩子不急这也是孩子吃饭慢的一个重要原因。遇到这种情况,家长一定要反复地把事情的急迫性讲给孩子,并讲清其后果,比如慢了会迟到,迟到会受到老师的批评,就戴不上红领巾了。如果你把事情都说清楚了,孩子还是那么慢,那么你就一定要让他为自己的慢承担后果。
很多孩子吃饭时不能专心,这也是造成吃饭慢的一个原因,刚吃了几口饭,就去翻画报,或者东张西望的。这显然是不好的生活习惯。对于这样的孩子,家长可以采用"强化训练+激励"的办法。家长一方面要创造良好的环境促使孩子专心,另一方面要提出目标,可以根据实际情况,要求孩子在一定时间内吃完饭。当孩子经过努力达到了家长的要求,就给他一个激励物,如画一个五角星或一面红旗,积累到了10个激励物后,家长就满足孩子一个要求,如奖励他看一次动画片,或买一本他喜爱的书等。这样坚持下去,习惯也就成了自然。
在运用上述行为矫正的方法时,有几点值得注意:首先,要让孩子一起参与,共同制定目标和计划,整个过程中和孩子一起调整推进的速度;第二,每天要做好记录,让孩子和你都能看到进步,以增强信心;第三,确定奖励物和承担的后果时,要谨慎,必须是现现实的,可行的;第四,必须言出必行,持之以恒;第五,保证家庭中的其他成人与你保持一致。
孩子吃饭特别慢是个不好的习惯,爸爸妈妈们给予多点耐心去纠正。相信一段时间以后,你会发现孩子的改变。
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