儿童专注力需要训练吗?
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儿童专注力需要训练吗?这个问题是不少家长关心的,孩子上学以后很多爸妈都会关注到专注力的问题,有的孩子比较专注,有的孩子比较好动,那么儿童专注力需要训练吗?
儿童专注力需要训练吗?1
儿童专注力是需要训练的。
在孩子小的时候就要开始重视其专注力的训练以及专注力的提升。只有这样,孩子的各项能力才会随之提升。
专注力是影响孩子学习成绩的关键因素,也是孩子成功的必备技能之一。
在准备给孩子训练专注力时,一定要注意不要操之过急,孩子的变化有一个过程,家长要有足够的耐心。而且在给孩子训练专注力时,要多去鼓励孩子,多用鼓励的语气和孩子说话。
切忌用生硬的命令口吻对孩子说话,这样有助于培养孩子的自信心。
时间久了,家长就会发现孩子渐渐的变得自信,做专注力的训练也会事半功倍。
每个孩子的专注力训练方法是不一样的.,有的孩子专注力较差,有的孩子专注力较好。
因此,通过不同的训练,专注力较差的孩子会慢慢跟上正常水平,而专注力较好的孩子则可以领先其他孩子两三年。
根据孩子不同的个体需求,最好寻求一些专业的帮助,帮助制定适合孩子的个性化培养方案。
儿童专注力需要训练吗?2
训练孩子专注力的关键点
专注的时间久一点
这是指注意的稳定性,是对同一对象所能坚持的注意时间,时间持续越长,注意力的稳定性越强。一般情况下,3岁孩子能集中注意3~5分钟,4岁孩子能集中注意10分钟左右,5~6岁孩子能集中注意15分钟,6~7岁孩子能集中注意20~25分钟。
方法1:每次延长一点点
给孩子讲一个故事,看他的注意力能集中几分种,作为初始状况记录下来,下一次讲故事延长一两秒(分钟),如果他能坚持听下去,就给她一个小奖励(如一张小贴画),这种情况稳定以后,父母接着适当延长时间。做游戏、画画等也可以这样训练孩子。
方法2:孩子游戏,请勿打扰
如果孩子正在专注地玩耍和游戏,这正是他们自主发展耐心专注习惯的过程,成人要把它当成严肃的工作而尊重,不要轻易地打断他们,例如孩子玩沙、玩水、玩土通常很专注,大人只要在旁边保证孩子必要的健康与安全就行了,随他们玩个够,不要怕不卫生而打断和阻止他们。得到父母充分尊重的孩子,耐心专注习惯将会健康地成长。
专注的范围宽一点
这是指注意的广度,是在同一时间里所能把握的注意对象的数量。数量越多,孩子注意的范围越宽广,如果孩子的注意范围狭窄,就只能注意某一事物,不能再注意与之相关的其他事物。
方法1:闭上眼睛想一想
在孩子的面前放6件玩具和生活用品(根据孩子的情况最初也可以少一些),例如笔、书、手绢、勺子、杯子、手机,让孩子边看边说桌子上有什么物品,然后让他闭上眼睛想一想刚才看见了多少物品,以后可以逐渐增加物品数量。经常玩这样的游戏可以拓展孩子的注意范围。
方法2:大相似,小不同
到书店购买类似的书,例如一幅图片上有太阳、小鸟、小河、柳树和鸭子,另一幅图片类似,河里却多出了一条鱼,让孩子仔细看完前一幅,再看后一幅,问他两幅图片有哪些不同,但不准翻书。这对孩子的注意力和记忆力都是良好的训练。
专注的调节快一点
这是指注意的转移,是根据任务和要求主动、及时地转移注意对象的能力,它不同于注意的分散,注意的分散是随意离开任务和要求,属于不良的行为习惯。孩子专注地完成一件事情固然是可贵的,但是生活中许多事情需要一件接着一件的完成,这就需要孩子的注意力能灵活地转移。父母和老师在一定时间内布置任务的多少和这些任务之间的联系性,都会对孩子产生影响。当孩子不能按成人的要求去做时,有两种可能,一个是孩子在注意的转移上有困难,即俗语所说的“脑子还没有转过来弯”,另一个则表明孩子可能比较有主见,喜欢尝试自己所想的事物或活动。如果是前者就需要家长的专门训练,后者则是需要家长保护的品质。
方法:布置系列任务
用好表达顺序的关键词,指导孩子陆续完成几个简单的任务。例如回家的时候,妈妈提醒孩子:“先脱皮鞋换上拖鞋,再把皮鞋放在鞋架上。”吃完晚饭,爸爸要读报纸,还想看看孩子的作品,就可以对孩子说:“宝宝,先帮爸爸把桌子上的报纸拿过来,然后把你今天在幼儿园的画拿过来,让爸爸看看。谢谢宝宝!”
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培养孩子专注力的训练方法
视觉注意力训练
让孩子看一些照片或动物图片,并提出一些问题,比如给孩子看一张照片,让他说说照片里都有什么人,几个男的、几个女的、几个大人几个小孩,他们每个人都在干什么。不过让孩子观察的东西要不断地变换,不然孩子就会感到没有兴趣了。
听觉注意力训练
给孩子讲故事,事先说好,故事讲完之后要提出问题让他回答,如果能够在讲故事之前就把要问他的问题提前告诉他,相信效果会更好,这就好比我们听老师讲课一样,如果先做好预习,找出了自己有疑问的地方,在听讲时就会特别留心。
动作注意力训练
即通过让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的。比如教他做一些体操动作舞蹈动作或一些游戏动作,都能达到这种效果。
混合型注意力训练
实际上就是把眼睛看、耳朵听和动作结合起来,既训练了视觉和听觉,又训练了动作。这种训练难度大,可以边说边示范给孩子看,让孩子跟着做,比如说出一种行动,让孩子表演出来等。
孩子的注意力增强了,专注渐渐成为孩子的一种习惯,他的专注力就会不断得到提高。
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