新生儿便秘吃什么好
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新生儿便秘吃什么好?新生儿胃肠道神经调节不健全,胃肠功能发育不完善,不注意饮食的话可能会引起便秘的情况,下面小编为大家分享新生儿便秘吃什么好,一起来了解一下吧。
新生儿便秘吃什么好1
吃苹果:每日早晚空腹吃一两只苹果,能治大便燥结。
食香蕉:每日早晨进食香蕉一两根,可治痔疮出血、大便干结。
吃甘薯:用甘薯50克,加适量水煮熟,用食盐或白糖调味,临睡前当点心吃。
服萝卜:取白萝卜100克,置消毒纱布中挤汁调蜂蜜服用,每日一次。
饮蜂蜜:取蜂蜜50克,温水冲服,早晚各一次,可治老年性便秘。
喝韭菜汁:取韭菜叶或根捣汁一小杯,用温开水稍加点酒冲服。
吃菠菜:鲜菠菜煮汤淡食,能治小便不畅和便秘等症。
服芝麻:取芝麻30克,核桃60克共捣烂,每天早上服用一匙。
吃芹菜:用芹菜120克,洗净切成段或碎末,同粳米250克煮粥食之。
食大枣:每晚煮大枣10粒,睡前服食,可治习惯性便秘。
新生宝宝便秘妈妈的饮食注意事项
哺乳期女性应禁忌饮酒、喝浓茶、喝咖啡,忌吃辣椒等刺激性食物;
忌含蛋白质和钙质多的食物,如:鱼类、咸蛋、松花蛋、豆制品、海带、紫菜等;
忌胀气和不消化食物,如:干豆类、洋葱、土豆、白薯以及甜食等。
哺乳妈妈要均衡饮食。多吃水果和蔬菜,水果以香蕉、梨子为主,粗纤维蔬菜,例如芹菜、蒜苔等,降低母乳中蛋白质的含量。
新生宝宝便秘妈妈食谱推荐
香蜜茶
针对:母乳中蛋白质含量过高引起是新生儿便秘。
材料:蜂蜜适量,香油适量。
做法:按日常冲蜂蜜水的量取适量蜂蜜,在加少许香油以沸水冲服。
功效:润肠通便,对产后肠道津枯便秘者有一定疗效,同时又可通过母乳中和宝宝大便碱度,缓解新生儿便秘。
炖豆腐猪蹄香菇
针对:母乳不足引起的新生儿便秘。
材料:豆腐、丝瓜各200克,香菇50克,猪前蹄1个(约1000克左右),盐10克,姜丝5克,味精3克。
做法:
净猪蹄去净毛,清水洗净,用刀斩成小块,待用。
把豆腐放入盐水中浸泡10-15分钟,用清水洗净,切成小块。
将丝瓜削去外皮,清水冲洗净,切成薄片。
把香菇先切去老蒂头,清水浸软后,洗净。
将猪蹄置于洗净的锅中,加水约2500克,于炉火上煎煮,煮至肉烂时。
放入香菇、豆腐及丝瓜,并加入盐、姜丝、味精,再煮几分钟后即可离火,分数次食之。
应用:豆腐和猪蹄都具有有效的催乳作用,豆腐作为一种催乳食物,有益气和中,生津润燥,清热解毒的作用;猪蹄填精血,滋阴液充乳汁,诸味合用,气味芳香,通中有补,不滋腻碍胃,是下乳的常用食疗等。两者配合一起,能促进乳汁分泌。
沙锅鲫鱼
针对:母乳不足引起的新生儿便秘
材料:鲜鲫鱼2条(约600克),猪肥膘肉30克,粉条30克,盐、料酒、醋、白糖、姜、味精各适量。
做法:
将鲫鱼刮鳞去鳃,取出内脏,洗净,在鱼身两侧斜切成十字花刀,放入沸水锅内烫一下,捞出,控干水。
将猪肥膘肉洗净,切成小丁;香菜择洗净,切成末,粉条用温水泡软;葱去皮洗净,切成丝;姜洗净,切丝。
洗净沙锅,放入鲫鱼、肥肉丁、粉条,添汤,加盐等调料,烧开后撇去浮沫,改用小火炖30分钟即可。
应用:沙锅鲫鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、糖质、多种无机盐和维生素,能促进乳汁的分泌。
紫苏麻仁粥
针对:母乳中蛋白质含量过高引起是新生儿便秘。
材料:紫苏、麻仁各20克,粳米200克,白糖30克。
做法:将紫苏、麻仁捣烂后加水浸搅,取汁放入锅内,加淘洗干净的米熬粥食用。
功效:可下气导滞,润肠通便,益气健胃。适用于因为母乳蛋白质含量过高引起的新生儿便秘。
新生儿便秘吃什么好2
新生儿便秘原因:
1、饮食不足
新生儿进食太少时,消化后液体吸收余渣少,致大便减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱,可使大便干燥。饮食不足时间较久引起营养不良,腹肌和肠肌张力减低,甚至萎缩,收缩力减弱,形成恶性循环,加重便秘。
2、食物成分不当
大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质,而碳水化物不足,肠道菌群继发改变,肠内容发酵过程少,大便易呈碱性,干燥;如食物中含较多的碳水化物,肠道发酵菌增多,发酵作用增加,产酸多,大便易呈酸性,次数多而软;如食入脂肪和碳水化物都高,则大便润利。如进食大量钙化酪蛋白,粪便中含多量不能溶解的钙皂,粪便增多,且易便秘。碳水化物中米粉、面粉类食品较谷类食品易于便秘。小儿偏食,许多小儿喜食肉类,少吃或不吃蔬菜,食物中纤维素太少,也易发生便秘。
3、肠道功能失常
生活不规律和缺乏按时大便的训练,未形成排便的条件反射导致便秘很常见。另外学龄儿童常因无清晨大便的`习惯,而学习时间不能随时排便,上课时憋住大便也是导致便秘的常见原因。常用泻剂或灌肠,缺少体力活动,或患慢性病如:营养不良、佝偻病、高钙血症、皮肌炎、呆小病及先天性肌无力等,都因肠壁肌肉乏力、功能失常而便秘。交感神经功能失常、腹肌软弱或麻痹也常使大便秘结。服用某些药物可使肠蠕动减少而便秘,如抗胆碱能药物、抗酸剂、某些抗惊厥药、利尿剂以及铁剂等。
4、体格与生理的异常
如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能引起便秘。应进行肛门指检、下部脊柱和会阴部检查。有的患儿生后即便秘,如有家族史,可能和遗传有关。
5、精神因素
小儿受突然的精神刺激,或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。
新生儿便秘症状:
新生儿便秘症状表现主要为大便量少、干硬、呈卵石样(即使每天仍有排便现象),伴有排便困难,排便时疼痛,啼哭不休;粪便表面带血,肛门溢粪,排便时长时间过度用力,腹部疼痛及腹胀,性情偏执和倦怠,食欲下降。
严重便秘新生儿甚至发生肛裂,肛裂的发生使新生儿对大便产生恐惧心理,害怕去卫生间,造成恶性循环,久之可引起腹账、食欲减退和睡眠不宁等症状。
对于正常孩子来说,每天都要大便的,如果要是小孩子三天不大便肯定就是便秘了。有的时候隔一天大便一次,偶然一次还可以,如果老是隔一天大便一次也算是便秘。
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