小孩闷闷不乐怎么回事
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小孩闷闷不乐怎么回事孩,孩子是上天的馈赠,家长应当与孩子统一战线攻克难关,孩子最开心的事情莫过于得到父母的认可,孩子正处于身心发展的关键阶段,来看看小孩闷闷不乐怎么回事。
小孩闷闷不乐怎么回事1
分析原因
容易啥事都“想不开”的孩子通常都是感情比较细腻和敏感的,他们对外界的任何动静都会很敏感,也比较容易受到外界的反应而影响到自己的情绪。“想不开”的孩子容易将心事放在心里,有时是他们不想表达,有时是他们不知道如何表达。对于别人的评价言语,他们会比较在意,从而容易导致自己不开心。看起来,家里有个“想不开”的孩子真是让人比较头痛,但如果从另外一个角度来看,爸爸妈妈也很幸运。因为感情细腻的孩子,会比“傻大姐”型的孩子更加容易体贴父母,相对来说,他们会比较懂事,只是他们的情绪容易走向低谷,这时就需要家长的理解和帮助了。
支招
1、鼓励孩子说出自己的感受
孩子因为外在原因而让自己不开心的时候,不妨和孩子好好聊聊,听听他的感受,这样不但可以建立起孩子对我们的信任感,还可以利用陈述来帮助孩子舒缓坏情绪。比如孩子抱怨自己倒霉透了,妈妈就可以说:“虽然我不知道发生了什么事,但听你的语气一定是让你很生气和不开心的事了。”接着孩子就会跟随着妈妈的引导说出自己的.感受。
2、父母要用自己积极愉快的情绪感染孩子
父母的情绪会影响孩子。因此,父母切忌将自己在婚姻、工作或社交上的`挫折迁怒于孩子。一些初为人母者在婴儿出生后无法适应新的生活变化,她们往往感到非常疲倦,睡眠不足,精神抑郁。这些负面情绪会影响孩子。因此,父母应秉持着爱心与耐心,为孩子营造出温馨、快乐的家庭氛围。
3、告诉孩子:快乐开关在自己手里
也许小朋友都不知道原来快乐是可以由自己控制的。因为我们的大脑里面都有一个小小的快乐开关,就像家里的电灯开关一样,按一下就亮了,再按一下灯就灭了。那么谁去按这个键呢?当然是我们自己而不是别人了,因为别人怎么可以控制我们是快乐还是不快乐呢?有时我们会说某某让我很不开心,可事实上,某某并不知道我们不开心,也许一天里好玩的游戏、好吃的美食就因为我们不开心而变得乏味了,这是多么可惜的事情啊。所以,当我们因为外界的影响而感到不开心时,不妨想想,它是否值得我为了它而放弃好玩的游戏、开心的笑声、美味的食物或者有趣的经历呢?如果想想不值得的话,不如把我们小脑袋里的快乐开关打开,让自己快乐起来吧。
小孩闷闷不乐怎么回事2
让孩子正确的对待青春期的特征。父母要主动给孩子传播一些青春期的知识,让孩子要自信,要主动的接纳自己。还需要给孩子多一些关心和照顾,保障孩子充足的睡眠。
帮助孩子正确的认识压力。每个人在生活或者是工作里面,都会存在一些压力,压力的产生是正常的,我们要学会和压力和平共处,还要约会缓解和释放压力。父母要放低对孩子的期望,当孩子觉得压力太大的时候,要帮孩子对抗压力。
教孩子学会去宣泄压力。孩子压力太大的时候,可以告诉孩子,把自己的感受和体验告诉亲人,同学和朋友,要学会释放内心的不愉快,告诉孩子就算哭也没有关系。
教孩子学会自己控制情绪,主动做情绪的主人。可以让孩子学会自我暗示,自我激励,让孩子学会看到积极乐观的方面,看到自己的优点,把不良的情绪变成积极的行动。
面对孩子的错误,循循善诱,不要用棍棒教育的方式。孩子犯了错误,严厉的批评不是最聪明的选择,最好的方式去挖掘孩子的闪光点,晓之以情,动之以理,孩子才不会产生逆反心理。
要耐心的帮助孩子,不要急躁。孩子进入青春期以后,对父母会有抵触的情绪,甚至是看不起父母,如果父母经常在孩子耳边唠叨,孩子会非常的厌烦。所以,不要太过着急的教育孩子。
小孩闷闷不乐怎么回事3
孩子闷闷不乐之‘家庭氛围’
孩子总是闷闷不乐,跟家庭氛围有极大的关系,有很多家庭,都存在冷暴力现象,尤其学历高的家庭,更为明显,他们很少通过武力去解决家庭矛盾,往往会以冷战的方式,发泄内心的情绪。
父母双方是发泄了,但孩子呢?在父母都在打冷战的时候,面对孩子也肯定提不起劲的,孩子是什么感受呢,大人没心情,自顾自,孩子是既想让你们回归正常,又害怕。
家庭环境如果,经常处于这种情况下,那肯定是对孩子极大的伤害。
孩子闷闷不乐之‘冷暴力延续到孩子身上’
很多家长总是喜欢拿自己几十年的生活阅历,来衡量孩子的智商,往往孩子对某些事做不好时,就会觉得,这么简单你怎么就是不明白?
孩子才多少年的人生阅历,头脑简单的跟新买的“记事本”一样,一共也没“写”上几页内容。有些时候,家长甚至会以为孩子,在故意和你唱反调。
态度就会由一开始的耐心,变为烦躁,由烦躁,变为冷淡,对孩子爱答不理。
性格开朗一些的孩子,往往会撒娇讨好,虽然有可能是真的不认为自己是错的,但在你家长的威严之下,如果让你不开心,那肯定自己没什么好果子吃。
性格内向一些的孩子呢?内心很可能是,害怕,无助,不知道怎么办好,而此时此刻没人能帮助她,慢慢把这些事都堆积在内心深处,开始变的闷闷不乐,不愿与人交流。
甚至会害怕,自己不知道什么时候又会得罪你。
孩子闷闷不乐之‘孩子内心有事’
这种情况,往往是短时间内,突然的改变,平时看孩子挺快乐的,怎么突然最近孩子就变的闷闷不乐了呢?
这个时候,孩子有可能是有困难,需要帮助了,每个人的教育方式不同,当孩子有困难,也不愿意与父母讲时,就会憋在心里,总是会想起,因为觉得很重要,又总是忘不掉。
一遍遍的想起这件事,导致孩子一直闷闷不乐。
孩子闷闷不乐的时间越久,就代表这件事对孩子的影响就越大。
作为家长不要总想着,他只是个孩子,会有什么心事。如果你这样想,那你的教育方式一定存在一些问题。
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