小儿厌食的原因及对策
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小儿厌食的原因及对策?很多家长对于自己孩子厌食的情况都是很苦恼的,因为长期厌食,会影响孩子的生长发育,造成营养不良。下面分享小儿厌食的原因及对策,一起来看下吧。
小儿厌食的原因及对策1
厌食,其实是指由于不良的饮食习惯或各种急、慢性疾病引起的食欲不振,食量显著减少。严重的厌食,可影响生长发育,造成营养不良。
厌食还要与畏食区别开来。虽然这两者都是食量减少,但畏食者的食欲正常,饥肠辘辘。只是由于各种各样的原因,譬如口咽溃疡、牙痛、吞咽困难或腹痛等原因,进食时觉不适,畏惧和拒绝进食而致食量减少。这些患者在消除了上述病因后,食量便可恢复正常。
此外,有些家长总喜欢将自己的小孩与邻居、同事的小孩相比,自己儿女的食量稍少,便怀疑小孩“厌食”;或喜欢人为地给小孩定个食量标准,达不到标准,就认为是“厌食”。
殊不知,每个小孩的消化吸收能力、热量的消耗有个体差异,所需营养素的量也就略有不同,是不能一概而论的。只要小孩的体重增长合乎标准,精神、反应佳,所进食的量,就已合乎他自己的需要。如果强迫进食,结果只能是适得其反,会真的弄出个厌食症来呢!
寻根究底查病因
大多数的厌食症与不良的饮食习惯有关。因此,对厌食的儿童,首先要检查一下,该患儿平素有无零食过多?餐前有无饮用大量的饮料?进食时有无注意力不集中,例如边听故事、边看电视边吃饭等等。这种不良的习惯,可以扰乱或抑制胃酸及消化酶的分泌,从而使患儿食欲减退。
其次,部分患儿的厌食,是家长长期强迫进食的恶果。这些家长往往不了解小儿个体之间食量及体重增长的差异性,不了解小儿的增长速度及食量的增加等,均随年龄的增长而减慢;不了解某些小孩体格瘦小是家族遗传的正常现象;更不了解小孩也需要经常换换胃口,不愿意长期进食一种固定的食物。因此,他们常常过分担心小儿营养不足,体重增长不快,进食量过小等等,因而采用“高压政策”,甚至竹鞭在握,动辄责骂,强迫小儿进食。这种做法,大大影响了小儿的情绪,产生了“进食等于受罪”的错觉,并逐渐形成了条件反射性拒食,最终发展成厌食。
另外,多种急、慢性疾病常常伴有厌食,这可能与发热、病原体毒素的作用有关。大家比较熟悉的病毒性肝炎、结核、肠道寄生虫、贫血等疾病,都可有厌食表现。身体各系统、器官有病,尤其是消化系统受累时,均可使消化机能降低。所以小儿厌食,要及时找医生诊治,不应胡乱用药,以免耽误病情。缺锌也可导致厌食。这是因为缺锌影响了核酸和蛋白的合成,从而影响了味觉素的合成。还可使唾液中磷酸酶减少及粘膜增生,阻塞产生味觉的神经---味蕾,使味蕾的功能减退。
所以,若厌食的小儿找不到其它可以解释的原因时,可做血锌或发锌的浓度测定。
对因治疗除病根
在弄清了厌食症的病因后,对此症的防治就比较容易了,对各种急、慢性疾病引起的厌食,应在医生的指导下遵医嘱接受治疗,根据原因对锌缺乏的小儿,合理使用锌剂,可使食欲很快得到改善,平素亦可在改善食谱上多下功夫,尽可能使食谱多样化,做些美味可口、容易消化的食品,以刺激小儿的食欲。这里着重谈谈由不良饮食习惯和精神因素所致厌食症的防治。
如上所述,不良的饮食习惯,是引起厌食的主要原因之一,故养成良好的饮食习惯非常重要。在餐前,不应该给小儿进食零食,以免影响食欲;餐前饮用过多的饮料,可使胃酸和消化酶稀释,胃肠肌张力下降,故要避免;进餐时,要使小孩注意力集中,不要用讲故事、看电视或其它哄劝、引诱手段作为进食的交换条件。否则,将分散小儿的注意力,影响消化机能,并容易形成要吃饭就得讲故事、就得看电视,这样一来,吃饭时注意力不集中又影响食欲,食欲减退就更不愿进食的恶性循环就产生了。
不要强迫小孩进食,目前心理及临床医生趋向于采用“饥饿”疗法。首先,肯定而又郑重地告诉小孩,如果他吃饭时无理由地不吃或不好好吃,则到一定的时间(顶多一个钟头)父母就会把饭菜收起来,而他只能等到下一顿饭时才有东西吃,且在两餐之间,不准自取任何食物。在开始时,孩子不会相信父母,往往会对父母胡闹,强迫父母投降,但经过一两次饿肚皮的经验后,他自然会学乖了,会自觉地好好吃饭的。因为,一个聪明的孩子,是不会让自己活活饿死的。这种饥饿疗法,乍一听似乎很残酷,实施起来,却比任何药物都有效,对孩子的正常心理发育极有帮助。
小儿厌食的原因及对策2
小儿厌食吃什么开胃
1、可以适当的吃些大米、玉米碎片、山药、蘑菇、血糯米、五谷粥、薏米仁等等含锌的`食物,它们容易消化,对于正在厌食的小孩子来说吃了后能帮助打开胃口,从而身体能够接纳更多的食物,也可以吃下更多的东西。
2、要能够多喝水,通过多喝水来帮助肚子里的食物进行消化。只有肚子里的食物消化了,厌食的问题才能进一步的改善。如果小孩子不爱喝水,也可以给他喝米汤或是半流质的食物,避免给肠胃带来负担。
3、当身体有缺锌症状后就容易引起厌食,在这时候就需要补充锌了。可以吃多点含锌的食物,也可以给宝宝补充些锌剂,或是在医生的指导下用药。
小儿厌食的治疗方法
1、排除病因:小儿厌食首先要确定孩子身体健康是否出现了异常状况,可以通过病史、体检和化验检查进行深入了解,如果患有消化系统疾病和慢性疾病,必须及早进行治疗,防止疾病进一步恶化,从而影响小儿的身体健康,若是检查没有发现身体疾病,那么就需要从改变生活方式着手调理。
2、饮食调节:可以通过日常饮食来进行调节,培养小儿良好的生活饮食习惯,三餐要有规律,吃饭要定时定量,不挑食不偏食,餐前不吃零食和饮料;其次要给小儿补充足够的营养,多给小儿吃新鲜果蔬和蛋白质类食品;最后要注意保证菜式的多样化,食物以清淡易消化为主,避免太过油腻。
3、培养小儿积极的情绪:小儿有厌食症家长要注意避免强迫小儿进食,更不能打骂,以免会刺激到小儿,造成小儿厌食或抗拒心理。一定要照顾到小儿的情绪,耐心引导小儿进食,给小儿创造一个轻松愉快的用餐环境。
小儿厌食怎么调理
1、改变饮食结构、很多父母给孩子提供营养丰富、味道鲜美的食物,但是孩子却食欲不振,这可能是孩子出现了积食的症状,或者挑食、偏食引起的。在饮食上,应注意荤素搭配合理,营养的补充要全面,如有消化不良的症状,应多吃一些能够促进消化的食物。食材要新鲜,不宜给孩子经常吃烟熏食品,各种袋装零食也要少吃。
2、改变饮食环境、一些父母在吃饭的时候,总是喜欢数落和教育孩子,这样其实会让孩子产生负面情绪,时间长了对吃饭有恐惧感,就会有厌食症状。应该给孩子提供良好的饮食氛围,在吃饭时少说话,减少孩子的负面情绪,如果需要教育孩子,应该在孩子吃完饭后再进行。
小儿厌食吃什么药调理
1、小儿七星茶颗粒、小孩出现厌食的疾病情况之后,可以选择服用七星茶颗粒进行治疗,这种药物的主要效果是开胃消食,能够缓解小儿厌食引发的烦躁和不适的症状,还能够使大便和小便的异常情况得到适度的缓解。在使用的时候,应当远离生冷和油腻的食物,坚持遵医嘱用药。
2、醒脾养儿颗粒、小儿出现厌食的情况,可能与脾胃虚弱有一定的关系,此时可以使用醒脾养儿颗粒药物进行治疗。药物的功效与药物的名字是相关联的,能够促进皮肤脾脏部位的苏醒,使脾脏功能重新恢复活力,还能够起到开胃的效果。在使用药物之后,可以明显的观察到小儿厌食的症状得到缓解。
3、儿宝颗粒、儿宝颗粒也能够治疗小儿出现的厌食疾病,当小儿因为厌食引发面黄肌瘦的情况时,就可以选择服用儿宝颗粒。用药的时候,应当坚持适当的时间。至少用药3~5天,可以缓解小儿出现的厌食。
4、小儿胃宝片、对于小儿出现的厌食疾病,选择胃宝片药物进行治疗,效果也是比较明显的。长期使用胃宝片,可以促进肠道系统肠道系统的稳定。对于小儿出现的消化不良以及脾胃虚弱症状,都有比较明显的治疗效果。
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