哺乳需要需要注意什么
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哺乳需要需要注意什么,大多第一次生孩子的年轻妈妈对哺乳知识都不了解,比如不知道哺乳有哪些特征,喂奶的时候有哪些是需要注意的,哺乳需要需要注意什么?新手妈妈赶紧收藏加关注!
哺乳的主要特征是什么1
什么是按需哺乳
对于新手妈妈而言,不知道什么叫做按需哺乳是十分正常的。有妇产科医生表示,女性在生完孩子之后,一整天都和孩子待在一块,就算是分开也不超过一个小时,这种相处的方式可以有效促进亲子情感,对乳汁的分泌也有着很大的帮助。而按需哺乳就是只要孩子饿了,就随时给孩子喂奶。
按需哺乳,根据字面上的意思去解释就是是按照宝宝的需要来进行哺乳。当孩子睡饱了,饿了,或者是妈妈感到乳房已经胀了,就应该立即喂奶。特别是刚生完孩子的那段时间,喂奶是不需要看时间的,只要孩子想要吃就喂。
其实大多的医生都会建议产妇按需哺乳,这主要是因为按需哺乳的意义是非常重大的。按需哺乳不仅可以保证婴儿生长发育的营养所需,对产妇的子宫恢复也有着很大的帮助,能让产妇的身体更快速的康复,同时还可以避免涨奶带来的不适感。
哺乳的正确姿势
1.摇篮抱法
这个方法很多妈妈都会选择,就是用妈妈手臂的肘关节内侧来作为支撑点,让宝宝的腹部紧贴住妈妈的身体,然后在使用另一只手支撑着乳房。这么做的目的是让乳房暴露多一点,让宝宝更轻松地喝到奶。
2.交叉摇篮抱法
这个喂奶的姿势其实和使用摇篮支撑法差别不大,但妈妈需要用对侧的手臂来支撑婴儿的头部,再用前臂支撑身体身体。这个喂奶姿势可以更好的控制宝宝头部方向。
3.足球抱法
妈妈需要让宝宝在身体一侧,然后用自己的前臂支撑住孩子的背部,让颈和头枕在妈妈的手上。这个姿势很适合剖腹产的妈妈,因为不会挤压到伤口,不管孩子还是大人都更为舒适。
哺乳正确方法
1.乳房的保养
如果大家已经确定要母乳喂养,那么就应该从怀孕的时候就开始乳房的保养,比如洗澡的时候注意按摩,不穿太紧的内衣,这样可能会导致乳腺堵塞。如果存在乳【头】内陷的问题,也要尽快向医生求助,尽早解决。
2.尽早开奶
正常的情况下,一般在生完孩子后就应该尽快喂奶,虽然那个时候可能没有太多的奶水,但也要让宝宝尽量去吮吸乳房,这样不仅可以刺激乳房,尽快分泌出乳汁之外,还能培养起宝宝吮吸乳房的习惯。
3.不要丢弃初乳
生完孩子的头五天内,产妇分泌的乳汁就叫做初乳。一些人可能觉得初乳不干净,也没什么营养,所以就挤掉丢弃了。实际上,初乳的营养是十分丰富的,可以增强宝宝的免疫力,千万不要丢掉了。
哺乳期饮食禁忌
喂奶期间,妈妈们需要注意的事情还是比较多的,其中就包括了饮食护理。妈妈的饮食习惯会直接影响到乳汁的质量,所以在喂奶的时间里,妈妈尽可能不要吃刺激性大的食物。
1.辛辣食物
哺乳期间,妈妈们应该避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品。这些食物很有可能会影响母乳的质量,导致婴儿拉肚子或胀气,出现这个现象。这些食物被消化系统吸收后,母乳的味道和酸度都会发生变化。
2.不吃只含热量的东西
还在喂奶的妈妈们要尽量不吃用油腻或甜的食物,在生活中比较常见的有油炸薯片、糖及蛋糕等。这些食物种含有较高的热量却没有太多的影响,只能提供短暂的能量,甚至会直接影响到奶水的质量。另一方面,油炸类食物不容易消化,对妈妈的恢复也有一定影响。
3.尽可能少吃巧克力
我们都知道,巧克力的主要成分是可可,可可碱会直接渗入到母乳里面,最后在婴儿体内蓄积。可可碱的摄入会给婴幼儿造成较大的伤害,不仅会伤害神经系统和心脏,还会导致肌肉松弛。婴幼儿吃了含有可可碱的母乳会出现消化不良和睡眠质量太差的现象。
哺乳的主要特征是什么2
产后进行母乳喂养时,喂养的方法如下:
1、产后要尽早开奶,最好是三十分钟内开奶,使婴儿得到最宝贵的初乳;
2、喂奶时应该保持正确的姿势,让孩子含住乳【头】以及乳晕的大部分,而且不能留有空隙,以免空气也被孩子一同吸入;
3、喂奶的时候不能够固定喂奶时间,在孩子啼哭,或者感觉孩子饿了的时候,就应该给孩子哺乳。
4、产妇的饮食也要非常注意,要多吃些富含蛋白质、维生素的食物,每天应该少食多餐,以四到五餐为宜,也可以喝一些鸡汤、鱼汤或者多吃些豆制品。
怎么喂奶才是正确的
1、控制好频率。因为小宝宝的饮食时间往往是没有规律的,往往是按需来喂奶,如果小宝宝较饱的情况下,就不需要长时间喂奶。但如果小宝宝一直都比较饥饿,就要及时为宝宝补充营养和母乳。但是每天都要控制好工作的频率,比如一天三次到五次左右,小宝宝吸收更加全面,保障身体的需要。
2、保持良好姿势。比如宝宝躺在妈妈的`怀里,家长要注意一只手支撑宝宝的身体,另外只手也要托住宝宝的头部,还要保持45度角左右,这样宝宝在吸收的时候才能减少呛奶的情况。如果宝宝一直都保持平躺的状态,宝宝吃奶的时候会花更大的力气,也不容易传送到肠胃当中。
3、将多余的残奶排除掉。有些小宝宝的食欲是比较不好的,胃口也相对较小,如果经常母乳排出太多,将这些多余的乳汁清理干净,保持乳腺的畅通,让自己的乳房更加容易分泌出健康的乳汁。
哺乳的主要特征是什么3
哺乳期吃什么可以增加奶水
一定要勤于喂奶,让宝宝多吸吮你的乳【头】。宝宝只要饿了就喂,喂得越多,奶水分泌得就越多;你要多补充水分、均衡饮食,多吃富含蛋白质、脂肪和糖类的食品,适当食用新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的需要。液态的食物是非常必需的,可食用牛奶、果汁、各种汤类。汤汁并不是越浓越好,猪蹄汤、排骨汤等脂肪含量很高,最好把上面的油去掉再食用,并且要经常喝蔬菜汤。
另外要多喝催奶汤,有几个食疗,催奶效果很好的:大虾、黄酒各适量,先将黄酒煮开,再将虾放入一同煮至熟透,肉汤同食。注:皮肤过敏者慎用。
猪脚通草汤:猪脚两只(最好前脚)、通草15克、水1500毫升。以上材料洗净放入砂锅中同煮至熟烂,食肉饮汤。每日一次,连服三至五日。功效:产后少乳型,无乳型的产妇。注:猪脚含丰富蛋白质,脂肪,有强效补血、活血的作用,通草有利水、通乳汁、消瘀散肿有功能。
中药下奶的方法
中医认为,产妇缺乳主要有两种发病机理:气血虚弱、肝郁气滞。
气血虚弱型缺乳多由产时或产后出血过多,或素体脾胃虚弱、气血亏虚引起。乳汁由气血化生,血不足,乳汁化生无源,则表现为奶少或全无,乳汁清稀。乳房柔软,无胀痛感,面色少华,指甲颜色暗淡,食欲不振,身体疲劳,精神不振等。这就可用传统方剂通乳丹治疗。
肝郁气滞型缺乳可能跟新妈妈在产后生气、精神压力大及素性抑郁有关,临床表现为产后乳汁分泌少,乳房胀痛,胸胁胀满,心情抑郁不乐,或有低热,舌苔薄黄。这类产妇可使用下乳涌泉散。
此外,年轻妈妈也可在医生的指导下服用一些中成药辅助催奶。或者在中医医生指导下服用少量药膳,一旦乳汁充足,就可以停用了。产妇产后气血不足、身体虚弱,久用冬虫夏草、鹿茸等热性药膳以后容易上火,有可能对产后恢复不利。
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