怀孕血糖高怎么回事
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怀孕血糖高怎么回事,现实生活中很多准妈妈都希望能生出一个健康的宝宝,不过很多孕妇都会遇到怀孕期间血糖高的情况,非常担心自己与宝宝,那么怀孕血糖高怎么回事?
怀孕血糖高怎么回事1
妊娠糖尿病是只有女性在怀孕妊娠期间才会出现的糖尿病,主要表现为血糖高,出现这种现象的原因可能和许多因素有关,例如孕妇食量加大不节制或者孕妇激素内分泌紊乱等因素导致。
妊娠糖尿病的诊断方法;妊娠24~28周时,经过口服50克的葡萄糖筛检及100克口服葡萄糖耐受试验,测出空腹、餐后1小时、2小时及3小时之血糖浓度,若发现其中至少有两项数值高于标准值时(空腹,105mg/dl;餐后1小时,190mg/dl;餐后2小时,165mg/dl;餐后3小时,145mg/dl),则诊断为妊娠期糖尿病。
妊娠糖尿病也也基本表现为患者吃多、喝多、尿多,但是身体却是一直在消瘦下去的,并伴有尿糖的情况。此时代谢的紊乱很容易影响到肚里胎儿的正常发育,更有甚者出现过妊娠糖尿病导致畸形儿的出现。
妊娠期间的孕妇最好建立其自己的营养膳食管理办法,提倡均衡健康饮食,不能因为现在吃“两个人的饭”就无节制的加大饮食,这样是很容易导致妊娠糖尿病的。
妊娠糖尿病的'预防还有一个就是孕妇要调节自己的情绪,怀孕期间最好保持一颗乐观积极的心态,生孩子是件喜事,无需感到恐慌和焦虑。下面是怀孕中期的饮食:
此时准妈妈的胃口开始好转,准妈妈本身的生理变化使皮下脂肪的储存量增加、子宫和乳房明显增大,基础代谢也增加了10%~20%,胎儿需要各种营养素也是逐渐在增加,所以准妈妈的饮食应该要丰富,营养要合理。
在主食方面不要单调,应以米面和杂粮搭配食用。副食要做到全面多样,荤素搭配,要多吃些富含多种营养素的食物,如猪肝、瘦肉、蛋类、海产品、鱼虾、乳制品、豆制品等,并且要多吃些新鲜黄绿色叶菜类和水果,以保证胎儿的正常生长发育。
怀孕期间最好保持一颗乐观积极的心态,生孩子是件喜事,不要因为一些问题而感到恐慌和焦虑。
关于一些怀孕的保健食品我们给出一些供大家选择:
孕康颗粒: 健脾固肾,养血安胎。用于肾虚型和气血虚弱型先兆流产和习惯性流产。
滋肾育胎丸: 滋肾育胎丸,补肾健脾,益气培元,养血安胎,强壮身体。用于脾肾两虚,冲任不固所致的滑胎(防治习惯性流产和先兆性流产)。
爱乐维复合维生素片: 爱乐维复合维生素片,一种灰黄色椭圆形的复方制剂,通过提供维生素和微量元素给人体补充营养。
怀孕血糖高怎么回事2
1、第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食,很多准妈妈到后期体重增长过快,那么就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然会导致血糖超标,请医生帮忙安排合理的孕期食谱,严格按照孕期的食谱来饮食,除此之外要定期复查。
2、控制孕妇血糖升高,同时保证胎儿的正常发育。膳食治疗的原则是:孕妇不减肥,按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐。少吃糖分高的水果,蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少于50%。
3、采取少食多餐的原则,让食物尽可能的被消化吸收,同时少吃肉类多吃青菜,少吃米饭,水果每天不可以超过200克,要选择在2餐之间食用,含糖量高的食物暂时不要吃,如果担心少吃了水果会缺少维生素,那么可以用青菜来弥补维生素缺少的问题,维生素并不仅仅存在在水果当中,蔬菜中一定含有。
4、除了水果之外其他的甜食也要暂时停一下,为了自身和宝宝的健康控制一下自己的欲望是值得的。如果准妈妈觉得饿了想吃点东西,可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等。
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