哺乳期女性身体有什么变化
本文已影响2.18W人
本文已影响2.18W人
哺乳期女性身体有什么变化,哺乳期间可能会有心烦的情况,会出现腹痛的可能,期间有很多禁忌的食物,在哺乳期间也要注意适量运动,以下是哺乳期女性身体有什么变化的参考。来看看吧。
哺乳期女性身体有什么变化1
子宫的变化
怀孕期间,母亲身体的各个系统为了适应胎儿生长发育的需要,必须进行一系列适应性生理变化,以子宫的变化最大。怀孕前子宫只有梨子般大小,而等到妊娠足月,子宫会变得像个大冬瓜。当胎儿和胎盘娩出以后,子宫会立即收缩,逐渐恢复到正常大小,这个过程称为子宫复旧。
子宫恢复的快慢与产妇的年龄、健康状况、产程长短、分娩方式、分娩次数,以及是否哺乳都有关系。一般来说,由于胎儿的娩出和胎盘的剥离,在子宫内膜的表面形成了一个创面,需要等到产后6周,即42天以后才能够完全愈合,这时候子宫也基本上能恢复到非孕期的状态。
分娩后,子宫颈呈现松弛、充血、水肿状态;至产后1周左右,宫颈外型及内口恢复原形;2周左右内口关闭;4周恢复正常大小。由于分娩挫伤,子宫颈会由未产时的圆形变成横裂口。
皮肤、体形等外表的变化
妊娠期,许多准妈妈的皮肤上都出现不同程度的色素沉着,下腹部出现妊娠纹。在产后,下腹正中线的色素沉着会逐渐消失;然而,腹部出现的紫红色妊娠纹会变成永久性的银白色旧妊娠纹。腹部皮肤由于受妊娠期子宫膨胀的影响,弹力纤维断裂,腹肌呈不同程度分离,在产后表现为腹壁明显松弛,但在6~8周后会有所恢复。
乳房的变化
当孕妇成为新妈妈以后,乳房的主要变化就是开始泌乳。产妇的乳房通常于产后即开始充盈、变硬,触之有硬结,随之有乳汁分泌。产后乳房的变化会衍生出一些问题,如产后乳腺炎通常发生在产后第10?14天,尤以初产妇多见,主要发病原理是产后身体抵抗力下降,易使病菌侵入、生长、繁殖。其治疗一般采取卧床休息、热敷、水分摄取及抗生素治疗。如症状非常严重,应及时到医院就诊。另外,新妈妈的乳房可能有下垂现象。有些妈妈以为乳房下垂是由于哺乳而造成的。其实,乳房的变化是怀孕造成的,并不是哺乳的缘故,只要用合适的乳罩支撑,并注意锻炼胸大肌是可以逐渐改善的。
哺乳期女性身体有什么变化2
变老。
这是生完孩子后,第一个会发生的巨大变化,也许你自己正在带孩子没有意识到,但是旁人却是一眼就看得很明显的——就是你一下子变老了3-4岁,甚至更多。你仔细看一下,会发现身边很多夫妻生完孩子后,妻子都更像老公的姐姐,就是这个原因。所以,在孕期以及产后,一定要注意保养自己的皮肤。
掉发。
这是女人在月子里就会慢慢意识到的问题,小编曾担忧自己不久后就要秃顶了。大部分女人在生完孩子都会有掉发现在,这是由于身心发生了巨大变化,睡眠不足、压力变大等各方面引起的。所以,能多睡就多睡一点,适当吃一些新鲜瓜果蔬菜,放松心情,能够适当的缓解。
皮肤变差。
很多人由于怀孕及产后哺乳期不敢乱用护肤品、缺乏对皮肤的护理,皮肤一下子变差很多。小编要给大家分享的是,市面上有很多孕期、哺乳期适用的,女人们一定不要为了孩子完全放弃了自己。
发质变差。
大多数人因为坐月子的关系,有十天半个月甚至一个月没有洗头发的经历,而头发一段时间不洗的话,发囊会被堵住,发质就会变差。小编建议大家可以咨询一下医生,能洗的话不要迷信传统说法一个月不洗,不仅不卫生还影响发质。
怕冷。
女人怀孕的时候,体温会增加,产后就会恢复正常。但是由于生孩子是一件对女人身体损伤很大的事情,通常女人的身体免疫力会下降很多,就容易怕冷、容易着凉;所以,小编建议产后的女人一定要注意保暖,不然就会落下别人口中的月子病了。
变胖。
生孩子对女人来说是一件身心都发生巨大差异的事情,产后由于新妈妈的欢欣喜悦,就会全身心更关注的是宝宝,为了给宝宝多一些乳汁,就吃很多,然后不知不觉就变胖了。小编给大家的建议是,可以少吃多餐,多吃鱼类、红肉,不仅营养丰富,而且不容易长胖。
哺乳期女性身体有什么变化3
一、子宫
生完孩子后,子宫重量约1000克。到产后第8周左右,恢复到妊娠前的60克左右。胎盘剥离娩出后,子宫壁上会留有圆形、手掌大小的创面。创面上闭锁的.血管及血块会随产后恶露排出,到产后8周左右,一般能完全愈合,如果出现感染和子宫体肿瘤情况的发生,则会使子宫恢复迟缓。
二、私处
孩子顺产出生后,私处外口有充血、水肿或不同程度的裂伤或生孩子时的侧切伤。侧切缝合,一般在产后5天左右伤口可以拆线,慢慢会痊愈。因此,现代很多女性不想要顺产,就是因为担心顺产后造成私处松弛。
三、卵巢
生完孩子,新妈妈很快会有新的卵泡发育成熟,但产后新妈妈的乳汁分泌能抑制排卵,因此,在哺乳期的新妈妈们大多数不排卵,也没有月经,但是也有个别女性体质有异,生完孩子后便会开始规律的月经周期。
四、乳房
分娩之后,血液中雌性激素与孕酮减少,生乳激素增加,在产后2-3天,乳房胀大发硬,有时会伴有发热的感觉,开始分泌乳汁。这时,新妈妈要注意补充营养,保证充足的睡眠才有足够的乳汁分泌。
五、腹壁
产后,下腹部正中线的色素逐渐消退。腹壁上的紫红色妊娠纹会逐渐变成白色。其实就是妊娠纹,妊娠纹需要后期锻炼才能适度减轻症状。
产后,排尿量也会增加。一般在产后10天左右,新妈妈的肠胃才能完全恢复正常,因此,产后要多吃容易消化吸收的食物。不要食生、冷、刺激性强的食物。10月怀胎不容易,大家要对新妈妈多理解、爱护。
哺乳期拉肚子奶水变少是什么原因
妇女长期卖婬身体发生变化
雅顿身体乳保质期多久 雅顿身体乳日期怎么看
哺乳期怀孕了还能继续哺乳吗
哺乳期牙痛可以补牙吗 治疗哺乳期上火牙疼的小偏方
哺乳期吃了变质的东西会发生什么
哺乳期咳嗽厉害怎么办 哺乳期咳嗽能喂奶吗
哺乳期如何防止乳房下垂 哺乳期如何补钙
女性长期蛙泳身型变化
哺乳期能带文胸吗?哺乳期带什么文胸好
哺乳期女性能喝玉米粥吗
哺乳期痛经可以吃止疼药吗 哺乳期痛经怎么办
长期吃燕麦身体会发生什么变化
哺乳期间可以减肥吗 哺乳期间怎么减肥最快
怀孕期间乳房七大变化是什么(怀孕期间女性乳房的变化)
哺乳期可以吃红薯吗 哺乳期吃红薯有副作用吗
多运动女性身体有哪些变化
哺乳期减肥的好方法 哺乳期减肥食谱一周减10斤
女人哺乳期不能吃什么食物 哺乳期饮食上应该注意哪些
哺乳期可以化妆吗?哺乳期化妆对宝宝有影响吗?
哺乳期乳房会增生吗 哺乳期乳房增生的症状
哺乳期乳房有硬块怎么快速消除
哺乳期之后会瘦吗 哺乳期之后怎么减肥
哺乳期染发能引起孩子中毒死亡?哺乳期染发的危害
哺乳期用的十大化妆品
哺乳期穿什么文胸好?哺乳期文胸哪个牌子好
哺乳期可以用护肤品吗?哺乳期护肤的建议
哺乳期女性不能吃什么 哺乳期女性不可以吃什么
哺乳期减肥影响母乳吗 哺乳期怎么减肥不减奶
哺乳期间该如何选择哺乳文胸
哺乳期喉咙化脓怎么办
哺乳期可以吃酵素减肥吗 哺乳期吃什么下奶又减肥
哺乳期能化妆吗