怀孕一个月会难受吗
本文已影响2.66W人
本文已影响2.66W人
怀孕一个月会难受吗,怀孕期间的饮食也是需要专门调节的,从怀孕到分娩一般要经历38-40周的时间,怀孕期间应当少穿紧身衣,怀孕一个月会难受吗,希望对你有所帮助。
怀孕一个月会难受吗1
怀孕一个月,多数人不会有什么多明显的不舒服,可能会有腹胀的症状。
1、怀孕前三个月和后两个月要禁止性生活,避免流产和早产。
2、注意不要接触小动物和农药等有害物质;减少接触电视电脑手机等有辐射的电子产品;戒烟酒等不良嗜好。
3、注意补充营养,萦素搭配得当,营养均衡就好。怀孕早期要注意休息,避免剧烈运动和劳累。
怀孕一个月的征兆
怀孕一个月征兆有哪些?怀孕一个月症状有恶心、头晕、无力、食欲不振、疲倦、呕吐等。
征兆一:停经。停经是怀孕初期的最早、最重要的“信号”。凡是月经周期一向正常的已婚育龄女性,如果月经过期超过10天以上,就应考虑到有怀孕的可能。
征兆二:胃口变化及早孕反应。多数女性在月经过期1至2个星期的时候就开始发生胃口的改变。平常喜欢吃的东西,现在不爱吃了,或者吃过一次的食物第二次就不爱吃了。有些女性甚至不想吃或想要呕吐,又有些人很想吃酸味食物。还有一些女性在怀孕一个月的时候可能出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等现象,这些称为早孕反应。胃口的变化及早孕反应的持续时间和发生症状因人而异,但大多会在怀孕后12周左右自行消失。
征兆三:基础体温的变化。平时有测量自己基础体温习惯的女性可以由此得知怀孕。女性正常的基础体温呈双向曲线,即排卵前较低,排卵后升高。如月经到期未来潮,体温升高后不再下降,并保持在18天以上,这时表示已经怀孕,这就是怀孕一个月时典型的体温变化。
征兆四:乳房的变化。在怀孕一个月的时候,女性乳房会增大一些,并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。
征兆五:尿频。尿频是女性在怀孕一个月时的常见症状之一。有的女性可达到每小时排尿一次,这是一种自然现象,不用治疗。
征兆六:精神疲乏。一般在怀孕一个月的时候,许多女性会感到疲惫乏力,精神不佳,想睡觉。不过这个时期不会太长,很快就可以过去。
怀孕一个月会难受吗2
怀孕一个月时需要注意些什么
1、这个月你应该调整一下你的梳妆台,把美容品、化妆品暂时放在一边,留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。
2、你的护肤品应选择知名品牌,以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。
电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染,对胎儿发育极其不利。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁,建议你预3、先购买一套。
4、准备至少一套孕妇服,两双平底软鞋。
5、受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的`时候。
6、怀孕一个月要注意避免月圆之夜受孕,以免产生低智或畸形儿。
7、这个月你可以整理你的居室环境,以方便你怀孕后的行动。
8、把可能绊脚的物品重新归置,留出最大的空间。
经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方,清理一下床下与衣柜上的东西,调整一下厨房用品的位置。
把你的晒衣架或晒衣绳适当调低,加长灯绳。
如果你的居室通风条件不好,要设法安装换气扇或做其它的改善。
怀孕一个月要注意养成物归其位的习惯。
怀孕一个月要注意适量补充优质蛋白质。
9、与你的狗、猫、鸟等宠物隔离。
怀孕一个月注意事项首先就是注意休息,怀孕产生的疲倦,没有精神,与平常时候的是不同的概念,以前的疲倦可能就是指您的免疫力在下降。而现在怀孕了,尤其在怀孕的前三个月里,你的身体会强迫你睡觉。这是因为此时你所有的器官都必须加班以应付体内的新客人,身体的每一部分,都因怀孕产生的激素与生理机能的改变而大受影响。同时你的身体正在创造新的器官——胎盘,以便孕育宝宝;同样,你的宝宝也在形成他自己的器官。所有这些都需要大量的能量,怀孕所带来的巨大的生理变化必然会使你精疲力竭。
怀孕一个月会难受吗3
怀孕最后一个月,4大不适会越来越严重,孕妈们表示“苦不堪言”
①尿频尿急
职场的准妈妈们尿频尿急感很受困扰,明明是刚刚上过厕所才出门的,结果刚上地铁又想上厕所了,这种症状在孕晚期更为明显,孕妈妈们憋得面红耳赤,好不难受。
孕晚期由于胎儿已经逐渐入盆,进一步对膀胱形成压迫感,即使没喝多少水,也老是想上厕所,甚至憋都憋不住。
夜间频繁上厕所让准妈妈们睡眠质量大大下降,白天更是生怕出远门,走到哪里都要先把厕所找好才安心。
这种症状越到孕晚期越是严重,准妈妈们要提前做好心理准备哦!
②便秘
孕晚期,准妈妈的肚子已经很大了,不管坐马桶还是蹲便都有些不太方便了,可偏偏这个时候便秘的症状会越来越严重。
这是由于不断增大的子宫,使得消化道遭受到越来越严重的压迫,从而使得肠胃蠕动减慢,消化功能减弱,大便越来越干燥,便秘现象频发。
如果孕前就有痔疮的准妈妈,这下可就更加苦不堪言了。
我清晰地记得生产当天自己还严重便秘呢,那滋味可真不好受。
③耻骨痛
耻骨痛总是那么让准妈妈刻骨铭心,闺蜜孕期的最后一个月被耻骨痛折磨得可不轻,她连躺下去都需要有人拉一把,否则躺下去后根本疼得起不来。
这是由于孕晚期,身体分泌分泌的松弛激素越来越多,身体各个部分都开始为生产做准备,骨盆处的韧带会逐渐松弛,这种现象称为耻骨别离,因此在走路时或者躺下去再坐起来时,就会感到特别痛苦。
④浮肿
孕晚期几乎90%的准妈妈都出现了浮肿的症状,特别是小腿的浮肿最为明显,有些准妈妈还戏称自己的腿肿得像“猪蹄”。
这是由于身体受到不断增大的子宫的压迫,逐步压迫到静脉,造成静脉回流受阻,从而让水分集中到腿部。
还有胎盘分泌的激素增多,导致体内的水分积聚在皮肤间隙中;另外孕晚期的血容量增加,血管的通透性增高,从而使得通过的液体比孕前增多了2层左右。
这些因素都导致了孕期浮肿现象的发生。
那么,如何缓解这些不适症状呢?
1、不要憋尿。
孕晚期的准妈妈们应该尽量减少出远门的次数,如果有尿意应该及时就近找厕所解决,千万不可憋尿,否则非常容易引起尿路感染,从而加重尿频尿急的症状。
2、多吃粗粮。
为了缓解便秘的症状,整个孕期准妈妈们应该多吃粗粮,多喝水,养成定时排便的习惯。这样才能促进大便的正常排泄,减少便秘的发生。
3、借助外力。
耻骨痛会在生产之后逐渐消失,准妈妈不必过于担心,但是孕期的最后一个月应该尽量行动缓慢一些。
如果很难躺下来就不要忍着疼痛,动作生硬地往下躺,而应该借助外力帮助自己,以免用力过猛使得自己疼痛感更加强烈。
另外缓解腰腹部的疼痛感可以借助托腹带,托腹带可以起到分散腹部所承受的压力的作用。
平时坐卧时也要注意姿势,切不可半躺着加重腰部压力,可以给自己的座位后面垫上一个坐垫,以缓解腰部压力。
4、腿脚垫高。
缓解浮肿最有效的办法是每天坚持用温水泡脚,晚上睡觉时把腿脚垫高,促进血液回流。
另外需要注意的是,如果只是单纯的手脚浮肿,可能是由于身体负荷增大引起的。
可如果身体其他部位也出现了浮肿,就要当心其他并发症的突袭了,如妊高症、肾脏疾病或者风湿免疫性疾病等,这种情况准妈妈们一定要及时就医,以免延误病情。
孕期有很多不适症状,可是痛苦程度是因人而异的,如果准妈妈们提前做好防患于未然的心理准备,当痛苦来临时,就能更加从容地面对。
怀孕一个月怎么打掉对身体有伤害吗
怀孕一个月有什么明显的症状吗
月经期前一天同房会怀孕吗
刚怀孕一个月有感觉吗
怀孕三个月宝宝会动吗
月经期间同房会怀孕吗?月经期间同房了会不会怀孕
调理月经期间会怀孕吗 女人怀孕的条件
怀孕一个月自然流产肚子疼吗
怀孕一个月人流可以吗
怀孕一个月能够喝牛奶吗
怀孕一个月人流有危害吗
怀孕一个月吃药能打掉吗
怀孕一个多月可以拍婚纱照吗
怀孕一个月小腹隐隐约约疼不会是宫外孕吧
怀孕第一个月会来月经吗来几天
怀孕后一个月同房后会流产吗
怀孕一个月会有白带吗 怀孕一个月会不会肚子疼
怀孕一个月可以用药物做人流吗
宋慧乔被疑怀孕是真的吗?怀孕有几个月了
半个月前同房会不会怀孕
怀孕啥也不想吃还难受
怀孕一个月出血正常吗
怀孕第一个月能运动吗
一般怀孕9个月就生了吗
怀孕一个月怎么打掉需要住院吗
怀孕会受子宫肌瘤影响吗?
怀孕第一个月有感觉吗
怀孕第一个月会出现什么情况
怀孕了还会来月经吗 怀孕了来月经什么症状
怀孕最后一个月体重会增加多少
怀孕一个月可以运动吗
怀孕十个月吃什么好 怀孕十个月饮食原则
怀孕三个月可以一直喝酒吗