宝宝两岁都断不了夜奶
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宝宝两岁都断不了夜奶?新生儿时期的宝宝,大都有夜奶的习惯。宝妈们白天工作操劳家务已经很劳累了,晚上还要时常被吵醒,无法睡一个安安稳稳的长觉,宝宝两岁都断不了夜奶怎么办?
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过了六个月还要夜奶不休的最主要的原因就是两个:
一是孩子白天没有喝足奶,晚上奶瘾上来了,所以要喝夜奶
二是孩子需要抚慰,对孩子来说最好的抚慰工具就是乳房或者奶瓶,而家长也觉得这个是最好用的,就一直用这样的抚慰工具,无形中也让孩子更加的依赖乳房和奶瓶,形成了恶性循环。
了解原因我们才有好方法来应对,以下五招可以让家长轻松断夜奶:
1、避免孩子晚上因为奶瘾起来喝奶,在白天的时候尽量的给孩子吃饱吃够。比如孩子10个月,每天需要的奶量是800毫升,每次喝200毫升的话,每天喝四次,所以我们可以给孩子定个时间,早上起来喝一次,中午喝一次,下午睡一次,晚上临睡喝一次。白天喝了三次,临睡也让孩子的过足奶瘾,防止晚上饿了。如果家里晚上吃得比较晚,孩子睡前还不饿就可以等家长睡前再给孩子喝奶,但是要注意漱口。
2、减少孩子对乳房的依恋。不少母乳喂养的妈妈为了方便晚上喂奶,让孩子的头贴在自己的胸口睡,那孩子在睡觉的时候整晚闻到奶香味,想像如果睡觉时枕头上放一个你最最爱吃的烤鸭,你能睡得着吗?更何况是自制力非常差的孩子。所以妈妈们就不要这么做了。
建议母乳喂养的妈妈和宝宝分床不分房。就是让宝宝睡在她的小床上,而小床跟妈妈的大床并在一块,让孩子睡觉的时候能够比较安稳一些,没有外来因素的干扰。
3、就是家长要坚定自己的信心,多点耐心。当孩子晚上起来的时候,家长就不要想着:好困啊,算了我给他就喝奶好了,而是要忍住夜困,哼着歌谣拍拍宝宝,抚摸宝宝。特别是有些孩子只是半醒半睡的时候,大多时候拍着拍着她就睡着了,如果说孩子真的完全清醒过来,这时候可以让爸爸背着孩子出门走一下,让孩子在爸爸宽厚的被上入睡也是一种幸福。4、给孩子除了乳房和奶瓶之外的安抚物,比如玩具,小毛巾等等,每次孩子睡觉时都拿这个安抚物,让孩子在睡眠时觉得很安全,对乳房和奶瓶的需求就会降低。
5、如果孩子已经一岁以上,能听得懂大人说话了那就可以用拟人的比喻法来教育孩子:妈妈的奶到了晚上要睡觉,妈妈晚上也睡觉,宝宝晚上也要睡觉,前期可能需要不断的重复告诉宝宝,让宝宝慢慢清楚妈妈说的是事实,进而接受这样的事实。
在断夜奶过程中无论用哪个方法都需要循序渐进的进行,从拉长间隔,减少次数,加速喝奶速度(如果是喂奶粉还可以降低奶的浓度、几个方面去入手。在断夜奶过程中还要观察孩子白天的表现,所以白天表现和以往没有差别说明断夜奶的节奏可以。但是如果白天表现出精神不好,食欲不振等,那么建议减少断夜奶的节奏。
宝宝两岁都断不了夜奶2
1、循序渐进,调整喂奶时间:逐步调整宝宝喂奶的时间,每次提前和推迟在半小时为宜。比如:逐步将凌晨3-4点的奶延迟到凌晨4-5点。再将夜晚11点的奶逐渐提前在前半夜10点左右,以此类推。如果宝宝夜晚醒来不睡闹人,可以给宝宝喂点水喝,不要直接喂奶。
2、睡前辅食止饥饿:睡前一个小时添加可以饱腹的辅食(比如米粉、,或多加顿奶来减少宝宝睡眠期间的饥饿感。另外,可适当延长白天吃奶的间隔时间,并根据宝宝个人的情况增加奶量。
3、减轻气味助断奶:宝宝对于妈妈身上的气味有一种依赖性。因此断夜奶阶段的宝妈要勤洗勤换衣服,减少身上的气味。同时,在不影响宝宝情绪的情况下,适当与宝宝保持距离,但可不是强行分离。
宝宝多大可以断夜奶
一般来说,宝宝6个月之后就可以着手开始断夜奶了。因为这个阶段的宝宝已经可以少量添加辅食。宝宝汲取的营养也随之丰富起来,不仅仅是母乳和奶粉,还有各种米粉、米油、菜泥、水果泥、蛋黄等等……因此,从生理机能上来说,6个月以上的宝宝就已具备了夜间断奶的合适条件。
对于小宝宝的行为培养,贵在坚持,贵在宝妈及其家人的意见统一。断夜奶要坚决,切勿宝宝一哭闹就心软给奶喝,这样子宝宝会比以前更加依赖夜奶,家人心里面也更加难受。小孩子不能过度的宠溺,让其任意妄为,要懂得规矩。
宝宝两岁都断不了夜奶3
第1种方法
1、不管白天还是晚上把吃和睡分开,在睡前30分钟内不喂奶,因为宝宝夜间会醒来多次,如果发现和睡前感觉不同就会哭闹要求恢复睡前的感觉,如吃奶和睡觉联系起来就会夜间多次吃奶,而不是饥饿后才吃奶. 2、每天晚上睡前定时喂奶,然后做轻松的游戏或看书,定时睡觉,营造睡前的温馨氛围,养成习惯. 3、然后在夜间宝宝想吃奶时拖延至少一小时,可以用任何方法哄孩子,包括抱\走\逗,不行可以喂果汁,如果宝宝睡了就庆幸,没睡就拖1小时后喂奶,每天把时间往后延一些,对待宝宝的态度要坚决和温柔. 肯定能行的.
第2种方法
1、逐渐减奶法 逐渐减少你在夜间的喂奶量。如果你平时在夜间的喂奶量为180ml,你可以每夜减少30ml或者 每隔一夜减少30ml。如果是母乳喂养,可以每夜缩短一些哺乳时间。奶量减完了,如果宝宝夜间醒了,你可以轻轻拍着他的背部安慰他,但是不要再喂他奶
2、奶和开水交替法 把宝宝的睡眠时间调整到晚上9-10点钟,睡前准备**瓶,一个装白开水,一个装冲调好的配方奶。先给宝宝喂30 ml的奶,10分钟后,再喂30 ml白开水,等10分钟后,如果宝宝还没睡,可以再喂30 ml的奶,就这样奶水交替3次后,宝宝还不睡你可以给他喝奶保证他吃饱。第二天晚上再使用这种方法。
3、夜宵法 你每天晚上坚持在10-12点期间,给宝宝喂一次奶,尽管在这之前你刚给他喂过奶。专家认为,夜间最后一次喂奶是关键,宝宝就是从这个时间开始自己一整夜的睡眠。你要尽量让宝宝习惯把这次夜宵当作正餐多吃些。如果他睡着了,你不要害怕把他弄醒,婴儿吃过这次奶后,可以满足他一夜的需要。喂过夜宵后,绝不要在夜间把婴儿弄醒,除非需要喂药。如果宝宝在夜间醒来,哭闹着要吃奶,你可以给他换个尿布,说说话或哼个歌,拍拍他的后背,然后再把他裹好放到床上,不要给他喂奶。婴儿再次醒来时,你仍按上面的方法做,必要时喂他一些水。你可以在婴儿睡眠情况一直比较好或你的时间比较充裕时开始你的训练,有时,经过一周的训练就大功告成了。 选择了一种做法,你要在一段时间内坚持。但是你应该在白天采取一些措施:只在白天逗宝宝玩。尽管有时候晚上也可以稍微逗他一会儿,但绝不要把晚上尤其是睡前当作游戏逗乐时间。你的目标是让婴儿的游戏时间出现在白天。 在白天把婴儿唤醒。建议你在白天至少每隔4小时把婴儿唤醒喂奶。这样白天宝宝就可以得到身体所需的绝大部分营养,从而放弃夜间吃奶。 晚是睡觉时间规律化。每天晚上睡前做相同的准备工作,让宝宝刚一发困而不是很累的时候才睡,每天在同一时间入睡。不要经常变换宝宝小床上的玩具和毯子。规律化将有利于训练孩子睡通宵觉。缩短白天的午睡时间。
第3种方法
在每天晚上睡觉前,给他喝奶粉和米粉一起(1:3、那样宝宝晚上就不会晚上肚子饿,哭了要奶。从第四个月起,宝宝就可以省掉夜里的一顿奶了,要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯。
1、妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数,从三次到两次再到一次……让宝宝慢慢习惯。
2、为了防止宝宝饿醒,晚上临睡前的.最后一顿奶要延迟,把宝宝喂饱,再督促他睡安稳觉。妈妈可以晚上10点多喂饱他以后,让他睡到第二天早上6点。
3、如果宝宝半夜醒来哭闹,也不要给他喂奶。妈妈要明白只要睡前吃饱了,宝宝基本不会饿的。耐着性子哄宝宝,用手轻拍宝宝哄他睡觉。
4、即使饿点也没关系,睡觉不会消耗太多能量,给他点水喝就可以了。
5、有时候宝宝哭闹,也不一定是因为他很饿,也可能是想要吸吮的感觉,可以给他个安抚奶嘴吸吸,起到一点安慰代替作用。或者其他的办法转移注意力。
6、宝宝到了该添加辅食的年龄,就给他喂足辅食,在白天妈妈尽量让宝宝多吃。在宝宝睡前一两小时,可以喂点米粉或者奶,以免夜里饿。
7、改掉宝宝和夜奶的习惯是个循序渐进的过程。
第4种方法
从减少夜奶次数到逐渐停掉这就是方法。最好晚餐吃的饱一些,以辅食为主,晚上尽量让他晚睡一会,睡前让他吃配方奶,夜里醒的时间可能会少些,醒后尽量不给吃奶,用其它方法哄他睡觉,可试一段时间。
第5种方法
逐渐给宝宝断夜奶。如一夜喝三次,可逐渐减少为两次--一次--完全戒断。您可在宝宝睡前一至两小时给宝宝喂养一米粉,睡前再喂奶,这样就可以减少宝宝醒来次数,如有醒可给宝宝喝点水,再哄入睡,如较恋母乳可选择夜间换人带。胃口大了奶粉已经满足不了她的胃口所以造成要吃夜奶的情况,后来我在喂过晚饭以后到8点左右又加了一次点心,比如面包、蛋糕之类的,然后睡前再喂一次奶粉,第一天晚上宝宝还是哭,我用拍拍也不行,后来就用180cc水泡了3勺奶粉,第二天宝宝还哭,我就用白开水,第三天宝宝哭的时候我一拍就继续睡了,就这样把夜奶给戒了,你也可以试一下。
第6种方法
宝宝半夜醒来是习惯使然,并非真的饿了。如果宝宝吃饱了,他还是醒过来多次,这往往是因为他习惯了半夜醒来,你可以采取两种方法应付:斩钉截铁,无论宝宝如何哭闹坚决不给他喂食也不给与安慰。有些宝宝哭闹一会儿自然就明白此方法无效。就渐渐重新入睡了。循序渐进法,有写宝宝非常倔强,得不到安慰决不罢休,或是哭闹起来就呕吐等让妈妈实在不忍心,这是妈妈们不如放松一些,在宝宝哭闹时哄哄他但不要喂他,试着用其他方法让他入睡(如轻拍、唱歌、摇晃等、。一旦他可以作到不用喂食再睡觉,那就好办了。
第7种方法
1、心理放松。这是断奶后一个必经的过程,有的儿童严重些,有的儿童轻一些,但这并不是什么异常行为。
2、他到吃奶时就醒来要抱,你就抱他,其结果就是强化了这种生物钟。有的专家说这个“按时醒来”是家长“鼓励”的结果。所以要改变这种生物钟,必须有一点变化。长疼不如短疼,孩子哭着要抱(并不是要吃、时,你不要抱他,可以拍拍、啍啍、唱唱催眠曲,就是不抱他起来。他哭闹、不理会,哭闹累了,也就去睡了。
3、把房间的布局和他的被褥,当他的面改动一下,让他对现在有新鲜感,也许会改变夜醒的毛病。
4、带他到姥姥、奶奶家住几天,完全改变睡眠环境,可能有好处。如果没有这个条件,可以带孩子在近郊旅游住上几天,也是彻底改变睡眠环境,也可能有用。
5、从减少夜奶次数到逐渐停掉这就是方法。最好晚餐吃的饱一些,以辅食为主,晚上尽量让他晚睡一会,睡前让他吃配方奶,夜里醒的时间可能会少些,醒后尽量不给吃奶,用其它方法哄他睡觉,可试一段时间。
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