孕晚期入厕到底是坐便好还是蹲坑好
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孕晚期入厕到底是坐便好还是蹲坑好,妈妈们怀孕到了孕晚期肚子很大上厕所不方便,蹲下去怕压到宝宝,坐着又怕阴道感染,确实是很伤脑筋,不知道孕晚期入厕到底是坐便好还是蹲坑好。
孕晚期入厕到底是坐便好还是蹲坑好1
我们知道怀孕之后,妈妈们的肚子都在一天天大起来,到了孕晚期的时候,孕妈妈的整个身体重心甚至都发生转移了。这时候上厕所,那叫一个麻烦呀!蹲下去怕压到宝宝,坐着又怕阴道感染,想起来,确实是很伤脑筋,不知道孕晚期入厕到底是坐便好还是蹲坑好。其实,由于大家的生活习惯与偏好不一样,上厕所的场所也不同,所以这个问题还是要根据具体情况分析。
1、如果孕妈妈从来都习惯用蹲坑的,坐在马桶上可能会不习惯,导致便秘。反之,如果妈妈一直习惯用马桶的,也会认为蹲坑容易累,如果上厕所的时间比较久,还容易脚部发麻。因此,选择哪一个如厕方式,其实习惯很重要。
2、公共场所,大家一般偏向选择蹲坑。大多数城市在公共场所修建的厕所是蹲坑为主。因为在大家的印象中,公共场合坐便器的.卫生不足以让人信任。孕妈妈在外如厕,也建议选择蹲坑为宜。
另外,孕晚期入厕,坐便和蹲坑各有利弊,孕妈妈们可以了解一下。
一、坐便的益处:
1坐着入厕可以直起腰来,不用担心压到胎儿,腿也不会发麻。
2坐着比较平稳,甚至还可以一边看书一边拉粑粑。
二、坐便的弊端:
1坐厕坐久了虽然脚不麻,但是容易腰酸。
2公共场所的马桶可能不卫生,会引起其他问题。
三、蹲坑的益处:
1孕妇蹲着上厕所,在一定程度上说,能锻炼盆骨和脚部肌肉。
2蹲坑相对坐厕来说比较卫生,不用担心感染的问题。
四、蹲坑的弊端:
1孕晚期上厕所蹲坑,很容易压着肚子,压到宝宝。蹲太久的话还可能会引起宝宝缺氧。
2孕晚期容易便秘,孕妈蹲坑蹲久了容易脚发麻。
孕晚期入厕到底是坐便好还是蹲坑好2
随着临盆日子的逼近,宝宝是越来越迫不及待离开妈妈的肚子出来“见世面”了。这个时候妈妈们上厕所可是非常的纠结:万一一个不小心把宝宝给“拉”出来了怎么办?为了避免这种情况的发生,妈妈们在入厕的时候要尽量做到以下几点。
一、选择舒服的入厕姿势。
妈妈们都知道,入厕的姿势不舒服,那无论是自己还是对宝宝,都会感觉很难受。可以的话,准妈们要尽量选择坐便,如果没有坐便条件,则要注意好好蹲坑。
二、蹲坑注意要点。
妈妈们要知道,长时间保持下蹲姿势,会影响到胎儿在腹中的体位,极有可能造成宝宝在子宫内氧气不足。所以,蹲坑的时候要注意:
1、选择适当的支撑物,如放一张半身高的椅子在孕妈面前,让孕妈将上半身趴在椅子上作为支撑,减少双腿的支撑力度。
2、选择半蹲的姿势,将腿分大点,两脚按八字分开,为肚子腾在一个合适的方位,这样会舒服一点。
3、蹲的时间不宜过长,如果是便秘,可以蹲一会儿后稍微直起身来,调整一下姿势再继续。
4、如果准妈后期出现体力不支的情况,可以借助折叠式的坐便椅。
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