被别人骂了心里难受该怎么办
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被别人骂了心里难受该怎么办?生活中经常会碰到这种事情,有些人嘴巴笨,不会骂回去,晚上躺在床上越想越难受,这时候我们应该疏导自己的心理了,那被别人骂了心里难受该怎么办呢?我们一起来看看吧!
被别人骂了心里难受该怎么办1
不要和垃圾人计较,看后心情一定会好起来!
一朋友前天晚上在餐馆吃饭,漂亮女友被隔壁桌醉汉吹口哨,他说反正吃完了咱走吧。女友说你怎么这么怂啊是不是男人,我朋友说犯不上跟流氓较劲。女友急,骂完我朋友又过去骂那群醉汉,结果醉汉围上来开打,我朋友被捅三刀,昨天在医院抢救无效死了,临死问了女友一句话:我现在算男人了么?
如果你的女朋友被醉汉吹口哨你会怎么做? 你听说过”垃圾人定律”吗? 如果北京那位被摔的孩子妈妈知道这定律就可以避免孩子的悲剧! 一位朋友在正确的车道上行驶,突然间一辆黑色轿车从停车位开出,正好挡在前面。
朋友立即踩刹车,车子滑行了一小段路,刚好闪开来车,两车之间的距离就只差个几厘米!这辆车的司机凶狠地甩头、并且朝着我们大喊大叫! 我朋友只是微笑,对那家伙挥挥手。我的意思是:我朋友表现得很友善。
于是我问他:“你刚才为什么那么做?!那家伙差点毁了你的车,还可能伤害我们!” 这是当时我朋友告诉的我话,现在我把它总结归纳为“垃圾人定律”。
他解释说:“许多人就像“垃圾人”。他们到处跑来跑去,身上充满了负面垃圾:充满了沮丧、愤怒、忌妒、算计、仇恨,充满了傲慢与偏见、贪心不满足、抱怨、比较,充满了见不得人好、愚昧、无知、烦恼、报复、和充满了失望。
随着心中的垃圾堆积又堆积,他们终需找个地方倾倒;有时候,我们刚好碰上了,垃圾就往我们身上丢....”
“所以,无须介意!只要微笑、挥挥手、远离他们,然后继续走我们自己的路就行! 千万别将他们的负面垃圾接收再扩散给我们的家人、朋友、同事、或其它路人” 这里的底线是:快乐、成功的人绝对不让‘垃圾人’接管自己生活当中的任何一天!
人生短暂,绝对不要浪费心思和精力在这些事上! 写的真好~生活中遇到这样的人一笑而过!最好境界~谁会和垃圾一般见识! 传播正能量~
被别人骂了心里难受该怎么办2
首先接受自己可以难受这件事。人不能有情绪么?傻子才整天乐呵呵的。接受自己有情绪的权利,特别是负面情绪,你可以难受,这没什么错,不用强迫自己假装不难受。
第二,维持自己的正常生活。如果你的难受已经影响了你正常的吃饭睡觉工作学习,试着让自己不要偏离的太多,尽量保持正常的生活作息。
可能的话,借助拼命工作/学习,来转移自己的精力也是个不错的选择。有时候,工作和学习带来的成就,可以冲淡心里的难受,让你感觉被骂这件事没那么重要了。
第三,可以尝试寻求帮助,闺蜜,伴侣,家人,总之找那些你信任的,有同理心的人选,都是不错的选择。
别找那些只会给你讲大道理,光知道叫你不要难过,甚至指责你脆弱不坚强的人。实在不行,心理医生也是个不错的选择。
第四,时间可以冲淡一切。
祝你早日走出这个不愉快~
被别人骂了心里难受该怎么办3
一、保持冷静和淡定,不要轻易就被激怒
面对他人的羞辱,在不翻脸的基础上,要想高情商的巧妙回击,前提就是控制好自己的情绪,不能轻易就被激怒。要知道,你越是冷静和淡定,就越容易想出最好的回话技巧,而且,面对你的冷静和淡定,对方就容易着急,就容易自乱阵脚,这也是有利于你回击的。
具体而言,被人言语羞辱时,不管你内心多么生气,外表都要尽量面不改色,冷静地看着对方,先不用具体的回击技巧,而是先用攻心话术予以回击,在气势上抢占上风,比如,你可以这样说:“别动怒呀,有什么大不了的,不能好好说吗?气大伤身,你可以注意身体啊。”这样的回话,不是直接言语回击,但很显高情商,这样一说,你在姿态上,首先就高过对方了,接下来看对方的回应,再具体应对,效果就会好很多。
二、以退为进,先赞同对方,然后再回击
比如,大科学家赫胥黎为了维护达尔文的进化论,和对手有过一场辩论,当时,对手羞辱他是达尔文的走狗,赫胥黎就是先承认再回击,“是呀,你说的对。可那些盗贼、罪犯,怕的不就是凶猛的猎犬吗。”赫胥黎这种回击方式就是情商很高的,巧妙地揭露反对进化论者的如盗贼、罪犯一般的可憎面目,让对手无言以驳,自取其辱。再比如,“你有病吧”,是现实生活中很常见的一种语言羞辱,对此你就可以这样回击,“是呀,我是有病呀,你有药吗?我见你之前挺好的呀,为啥见你之后,就有病了,是你传染我的'吗?”
有时候,别人的言语羞辱,无情而凌厉,很难直接反驳,这时候,也不必翻脸。你可以采用以退为进的回话技巧,也就是先顺着对方的意思,承认对方的话,然后再用对方话的破绽和漏洞来回击,也就是“以其人之道,还治其人之身”,让其自取其辱。
三、回击的时候,语速要快,语气要硬
面对别人的言语羞辱,如果你能保持冷静,一般都是能找到回击方法的。这时,不开口回击则已,一旦开口回击,就要有迅雷不及掩耳之势,狠狠地怼回去,牢牢掌握主动权,不给对方说话的机会。而要达到这种回击效果,那你的语速就不能太慢,要尽量快一点,否则没等你说完,别人可能又见缝插针反击你了。当然,回击的时候,光是语速快也不行,语气还要硬,把回击的话说得斩钉截铁,如果是软绵绵的讲道理,那是很难让对方感受到压迫力的,再有道理,也不一定能说服对方。
总之,面对他人的羞辱,你说话要有高情商,要掌握回话的技术,还要有精准的表达力
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