14个禁忌不要碰 10招让男人变猛男
本文已影响1.46W人
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【导读】:要性也要健康 这些禁忌不要碰。欲望到了,怎么可能忍住?现实是这样,话这样说也没错。但是正确的性生活习惯对男女双方都是大有好处,不要为了一时欢愉触碰性爱禁忌。
性反应过程分为四个阶段:兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久,关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程,把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级,别让自己太兴奋,兴奋度维持在7左右即可。
影响夫妻和谐性爱的因素中,男人性功能持久力占很大一部分。有研究发现,男人做爱持续的时间平均为5至10分钟,其中71%的人有希望延长时间,获得更持久的性爱。近日,法国《男性健康》杂志为男性们提供了一些建议,助你和伴侣拥有更完美更持久的性事。
1.控制兴奋。 性反应过程分为四个阶段:兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久,关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程,把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级,别让自己太兴奋,兴奋度维持在7左右即可。- 2.按压尿道。 当你发现自己性交时身体反应太迅速,出现“过热”状态时,试着按压阴茎下方,给尿道一些压力,这条小管道就处在阴茎的背面。这样做可以减少阴茎中的血液,从而让快速射精的欲望得到抑制。
3.自我训练。 具体方法:自慰时让自己坚持15分钟。这种自慰的目的不是单纯为了让自己获得快感,而是要同时在脑海中幻想如何让对方获得性高潮。
4.强“性”运动。 加强锻炼控制射精的肌肉,中断尿液的流出或者憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在,然后采取“凯格尔运动”锻炼这些部位,即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动,10秒后再放松,反复几次。
5.“浅尝”运动。 阴茎不要急于插入,先在伴侣阴道口徘徊活动,此处的神经末梢最为敏感,当进行性交时,插入不要太深,约阴道内2—3厘米左右,然后开始小幅度的活动,既让对方欲罢不能,又让阴茎在火热的阴道内不会过早萎靡。
6.礼貌精神。 性爱时不要只顾着自己达到高潮。通过按摩爱抚、刺激阴蒂,让对方先感受到一次性高潮,这会明显缓解你的心理压力,接下来再更自由地满足自己的欲望。
7.别忽视第二次。 高潮后本能的反应是睡觉,抑制一下这个欲望,注意观察对方的兴奋感,然后酝酿再次进入。大多数的男性在第2次性交时都能持续更长的时间,多练习几次,也会让日后的第一次交合更长久。
8.咨询医生。 一项最新的研究发现,早泄的男人服用抗抑郁药物后,73%的人症状明显好转。但在服用前,一定要咨询医生自己是否适合用药。
9.交换体位。 女上位时,阴茎受到的刺激更小,能延缓射精。需要注意的是,让她的活动幅度缓慢些,因为速度过快会让男人吃不消,耐力反而会下降。
10.无心插柳。 大脑里有一块负责性高潮的区域,当你渴望或者想要控制的时候,它都能够感知得到。越倾向于获得这种快感,它来得也就越快。不要急于获得高潮,多些身体接触,如让对方柔滑的大腿碰触着自己的臀部,快乐一样会弥漫全身。
美媒公布性爱时女人最在乎五件事
性爱时,男人往往占据主导地位,女人则随着男人的进行乖巧配合,很少提出异议。但这并不意味着女人对性爱没有自己的想法和禁忌。美国《女性健康》杂志最新刊文指出,女人生性敏感,在性爱时,她们心里最在乎以下几件事。
1、爱人能否能获得满足
一个女人越爱一个男人,就越希望他能获得性满足。为了让他享受到性爱的乐趣,让他感到自己是世界上最强劲的男人,女人愿意牺牲一些东西。
因此,当一个女性将最隐私的部位暴露给另一半时,不要让她担心自己的胸部不够饱满、小腹有赘肉,而要多给她些赞美和欣赏,提高她的性爱积极性。
2、是否有体贴的前戏
女人将温柔体贴的前戏当作是爱意的体现,如果男人直奔主题,女人心里会觉得委屈,认为对方不在乎自己的感受。
因此,男人应该多些接吻、拥抱、抚摸,这会让她感受到浓浓爱意。
3、是否讲究卫生
一些男人在来了“性趣”时,顾不得清洗,甚至不愿意戴上安全套。不讲卫生会让女人心生反感,觉得性爱“肮脏”,还会让她们容易患上妇科疾病。
因此,性爱前洗个澡,会让她更容易接受你。
4、性爱后是否有温存
如果在性爱后,男人倒头大睡,女人往往会觉得“他不爱我,只是把我当成性爱工具”。美国知名性治疗家朱迪博士指出,人在做爱过程中,大脑的脑下垂体会分泌后叶催情素,使人产生温暖和想拥抱的感觉。
因此,性爱后,抱着她说几句话,哪怕告诉她你有些累了,她也会觉得你在乎她。
5、他的性能力
男人一向担心的性能力,在女人眼中排名没那么靠前。在女人看来,性能力不是单纯的“硬度”和“时间”,关注她的感受,让她获得精神和身体的双重满足,才是性能力强的体现。
盘点能秒杀男人的10个小动作
都市欲望男女,千奇百怪,为了讨好异性,性感内衣、扑鼻香水买不停,连床上必杀绝技也得练就一番!令人鼻酸的是,有些人即使刻意搔首弄姿,也不一定能魅力四射。
其实展现魅力,不一定要撒大钱,花大力气,有时生活中不经意的小动作,就已经可以杀死人了!
1、拨头发
拨动头发,散发出迷人的发香,好像闻到迷魂散,可以让所有男人魂飞魄散,很多女人自然的会有这个小动作,无心之失惹得男人心花怒放,真是sorry啰!- 男人语录:“拨弄头发的感觉很自然、优雅,给人无限的想像空间。”
2、双腿交叉坐姿
看到女人双腿交叉最易引人遐想,尤其是穿着短裙的时候,坐在对座的人都很期待看到交换交叉双腿的那一刻。
男人语录:“女生的坐姿很重要,这样的坐姿最优雅,所以最性感。”
3、站着穿鞋
站着穿鞋时单脚着地,自然站得不稳,摇摇欲坠的,会让男人想去扶一把。
男人语录:“女生站着穿鞋,可以展现出优美的线条。”
4、吃水果
女人吃水果舌头自然伸出,性感得不得了。尤其是吃樱桃的时候,舌尖轻轻抵触,肯定让人血脉贲张。想要讨好男人,下次将整个食物尽可能慢慢放进口中,一定让男人当场下跪。
男人语录:“吃水果的时候嘴型很性感,会让人想要亲一下。”
5、按摩小腿
这个动作大家都会做,在办公室中女同事若按摩小腿最性感,玉手不停的抚摸小腿,令男人血脉沸腾。
男人语录:“女人按摩腿时,会让人的注意力都集中在美腿,很性感。”
6、伸懒腰
女人伸懒腰,慵懒的感觉就像小猫,让人想要抱抱,而且伸懒腰可以自然地展现出女人身体的线条,胸部凸出,男人即死。
男人语录:“因为,慵懒的体态让人觉得很舒服。”
7、调整内衣肩带
女人调整肩带,在男人的眼中就似当着他的面宽衣解带,自然期待着妳的另一边肩带也一起滑落,最容易引起男人的性幻想。
男人语录:“从来没看过有人当众这样做,所以,我觉得这样很容易让人胡思乱想,哈!”
8、吃冰淇淋
看到女人用舌头顺着甜筒的形状,慢慢地由下舔到上,保证所有男人把持不住。以后吃冰淇淋的时候请注意一下自己的吃相,不然可是会让男人眼睛吃冰淇淋咧!
男人语录:“吃冰的甜美表情很有吸引力。”
9、穿迷你裙上楼梯
上楼梯时前面走着一位穿著迷你裙的妹妺,相信所有的男人都希望可以走得慢一点,永远不要到楼梯的尽头,人类偷窥的本能自然而然就会表现出来。
男人语录:“上楼的时候如果前面有一个穿迷你裙的妹妹,在后面的就会想要弯下腰去看个究竟,如果看到小裤裤,就真的赚到了。”
10、用舌头舔嘴唇
通常做出这个动作,就是直接在挑逗对手的时候了,男人看到肯定飘飘然。
男人语录:“女人如果当着我的面做这个动作,我会觉得她根本就在邀请我。”
两性相处,一些这样的小技巧常常能让你们的关系如胶似漆,好好表现,幸福自然就在你身边。
男人征服熟女和淑女的性爱技巧
在性爱方式中,如果要想有一个完美的性高潮,男人就要掌握对不同类型女人的性爱技巧。对于有性生活经验的熟女来说,男人要有一定的掌控力,而对于没有性生活经验的女人来说,男人就要展现自己的性雄风,征服她。
成熟女人如何征服
一般来说,成熟的女人有着丰富的做爱经验,这类熟女的各个性器官都饱受男人的手和阴茎的摩擦,阴道也变得比较宽松,所以,已经不太敏感。她们往往要得急,叫着“快给我”之类的话,这个时候,你千万不要听从她的召唤,她越是想要你越是不给。
最好的办法就是你先插进去,保持不动,让JJ在她的洞洞里呆着。如果他催你,你也沉住气,用身体紧紧把她压住,然后,抚摸她的乳头,亲她脖子,揉她的阴蒂,捏她的屁股。此时,她自己就无法自控的动身体。直到把他折腾的不停地呻吟,再由慢到快缓缓地抽插,每次插得时候不要太快,每插一下,就停住,然后重复地抽插,就会让达到高潮。
如何“进攻”淑女-
对于在性生活中不太有经验的女孩,你要采取男上女下的体位姿势,一点一点地抚摸她,直到她的爱液流出,这个时候,就要把你的下体插入她的阴道,猛插猛攻,但中间一定要有停顿,让她陶醉于刚才激烈的抽插过程。等到你已经把她征服的时候,她就会主动的对你说“我想要”,此时,你就要在她不防备的时候,猛插一下, 停一下,因为她的性体验不多,所以,这种做爱技巧会让她很快享受到飘飘欲仙高潮的感觉。
总之,无论男人是和嫩女做爱,还是和熟女做爱,最终目的都是让女人达到高潮,所以,男人一定要掌握好不同的性爱技巧,一点一点把女人征服。
性爱质量有六个数字 十四个禁忌不要碰
现代社会是统计学与数据学的时代,现在连我们的性爱生活也进入了数据时代,从彼此陌生到亲密接触平均需要6个月。相爱是个彼此认识和探索的过程,太急不能享受到恋爱的乐趣,太慢则会失去热情。再来看看性爱中都有哪些数字?
15分钟前戏的最佳时长
15分钟,是前戏的最佳时间,如果时间未到,女性无法调动自己身体内的热情,在性爱时无法发挥到最佳;时间过长,那种久违的热度早已经冷却,待到性爱发生时,早已经不食滋味了。
15分钟,是最完美也是最黄金的前戏时间,两个人准备得刚刚好,进入正题的状态也相当完美。- Tips:前戏不枯燥——在这15分钟里,可不仅仅只是爱抚,清香的玫瑰香薰、性感的小无言,甚至是有些蛮横的小指令都可以发生在这个时段哦!
8次每个月性爱的上限
“如果你每个月的性爱次数超过8次,身体的疲劳感就会增加。”瑞士性爱专家指出,不要把自己的性爱格式化,但是每个星期的性爱绝对不能超过8次!这样一来,身体的血液循环会变慢,身体能量的储存量自然也会降低。不但性爱时,甚至连工作时都会有疲劳感。
Tips:最好把性爱均匀分配——不能一个星期将性爱全部享受尽,然后其他几个星期直接休息!最好每个星期均匀分配,一个星期2~3次性爱才是最佳选择哦!
10分钟性爱之前,最佳的运动时间
性爱前,不仅仅是男人要运动,作为女性的你同样需要锻炼起来,这样可以增加臀部肌肉的弹性,提升女性阴道的紧致程度,提升性爱质量。
Tips:最佳的性爱运动——比较适合两个人在性爱前一起做的运动很简单,晚餐后,在小区的甬道中稍快地散步10分钟,让身体微微出汗,回到家中,洗个澡,就可以为你们的性爱做准备了!祝你们性福哦!
1种性爱水果,你好他也好
台湾营养专家指出,猕猴桃是提升性爱的首选,因为其中含有其他水果中很少见的叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇,有“水果营养金字塔”之称。另外,其中丰富的纤维素增加分解脂肪酸素的速度,让你可以保持好身材,可以更加吸引他的注意力哦!
Tips:最佳吃法——每天只吃1个,就可以为人体输送整天能量的1/5,在性爱中输送完美的能量。你可以配合冰块和低脂沙拉酱,调制一碟清爽美味的猕猴桃沙拉,促进性爱、补充能量、燃脂,达到三赢效果。
10点
女性此时性幻想最多
晚上10点,女人最易产生性幻想。美国哈佛大学医学院的专家通过研究发现,晚上10点左右,女性大脑的创意细胞最活跃,此时她们善于想象,而幻想的内容大多与“性”、“恋爱”有关。因此,男人最好10点前上床,与她共享热情。
6个月
别急着一认识就上床从彼此陌生到亲密接触平均需要6个月。相爱是个彼此认识和探索的过程,太急不能享受到恋爱的乐趣,太慢则会失去热情。
心理学家研究发现,在婚姻成功的夫妻中,他们从相识到发生性关系的平均时间是6个月。“6个月并不漫长,这个进度能让你们感情和性爱都更加和谐。”研究者说。
这些数字可以给我们作为参考,但个体差异不可忽视,根据自己实际情况出发才是最好的。
要性也要健康 这些禁忌不要碰
欲望到了,怎么可能忍住?现实是这样,话这样说也没错。但是正确的性生活习惯对男女双方都是大有好处,不要为了一时欢愉触碰性爱禁忌。
1、不可蓄缩不泄(蓄缩不泄即要射精时,故意用人为的办法中止射精,以达到延长性生活时间的目的)。
2、疲劳过度不可。
3、刚洗过澡不可(此时疲劳且毛孔张开,易造成损伤)。
4、要远行之前、远行之后不可。
5、酒后不可,服各种性药、兴奋剂后不可。
6、刚吃饱饭后及空腹均不可。
7、大悲、大怒等情绪波动巨大后不可。
8、雷雨天、大风天、大冷大热天不可,野外不可。
9、竹席上不可(竹性寒冷,易感寒气),漏风、潮湿处不可。
10、病中和大病初愈不可(筋骨损伤,好后犹须戒欲一百七十天,大病初愈后须戒欲一年,否则容易导致疾病再次复发,以致丧命)
11、妻子在怀孕期间和哺乳期不可(孕后交一次,胎毒重一次,胞衣厚一次,生产难一次。孕久若交,或致堕胎,及与伤胎。),否则孩子身体弱易生病。
12、女人的经期不可。
13、同房后不可马上洗澡(尤其忌冷水),不可喝冷饮,不可开电扇、空调(冷气),冬天不可冒风雨,犯之必有阴厥之症,男缩阳,女缩乳,重者四肢冰冷,肚疼而死。切记。
14、一夜不可超过一次。清晨不可,此时阳气初生,正是养精蓄锐的时候,做一如百,整天浑身无力,没有精神,非常伤身。
综观以上的性爱禁忌,都是为了更长久的享受性爱,维护自己的性爱健康,适当远离这些性爱禁忌吧。
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