12星座维持身材的撇步

12星座维持身材的撇步，星座的运势和我们的生活是息息相关的，星座可以大致分析出一个人的心理特征，星座很大程度上可以体现一个人的性格，星座的解释和中国的十二生肖也是有相似之处的，关于12星座维持身材的撇步的知识。

12星座维持身材的撇步1

基本星座（牡羊、巨蟹、天秤、魔羯）

如果会胖都跟生活作息不正常有关，唯一吃的罩门就是甜点，她们超级爱甜点，吃到正餐就不吃了，生理时钟有时候会错乱，忙著工作会忘了吃饭，三餐时间不固定，易导致身材走样，胖都是因为吃饭时间不对胖来的，胖都胖在腰跟大腿。

基本星座是贤妻良母型，如果是太太，很可能把先生小孩剩下来的东西吃完，愿意配合另一半改变饮食习惯，如果另一半很爱吃，自己也会愿意配合跟著吃。如果跟朋友吃饭，愿意配合朋友吃朋友喜欢的，即使不是自己平常吃得也没关係，她们胖瘦不一定，都是根据习惯和饮食而来。

基本星座一定要戒掉吃宵夜的习惯，吃东西要定时定量，要为自己的胃吃东西，而不是为自己的口感和慾望吃东西。

变动星座（双子、双鱼、处女、射手）

本身就是非常爱美的，很有自己的一套很会减肥，还会教别人怎麽减肥，平常就是减肥达人，如果会胖的都是脸大，这一点也可以让她们更谨慎，所以一般变动星座会比人家瘦。

变动星座很爱吃，很爱到处嚐鲜，没有固定的`嗜好，容易被新鲜事物吸引，她们是减肥来吃东西。

固定星座（金牛、狮子、天蝎、水瓶）

体质强健，如果好好照顾自己可以活很久，一点点食物可以长很多肉，减肥也不喜欢虐待自己，一胖起来也很可怕，属于全身都胖得很扎实的那一种。

既然固定星座有很多跟胖有关的缺点，所以减肥真的是很辛苦的，固定星座的人对减肥要有耐性，但偏偏固定星座对什麽都有耐性，惟独对减肥没有，因为固定星座对努力做一件事，却看不到成果很容易灰心而放弃，所以固定星座很容易用激烈立即见效的减肥药，但偏激的利尿剂别用，固定星座体质很容易积东西，连毒素都会积下来。

她们也很相信「减肥是明天的事」，需要找一个目标，例如谈恋爱，可能会被男友摸到腰，就会努力控制饮食维持体态。

12星座维持身材的撇步2

　　白羊座

在伤心难过的时候千万不要拼命的狂吃，得不偿失，稳定不了情绪还使自己变肥胖。

金牛座不要拼命的往自己的包包或者抽屉里塞零食，你塞得越多你就会吃得越多，你就会越肥胖。

　　双子座

不要觉得边拿着东西吃，边走路是人生中的一大享受，无意之中你就会摄入了过多卡路里引起肥胖。

　　巨蟹座

在美食的诱惑里，要懂得收放自如，学会应该怎么去控制自己的胃口，不要拼命的狂吃。

狮子座可能你的消化系统消化的能力太强了，所以每晚你都会有着吃夜宵的习惯，为了健康着想，不要再去吃宵夜了。

　　处女座

适当的吃东西吧，不要天天大鱼大肉的，吃得越有营养，你就会越来越肥胖。