普通人如何提高阅读速度
本文已影响1.64W人
本文已影响1.64W人
你是否有很多文书工作要完成,而最后期限又一直在你身边纠缠?明天上课前你有很多书要读吗?你想以更快的速度阅读吗,不管是出于个人原因还是工作原因?以下是小编为大家整理普通人如何提高阅读速度相关内容,文章希望大家喜欢!
1、停止内心独白
一个人的内心独白,也被称为默念,是读者中最普遍的特征。这是在你阅读时脑海中说出文字的过程,也是阻碍你提高阅读速度的最大障碍。
当你阅读时,如果你听到脑海中有声音,不要烦恼。只要是你自己的声音,和你一起阅读,你就没事。事实上,这是老师教给孩子们阅读的方式——在阅读时,在你的脑海中默念。作为一个年轻的读者,这种内心独白的习惯已经在你的心中根深蒂固。
当你最初被教导阅读时,你被教导要把所有的东西都读出来并大声朗读。一旦你在这方面足够熟练,你的老师就会让你开始在脑子里说这些话。这就是这个习惯的起源,大多数人都是继续以这样的方式阅读的。它不会以任何方式对他们产生不利的影响,直到他们开始想要以更快的速度阅读。如果你想提高阅读速度,这是你必须学会克服的第一件事。
2、分词
分词与消除内心独白的想法非常相似。这是同时阅读多个词语的行为,也是快速阅读的关键。所有这些阅读技巧都是联系在一起的,但是当你努力提高阅读速度时,分词可能是最活跃的工具。
一个人可以一次接受几个词语,即使我们受过训练——正如内心独白中提到的——一次阅读一个词语,不漏掉一篇文章。使用你的外围视觉是简化这一步的一种方法,我们将在下一节中谈到这一点。现在,集中精力一目了然地阅读三个词语。继续往下看,注意你完成阅读整页文本的速度有多快。你会发现你仍然能够处理和理解你所阅读的内容,但是花在阅读上的时间要少得多。
现在,让这个概念更进一步。拿一支铅笔,轻轻地在你的页面上画两条垂直的平行线,将文本分成三个部分。像往常一样从页面的左上角开始,用手或一张纸盖住该行下方的所有内容。专注于阅读每一节中的文本。把词语拼在一起,像路标一样一目了然地阅读。继续沿着页面往下做,相应地移动纸张。你会注意到你的阅读速度会比以前更快了。
继续使用这种方法,直到你感到足够舒服为止,也可以挑战自己一点。
3、不要重读页面上的词语
在我们进入外围视觉部分之前,你要确保打破重读页面上词语的习惯。如果你在普通人阅读时观察他们的眼睛,你会注意到它们会跳来跳去。它们不会像应该的那样均匀地来回流动。这是因为普通人——你也这样做——倾向于回溯他们已经读过的词语。这同样是阻碍你提高阅读速度的一个因素。
在做这件事的`时候,你可能自己都没有意识到,这也使得打破这种习惯有点棘手。最简单的方法,即使你觉得有点幼稚,是用你的手指或书签来引导你前进。保持你的手指在页面上来回奔跑,不要停下来或后退。当你的手指继续沿着文本往下移动时,继续跟踪。当你到达终点时,想想你读到了什么。你一个字也没有返回去看,但你仍然会记得你所读过的内容。
4、使用外围视觉
恭喜你!你已经迈出了关键的一步,把一切都联系在一起。虽然这可能不是最后一步,但肯定是最关键的一步。使用上面的技巧,一次查看和理解几个词语。试着一次读一行,而不是逐字逐句的去读。这涉及看着线的中心,用你的周边视觉来阅读它的其余部分。以这种方式扫描页面,当你到达底部时,你会发现你还是会理解你所阅读的内容,但是你会在创纪录的时间内完成的。
5、使用计时器
说到“记录时间”,现在是你测试自己的机会,看看如何在每次阅读的时候提高你的阅读速度。设置一分钟的计时器,随着时间的减少,正常阅读。当计时器停止时,注意你读了多少页。现在,把你在上面所学到的一切结合起来,重复测试。
不断练习,每次都要打破你之前的记录。设定一个每日或每周的目标,你达到目标的时候好好犒劳自己。继续这个小游戏,你就会很快的提高阅读速度!
6、设定目标
对自己负责能更好地确保你坚持阅读和计时测试。给自己设定一个每天/每周阅读一定页数的目标。并坚持下去。当你到达它时,犒劳自己。激励永远不会伤害任何人!
7、多读
“熟能生巧”这句老话其实相当准确。任何专业人士、艺术家、音乐家等都会定期练习他们的作品。读者也应该这样做。你读得越多,就会越擅长。你的阅读能力越强,你的阅读速度就越快。西奥多·罗斯福早饭前读了一本书,晚上又读了三四本书。他还阅读报纸和其他类似小册子式的阅读材料。我不知道这些书有多长,但我会假设它们的平均长度。
所以你也可以学习他的痴迷来为自己的目标加油。
8、使用标记
当你阅读时,你是否发现你的视线在书页上滑来滑去?没问题。你只需在每一行下面放一张索引卡,阅读时把它滑下来即可。这可以确保你一次只看一行,而不是东张西望。
9、努力提高你的词汇量
想想看,当你在阅读时碰到一个你不认识的文字,你会跳过它吗?你会试着通过上下文找出答案?还是停下来查一查?不管你采取哪种行动,无论你采取什么行动,你都在明显地放慢你的时间。如果你努力提高自己的词汇量,你就会认识更多的文字。你认识的越多,你阅读时的速度也就越快。而你读得越快,你就能读得越多。这点是不言而喻的,但也很重要。
10、先略读要点
最后,当你处于实时紧张状态,需要在昨天之前阅读一些东西时,深呼吸,冷静下来。打开书,花些时间阅读所有的要点。阅读目录。阅读图表下面的标题。
如何快速提高英语六级的阅读成绩
提高英文阅读速度的9个小决窍
男性如何快速提高性功能
怎样才能提高孩子的阅读速度
提高阅读速度的方法分别有哪些
如何提高阅读能力的读后感
提高阅读速度的小技巧有哪些
提高阅读速度能力需要掌握哪5个方面
如何快速提高语文阅读理解能力
英语阅读速度应该怎样提高
托福阅读怎么提高速度
思美人热播最新剧情介绍 小说全文阅读结局是如何
如何快速提高学生的语文阅读能力
培养孩子阅读习惯可提高大脑智力
如何快速提高英语阅读理解能力
阅读速度如何训练
提高阅读速度的做法
提高阅读速度的方法有哪些
如何测试自己的阅读速度
如何提高阅读效率
怎样才能提高阅读速度
小学生提高阅读速度的方法
提高阅读速度 如何提高阅读速度
如何培养孩子的阅读兴趣 犹太妈妈这样教孩子爱阅读
提高阅读速度有哪些方法
阅读速度如何变快
小学语文怎样提高阅读速度
如何读书才能提高速度
提高阅读速度的5个小技巧
如何切实的提升自己的阅读速度
怎样才能提高自己的阅读速度
大学生如何提高阅读能力读后感
提高阅读速度的方法分别有哪几个