如何平衡工作与生活
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如何平衡工作与生活,我们都知道在职场中工作非常的重要,因此我们需要重视,但是也需要平衡与生活的关系,做到二者兼顾才能够更加舒服,否则就会产生矛盾,下面一起来看一看如何平衡工作与生活。
如何平衡工作与生活1
清晨,我们为了生活出发;傍晚,我们为了爱情归来
你所做的一切都是为了爱。没有工作,你的生活将无以为继;没有生活,你的工作将空虚落寞。
1、工作时认真工作
不在上班时间走神思考家里的家长里短。八小时之内专注工作,达到高效,事半功倍。
在家里和家人相处时,好好休息,不被工作事物纠缠。比如周末和去旅行时把手机关机,或设置成语音留言模式。
2、用超然的态度工作,明确你的工作动机
想明白你工作的意义是什么。定期制定自己的工作目标。关注工作本身的重要性和价值,而不是关注别人是批评还是赞美。你的工作除了给你带来稳定生活的物质基础,还可以获得成就感,以及其他意义。在工作中享受工作,不是工作需要你,而是你需要工作,通过工作、奋斗来获得价值的体现,成就感,幸福感。
3、把家人的利益放在第一位
与家人共享同一个目标。这样,家人就会理解和尊重你的工作,不会无端的打扰你的工作。告诉家人,你的工作情况,工作目标等。如果需要加班也要及时告知家人,并征得家人同意和谅解。以避免比必要的麻烦。
4、利用年假和周末的时间与家人出游
这是增进家人感情和增加自己活力的最佳方法。在旅行中感受家庭的快乐,恢复工作疲惫的身体。
5、家人的生命和健康最为重要
万一发生严重的.事情,要以家人为重。比如家里有人生重病,或需要你帮忙,一定要先放下工作,先去帮忙。千万不要发生“树欲静而风不止,子欲养而亲不在”的悲剧。
如何平衡工作与生活2
一、提早想清楚大方向的选择和取舍
首先,要明白一个很重要的观点:每个选择没有对错,但必有代价,最关键的是认清你自己到底要什么。
所以在选择工作,选择结婚、甚至生宝宝之前,要想清楚:是彻底投入家庭坚定后方,还是留在职场拼搏?
在做任何计划之前,要先了解自己。接下来才是挑赛道:是暂时留在原地转攻为守,还是暂别职场?或者转行到更弹性的工作领域?
我个人的经验分享是:一定要做自己喜欢并且擅长做的事情,这样你所能提供的是稀缺资源,你的事业安全感和前景就不太会因为你要兼顾家庭而受到影响。
我明白自己的长处和短板,我最大的幸福感和成就感,都来自于工作创造的价值。所以我从小到大的人生规划,一直都是事业和家庭要并行的,两手都要抓,两手都要硬。但是在现实中,职场对女性确实并不友好。
在这十几年的职场中,看见身边几十个例子有了深深感触。
职场实例1:之前我在投行工作时,有朋友怀孕生完孩子后回来,没休息多久(香港产假之前只有10周),但她的座位已经被他人坐了,而她被调到了门口。
职场实例2:有个同事怕影响升职,怀孕了照样出差,直到5个多月都做了四维,肚子实在藏不住了,大家这才知道。工作业绩一点没落下,产假也只休息了两个月,但很遗憾,第二年的升职和奖金都没有她。
职场实例3:我原来自己项目上有个能干的年轻妈妈,生娃比较早,孩子六七岁了。她的leader有一次闲聊说:“小文什么都好,唯一美中不足的就是有孩子,孩子病了或者毕业典礼必须要去,有项目的时候请假还是很耽误工作的。”领导的话很委婉了,但是在座的未育女性(包括我)听了心头都一凉。
虽然投行有很多挑战和成长,还有社会职业的光环,但我问过自己,清楚明白生孩子以后不可能长留在这个行业,必须早换赛道。
我很喜欢一句话:不破不立,大破大立。与其在工作和家庭中艰难抉择,为什么不干脆换一个工作更弹性和灵活的行业呢?
所以我毅然从高大上的贵族彻底转行,一头扎进了保险和财富管理行业,现在已经快4年了。
这些年来,在工作上,我收获了弹性自主的上班时间、客户对我专业的认同、自身价值的实现;在家庭方面,越来越享受和家人在一起的时光,小Lydia第一次对着我笑,第一次叫妈妈爸爸,第一次放开她的手学会独立走路,每晚看着我的小宝贝安然入眠,看着她一天一天的长大长高……这所有的所有,都是幸福而满足的。只要这一刻我珍惜了,也快乐了,那就是我人生最大的意义。
人越成长,越明白:爱有不同的表达方式。不论是全职型还是事业型,最重要的是先爱自己,才有能力去爱别人。如果你自己都不满意自己的状态,怎么带给孩子和家人有爱的家庭环境呢?
二、工作和家庭之间没有平衡,只有制衡
现在有很多成功女性出书,比如facebook COO写的Lean In,类似的书和文章我也看了不少。但说实话收获非常有限,最关键的问题在于我们大部分都是普通人,这些成功人士真的对我们有足够的指导意义和参考性吗?
精力超群、高度自律、各方面都能做到完美的人当然有咯,但我这样的普通人,问一问自己:我也拥有和她们一样的能力和天赋吗?能照搬做到吗?能像她们那样闪闪发光、什么都可以做到最好吗?
答案显而易见:不能。
所以呀,平衡是一个神话,也是一个美丽的谎言。 这世界上根本没有平衡这回事。
和大家分享一个非常实用的观点:改平衡为制衡。制衡就是在走的太远之前把你拉回来。
因为工作和生活的要求是不一样的:工作要求你在时间上无比专注:想要升职加薪,你就必须付出足够的时间不断耕耘。家庭生活则要求你的关注:关注自己的心灵、情感、身体,关注亲人和家庭。
我要做的就是不断地在工作和家庭之间做调整,保证不会长时间对一边倾注过多的时间和经历,从而疏忽了另一边,产生不好的结果。
同时,还需要真正解决一个问题:你需要短线调整还是长线调整?
我的建议是:在生活中,应该随时短线调整,因为家庭、工作两方面都要顾及,一个都不能少。尤其是有了孩子的家庭,更是随时都要分出时间精力,因为孩子需要我们“此刻在这里”,看着他,陪伴他。
在工作中,需要长线调整,在相当长的时间里,只关注最重要的目标去粗取精,学会取舍,持续向目标前进,看长期的结果。
所以制衡根本不是名词,而是动词。
最后呢,我再啰嗦一句:每个人的人生都是自己的,家家有本难念的经。我在这里分享我的人生经历,希望给有需要的人一个“还不错”的建议,但是也仅仅是作为分享和参考。
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