遇到危险如何自救和求救
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我们平时可以多学一些自救技巧,要有防微杜渐的心态
发生溺水【自救】
当发生溺水时,不熟悉水性者不要心慌意乱,应保持头脑清醒。正确的自救方法是采取仰面位,头顶向后,口向上方,尽量使口鼻露出水面,以便能够进行呼吸。呼吸时,呼气宜浅,吸气宜深,则能使身体浮于水面,以待他人施救。
千万不可将手上举或拼命挣扎,因为举手反而容易使人下沉。如果身旁有个矿泉水瓶子,可以握住,空矿泉水瓶在水面上有浮力,溺水者握住以后,在不慌张的情况下可以减缓下沉,关键时刻可以救人一命。只要溺水者双手不乱抓,沉下去的时间就会延缓,救援人员到达身边时,一定要冷静,全力配合救援人员。
会游泳者溺水时需要保持镇静,向岸上的人求救。等待救援过程中,进行自我调整——将身体抱成一团,采取仰面位,双脚蹬水保持漂浮。游泳时如发生小腿抽筋,要保持镇静,采取仰泳位,用手将抽筋的腿的'脚趾向背侧弯曲,可使痉挛松懈,然后慢慢游向岸边。
●肌肉抽筋如何自救?
水下肌肉抽筋,可能是下水前没有做好热身活动、水中活动时间过久引起。中国日报曾报道过,水下大、小腿肌肉抽筋时,用手握住抽筋腿的脚趾用力向上拉,连续多次后可恢复;手指抽筋时,迅速握紧拳头再用力伸直,反复多次直至恢复;
●身陷漩涡自救法
前方漩涡不能及时躲避时,将身体伸展到最大,增加在水中的漂浮面积,经过漩涡边缘时,爬泳快速游离漩涡。
●不会游泳者的自救
不会游泳者溺水后需冷静等待救援,不要慌乱,拼命挣扎或将手上举会使身体下沉。溺水后全身放松,保存体力是获救的重要因素。调整呼吸,保持身体浮于水面。此时采取“踩水”的方式——两腿向下踩蹬,两手放在胸前做横向摸水动作,可漂浮在水面。
【互救】
遇到溺水者,救护者应保持镇静,不要盲目施救。下水施救前,要尽可能脱去外衣裤,尤其要脱去鞋靴,迅速游到淹溺者附近。对于筋疲力尽的淹溺者,救护者可从头部接近;对神志清醒的淹溺者,救护者应从背后接近,用一只手从背后抱住淹溺者的头颈,另一只手抓住淹溺者的手臂游向岸边。互救的方法归纳为以下8点:
1、发现溺水者,救援者高声呼叫,以求得他人协助。
2、如溺水者附在水面意识清醒,救援者可向水中抛投木板、救生圈、长杆等救生器材,让落水者攀附上岸。
3、水中救援时不要从正面接近溺水者,应从侧后方拖着溺水者腋窝或下领,然后将其托出水面,并采用仰泳法将溺水者托上岸或船。
4、当将溺水者救上岸后,应立即清除其口鼻内淤泥、杂草,摘下假牙,松解衣领。仰头抬颌解除舌后坠,以保持呼吸通畅。
5、如果溺水者呼吸、心跳微弱或已停止,不要因倒水而浪费抢救时间,应立即进行人工呼吸及胸外心脏按压。
6、施救两分钟后(完成5组CPR操作),拨打急救电话120求救,如现场有他人,可救护与拨打急救电话,求救同时进行。
7、求救后继续CPR操作,直至复苏成功或专业人员到达。
8、在送往医院途中,仍需不间断地对溺水者进行人工呼吸和胸外按压,为专业救治争取时间和创造条件。
一、遇到交通事故怎么自救与求救
(一)处理办法:
1、应立即把车辆转移到紧急停车带上,打开双闪灯并在距车辆150米以上的位置放置警示三脚架。
2、责任划分不明确的,拍照留存证据后尽快将车辆转移至紧急停车带,同时打开双闪灯并在距车辆150米以上的位置放置警示三脚架。
3、不要逗留在车内或车辆周围,事故车内人员及相关围观人员应第一时间疏散至安全处。
(二)自救方法:
迅速抱头缩身成球形当车祸来临,两车迎面相撞,来不及做缓冲动作的时候。车厢内的人应迅速抱住头部并缩身成球形,以此可减少头部、胸部受到撞击。当迎面碰撞的主要方位不在司机一侧时,司机应手臂紧握方向盘,两腿向前踏直,身体后倾,保持身体平衡,以免在车辆撞击的一瞬间,头撞到挡风玻璃上而受伤。
如果迎面碰撞的主要方位在临近驾驶员座位或者撞击力度大时,驾驶员应迅速躲离方向盘,将两脚抬起,以免受到挤压而受伤。
二、交通事故的处理步骤
1、马上停车
在汽车运行安全的`情况下马上停车,关掉引擎(以免汽车起火)并打开紧急灯让其闪亮;立即记下对方车的牌号(车上应随时备有笔和纸,甚至照相机),以防对方在出交通事故后开车跑掉。
2、发出警示
保护好现场;向其他车辆发出警告,亮起危险警告灯;在路上摆放三角形警告牌;如有需要,再用其他方式示警。
3、估计情况
迅速估计现场情况,事故涉及多少人?受伤人员数量及状况?涉及多少辆车?漏出的燃油是否会着火?现场是否有人受过急救训练?
4、护理伤者
切勿移动受伤者,除非伤者面临危险(如着火、有毒物体渗漏),因为您的移动可能会造成更大的伤害。如果伤者仍在呼吸,且流血不多,则旁人不可做任何事情,除非确实懂得怎样护理伤者;不可给伤者喂任何食物或饮料。
5、防止其他危险
关掉所有肇事车辆的发动机;禁止吸烟;当心其他易燃物品;尽可能防止燃油泄露;当心危险物品,慎防危险性液体、尘埃及气体积聚。
6、求救
需要求救时,派人去求救或使用身边的移动电话,在高速公路上可使用路边的求救电话。求救时详细说明发生意外的地点及人员伤亡情况。
7、记录
如事故发生时有目击者,要立即记下目击证人的姓名、地址及电话(如证人在另一辆车中,要立即记下车牌号码);记下交通方向、交通灯的信号、行车线、交通标志及碰撞位置;最好能用纸画出交通事故发生的草图;如备有照相机,最好将事故现场及车碰撞的部位拍下来。
8、与对方司机互换资料
包括车款、出厂年份、车牌号码及有效日期;车辆注册地;司机姓名、性别、年龄、住址及电话号码;驾驶执照号码;车主姓名及住址(有时车主与驾车人不是同一人);保险公司及保单号码。还要记下事故发生的时间、日期及地点;时速限制及对方车的时速估计;发生事故的车辆数量;对方车辆的乘客数量(分成人、小孩)。
9、报案
轻微交通事故可进行快速处理或自行前往交通事故报案中心报案。如遇有伤亡或较大损失,应立即报警,详细说明事故发生地点及伤亡人数。在警察查完现场后一定要求警察给你事故报告,及该警员的姓名、编号、所属分局及电话号码。
如何在遇到坏人时自救
1、吸引别人注意:
如果发现自己面临险境,不要独自铤而走险,毕竟弱女子很难跟坏人抗衡,要吸引身边人的关注,大呼;
2、抓住能帮助自己的`人:
如果遇到坏人拖拽自己,最好是抓紧抱住身边其他能够帮助你的人,并向他们求救,不要独自跟坏人挣扎;
3、不要暴露自己软弱:
美女独自外出,如果看上去傻傻的、弱弱的,那么哪个坏人不会有企图,所以女人独自外出一定要强大自己,让坏人敬而远之;
4、到外地尽量装扮成本地人:
独自外出去陌生城市,不要在大街上见人就问路,拿个地图,张大嘴对什么都好奇,满脸写着新鲜、陌生感,那么坏人一眼就能看懂你不是本地人;
5、击打坏人软肋:
如果和坏人扭打在一起,不要乱抓乱挠,这样不利于自己脱身,要击打坏人的软肋;
6、借助身边的一切可利用物品还击:
一般坏人都有凶器或者坏人身材魁梧凶猛,而坏人又多会挑选柔弱的人下手,尤其是柔弱的女性,此时,要灵机观察身边一切可利用的物品,随时准备还击逃脱。
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