职场上不自信的因素有哪些

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职场上不自信的因素有哪些，如果职场上有这些现象也不用惊慌，求职的时候一定要注意礼貌，面对不好相处的同事可以减少接触，学会职场上不自信的因素有哪些，职场达人非你莫属！

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不自信源于对自己不满意

对自己不满意不一定是件坏事，但如果这种不满影响了你的工作和生活，影响了你的形象和精神，那么，要注意了，它就成了你不自信的根源。

产生不自信的原因很多，无外乎客观因素和主观感受两个方面：

客观因素主要包括：自身条件的限制，比如学历、身高、容貌、家庭背景、职业环境对你的认同等等，这可能在一定程度上影响你对自我的判断，从而影响你的精神面貌、工作能力，最终的结果是影响了上司对你的看法、与同事的关系以及你个人的升迁之路。

主观感受是指对发生在我们身上的事情的判断和我们对自身的评价，当然主要包括对工作能力、公关交往、外形气质方面的评价，这种评价来源于旁人对你的点评（其实这种点评传到你耳朵里的又有几分正确呢），以及你拿自己与他人作比较（姑且不论这种比较是对的还是错的）。如果你在职场不自信……于是，你就不自信了，走路都不抬头挺胸，开会都不敢发言，你成了下面最不应该的职场女性类型：

一、水牛型

因为感觉自己能力不够，一旦有人让你帮忙，你就笑脸相迎，总是放下本职工作去伸手支援，想以此证实自己确有能力。你为别人牺牲不少，但很少得到上司的赏识。

二、伴娘型

不是真的做不好工作，而是感觉自己做得不如人家好，于是，在所有的重要工作中，你就成了委屈一旁的“伴娘”。你说，你还能升迁吗？

三、鹦鹉型

迫切想提升自己的职业形象，可又担心自己的言行无法满足这一要求，担心“不恰当”的言行让同事看扁，或干脆得罪了同事，于是人云亦云。

四、红眼型

其实内心对能力、职位的渴求超过了任何人，可又没有机会、没有信心去争取，于是对身边取得一定成绩的同事、同学乃至好友产生了嫉妒心理，不自信者的这种嫉妒往往无法转化成动力，只能成为前进路上的绊脚石。

五、过分谦虚型

由于对自己的认识不足，在任何场合都不愿意表现自己，不张扬自己的优点，过分谦虚。

职场上不自信的因素有哪些2

有时候不自信是你太过在意以及不够努力。

太过在意别人的目光，不愿意担负重责。没有全力做事、迎接挑战的心态。

要改变就要先找到自己不自信的原因，例如外貌、能力、家世等等。

找到源头后，接着还要再往深里想一步。你的比较因是自己可控的，还是不可控的。

可控因

可控的.因素就是，这些让你不自信的因素你更多是你内部因的，例如外貌、能力、眼界等等，这些可以通过自身的努力去改变的、去提升的。

如果可以通过努力就有改变，你该做的就是去执行。

有一定目标和计划去执行的成功率往往较高，所以你要先知道自己的目标在哪里，可以改变的方式有哪些，选择一个最适合自己的方式开始。

外貌上的不自信是因为身材、颜值，还是因为穿着打扮？

如果是身材、颜值上不自信，可以通过运动、饮食控制、日常保养，现在很多网上的帖子、APP来帮助大家自己进行锻炼和调养。当然如果觉得自己不太自制力，或是没方向的小伙伴可以找专业人士指导。在颜值上，如果真的觉得自己有很大的缺陷，那么根据自己的需求考虑整形也不是不可（但是一定要挑选正规的整形医院进行咨询）。

如果是穿着打扮上的，其实很多打扮不是靠钱堆出来来的，而是靠个人的风格。可以多看看一些时尚杂志、其他人的穿着打扮，没有锐利眼光，一开始可以多试试各种风格，然后慢慢地就能找到自己的风格。如果实在无法搭配出来，一定要记得简洁大方永远是最耐看、最舒服的。

能力和眼界不自信，是因为技能上的不足、知识范围太窄还是因为处事方式生涩。

技能上的不足、知识范围的太窄，这些都可以通过学习来解决的。随着网络世界的发展，现在自我学习提升的途径越来越广了，不管是网课资源、资源分享、APP等等，都成了大家可以选择方式。此外随着，现在对于学历要求的提高，选择就读研究生或是在职研究生的人也越来越多，这一方面政府越来越重视，特别在在职研究生方面，这两年重点关注，严选招生、规范教学，从整体上提高在职研究生的含金量和认可度！

处事方式生涩、见识太少，这些很多原因在于自我局限。看的东西局限于自己感兴趣的，然后又不深入挖；又或者只是待在自己的小圈子里；再或者对于很多信息闭塞不通等等。每个人根据自己需要进行拓展，先慢慢累积经验，有时间多出去看看，认识认识不一样的人，逐步积累。