鹿晗恐高症发作是怎么回事 鹿晗恐高症发作怎么样了严重吗
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【导读】:熟悉鹿晗的小伙伴都知道鹿晗有恐高症不能坐飞机,因此才有了高铁小王子的称号,近日鹿晗恐高症发作瞬间脸色发白,邓超帮助收获网友点赞。
鹿晗本身就有很严重的恐高症,因此出行无论再远都放弃飞机选择轮渡或者高铁。最新一期《奔跑吧》节目远在维也纳录制,期间有转换地点需求也必须搭乘飞机,有严重恐高症的鹿晗恐高症发作,在起飞后他瞬间脸色发白,让邓超看了也非常心疼,提出帮他换宽敞座位的要求。
在最新一期的《奔跑吧》节目中,一行人必须从搭乘飞机到另一个城市,而鹿晗被分派到了靠窗的座位,只见他一上机就露出不安的表情,在飞机起飞后,整个人也显得坐立不安,脸色也有些许发白,并露出无奈的神情,两手指着自己的头表示,“感觉已经嗡嗡嗡。”深知他恐高的跑男团员也纷纷站起来关心,随后邓超还特别走过去,要他换到较为宽敞的前座,贴心举动瞬间被赞爆。
目前已经有所缓和,事实上,《奔跑吧》第一季也曾到东欧捷克录制,当时鹿晗就被拍到,在出关时脚步似乎有点不稳,似乎有点腿软,走路时摇摇晃晃,表情也在发懵,被陈赫一路搂着肩膀走出去,当时就有不少粉丝非常心疼,“看得出来他很害怕”、“10个小时真的是辛苦他了”。
恐高症是大部分人有的一种状况,基本症状就是眩晕、恶心、食欲不振,其中10%属临床性恐高。恐高症一般分两种恐高。在高处(比如爬山、在悬崖边)恐高,是生理恐高;怕高处的人或事物(比如追求更高更好地东西),见到比自己强的人或是事物自卑退缩,是心理恐高。
有不少人经过长时间的坚持治疗,还是逐步克服了恐高症的。恐高症属于恐怖症的一种,只要坚持治疗,是可以治愈的。
治疗恐高症的方法:
1、长时间:让患者站在能够引起恐怖情绪的高处,至少持续30—45分钟。尤其开始治疗时,要让患者坚持足够的时间使恐怖程度减少50%。
2、逐渐地:不要一下子给患者定很高的目标,从容易的目标开始,逐渐转向困难目标。
3、有规律:一次练习不足以消除恐惧心理。因此每个过程都需要重复好多次,直至恐惧的感觉完全消失为止。
4、完全地:在进行锻炼时,要求患者集中精力,不要想别的事情。因为转移注意力虽然能够减轻恐惧心理,但不利于恐惧感的彻底消除。
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