让心情变好的小妙招
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生活总是跌宕起伏,不会一帆风顺,总有一些小插曲会扰乱你的心绪。接下来小编整理了让心情变好的小妙招的相关内容,文章希望大家喜欢!
一、抬头看看天空
蓝蓝的天空白元飘,白云下面蚂蚁跑。
二、美颜自拍
每天一个美颜自拍,虽然有点自欺欺人,但是五官只要还是自己的就好,看着美颜后的自己,相信那就是自己,欣赏一番自己怎么这么美,心情自然就好了。
三、听歌
单曲循环自己喜欢的歌曲,越听越有感觉,恨不得跳起来。
四、看美女帅哥
据调查统计,经常看美女帅哥的.人荷尔蒙会上升,心情不知不觉变得特好, 你可以试试,无论是现实的还是明星图都可以。
五、站在窗户旁边大吼大叫几声
这个虽然会让别人以为你是疯子,但是没关系,真的很减压也是一次突破,也许你这辈子都没有干过这事,记住,不要晚上11点以后去喊尤其半夜,会被打残的。
六、观察路上的小鸟
看看小鸟飞来飞去,甚至有行人从它跟前路过的时候,它们都不怎么让路,胆子越来越肥了。
七、去超市捏方便面,捏米。
减压又刺激,还要时时盯着货员会不会被发现。
八、跑步
不开心就去跑,跑着跑着大汗淋漓,只顾着踹气,哪里还顾得上坏心情。
九、高歌一曲
无论开心还是难过,唱着唱歌就飞起来了。
十、幻想
幻想你的意中人与你约会,去你们一切想去的地方,幻想你身价过亿,想不干什么就不干什么,想着想着万一哪天梦想成真了呢。
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