如何放下不爱你的人
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如何放下不爱你的人?在爱情里面,并不是每一段恋情都能走到婚姻的殿堂,我们也会遇见不爱自己的人,此刻我们就需要放下ta。接下来就由小编带大家了解如何放下不爱你的人的相关内容。
如何放下不爱你的人1
1、要确信他确实不爱你。有些人的感情是摇摆不定的,有时候爱你,有时候不爱你,这种人不坚定,如果你很爱他也可以再坚持一下。但是你发现他根本就不爱你,就拿你做个普通朋友的话,我建议你连普通朋友也别做,坚决离开。
2、要坚决,不要犹豫。这个世界上就是有你得不到的东西,并不是你先想要的都能够得到,得不到,还影响自己的情绪,把自己搞的和个白痴一样,何苦呢?天涯何处无芳草。
3、检查一下看自己是不是很自恋。自恋的人很执着,总认为只要是自己爱的人,他一定会爱上我,而实际上你只是把他设计成你想要的,让他来满足你想要的自己,实际上这并不是爱他,你不放手是因为你爱自己而已。
4、不断的提升自己,开拓一个新天地。圈子小了,你的眼界就不会很高,如果你走进一个大圈子,在大环境中你再看那个你舍不得放手的人时,你会发现他很普通,这时候你就很自然感到自己实在是太狭隘了。
5、每天给他找毛病。实在放不下来,你又离不开他,那就想办法找到他身上你最讨厌的毛病,放大他的毛病,比如他的个子矮,比如他的眼睛小,找一个正好和他比较的人,那个人的优点每天在你身边闪光,慢慢你就会发现那个缺点你实在无法承受,也就会放下他了。
如何放下不爱你的人2
1、直面自己的失败。
很多人会走不出那段已经失败的感情,总是很难放下那个伤害自己很深却又不爱自己的那个人,其实很大程度上这种都是在和自己过不去,她不愿意去面对自己的失败,她从心底里没法接受自己这段感情的失败,甚至不愿意相信对方已经不再爱自己这个事实。要想真的放下一个不爱你的人,你就要学会接受这个事实,要懂得直面这段失败的感情,要从心底里认知道这是一段没有结果,甚至不应该存在的感情,千万不要心存任何侥幸和希望。
2、学会爱自己,不要为对方找借口。
很多女人都很对为对方找借口,当自己被抛弃的时候,首先想到的不是对方是如何伤害自己,对方是如何辜负自己,而是在责问自己是不是哪里做得不够好对方才不爱自己了。不是的,你要知道,你是最好最棒的,你没有错,错的'不是你。要想放下一段感情,从阴影里走出来,你一定要学会爱自己,要懂得自我欣赏,要让他知道,失去你是他最大的损失,千万不要放下自己的尊严求他回头,他不值得你这么做。
3、要明白生活不只是有爱情。
很多女人在陷入一段感情后会很容易迷失自我,她们会觉得,这个男人就是她的一切,离开了对方自己根本没有生活下去希望。所以当对方抛弃她是,她会觉得整个世界都是一片黑暗,再也没有方向和光明。而你要是想放下这个不爱你人,你一定要知道,他并不是你生活里的一切,你要让他知道,你就算离开他依然能过得很好。
你会如何放下一个不爱你的人?听听网友的观点
网友1:短时间内是没有办法放下的,但是可以假装已经放下,假装没有他你也可以过得很好,假装你很忙,根本无暇想起他。告白失败之后我也觉得天都快塌了,没有睡意,没有食欲,把一切归罪于自己,不停地回想过往的一些细节,觉得一定是自己哪里哪里做得不够好才会有现在这种局面,觉得自己糟糕透顶,这种状态差不多持续了一周。但是能怎么办,死不了就得好好活。给自己一段时间去好好戒除那个人,不管那段时间有多久,你都要一个人勇敢地熬过去。不要再去主动联系,并且告诉他不希望他再来联系自己,没办法若无其事地跟你聊天,所以普通朋友没办法做。
可以把自己的心情写进日记里,对他的想念,或者是你们的点点滴滴都可以认真记录。也可以倾述给可靠的人听。但是不要在社交平台发布任何负面情绪,不要在夜深人静时写一些伤春悲秋的句子在微博或朋友圈里,等你情绪好转时再来看,必定会尴尬到脸酸。在那段时间里尽量不看任何小说,不看电影,不追剧,不听情歌,因为这些东西都带感情色彩,容易引起共鸣,有时候可能是因为一个镜头,一句话,你的情绪都有可能立刻崩坏。所以我闲下来就看纪录片,把《心理学导论》差不多从头到尾抄了一遍,重学经济学。一旦你开始学习了,你就会一环接一环地想去了解更多东西,比如说我看了央视的纪录片《华尔街》,本来只是想要了解一下《梧桐树协议》,结果不停地关联下去,就把美国两大政党的形成历史都了解了一遍。总之,去做别的事情,哪怕是每天看蚂蚁搬家也好。
要认清三件事:
1、他不爱你,不是他的错,也不是你的错。痛苦也好,伤心也罢,那都是自己的事情,不要怨恨他,也别责怪自己;
2、不要沉溺鸡汤,听信什么将来你总会遇到更好的人,要有“就算我一辈子都遇不到对的人我也能好好活下去”的决心;
3、 别再抱任何不切实际的幻想,认为自己练出马甲线他就能回心转意,认为自己努力学习博古通今他就会欣赏你,认为自己努力工作走上事业巅峰他就会高看你……喜欢是件很没道理的事,感觉不对,你再优秀都不行,他充其量会欣赏你而已。生活不是影视剧,没有那么漂亮的起承转合,你想要变得更好那是为了取悦自己,而不是充满戾气地去证明他没眼光,现实就是,你们很大可能从此不会再有交集,哪怕你变得光芒万丈跟他也不会再有关系。
要知道,这个世界上还有许多事物值得你去关注,不要让某一个人或者某一件事长期占据你生活的全部。要假装自己很酷,装到自己信以为真,人设千万不能崩。
网友2:人一旦动了要走了的心就止不住了,在你思考这个问题的时候,其实心里已经有了答案。他不爱我的事实,其实我心知肚明,但我依旧假装不知道,以为自己的努力可以感动一个装睡的人。我幻想着和他在一起若干年后的日子,百般迁就换来的不理不睬,闪烁其词的猜忌怀疑,同床异梦的二十年。爱情无法战胜现实,只有妥协和依附现实。
不爱便是不爱,感觉这回事,就如无法选择父母家庭一样无法强求。我和一个不爱我的人在一起一年了,直到他的前女友发短信来骂我是小三我才顿悟,真的千万不要为他再找理由了。我有多爱他?我今年24,他比我大12岁,未婚,寡断,纠结,无房,无车,厌恶生活。就是这样的一个人,让我痛哭了整整一年时间。或许我们爱过,或许我们有过同样的梦,但此时此刻,我终于深信他不爱我。
但你知道么?分开那一刻,我的内心有了前所未有的平静。我不需要再为了他迟迟未来的短信发愁,不需要为他的不主动和懦弱找借口,也不需要为我们未来那个遥不可及的梦想奋斗,我解放了。我趴在朋友的大腿上大哭了一场,她说她从未见过我这个样子。我踏上了一个人的西藏之旅,只为追求心灵的一丝安宁。我在高原雪地里呼的每一口氧气,都是我在离开后长叹的那一口气。我对着山南南迦巴瓦峰连绵的雪山大喊,我解放了。怎么放下一个不爱你的人?
首先,你必须要说服自己,你明知道不爱的事实,为什么要摧残自己一边又一边来印证?其次你需要一趟旅行,去用心祈祷,去享受美食,去迎接新生。其三,学会沉默,学会克制。不回应就是最好的回应,不索取,不付出,不贪心,自觉离开。其四,身体的每个细胞都要微笑,你的状态改变他感受得到,那是你离开一个不爱的人之后的最好证明,他有多糟,你有多好。我接受了他不爱我的事实,将我们的记忆和故事扔进了时间胶囊然后密封,将他永远丢进了冰冷的黑名单里发酵。
最后我发现,没有了他的生活,虽然少了一份明知会带来不愉快的期盼和欲望,但我发现,原来我也没想象中那么爱他。真相往往都是伤人的,但他们会让你自由。
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