怎样忘掉一个深爱的男人
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怎样忘掉一个深爱的男人,自己喜欢上一个人的时候,感觉全世界都是只有他了,可是他走了以后该怎么忘掉呢,小编今天为大家整理好了怎样忘掉一个深爱的男人的相关资料,一起来看看吧。
怎样忘掉一个深爱的男人1
1、一直想着他的缺点 每个人都不是完美的,相同的,你深爱的男人身上一定也有你不喜欢的缺点。这个时候,你可以不断地想他身上的缺点,心里就会感觉不再那么喜欢他,甚至对他产生厌恶感。然后就会感觉你和他分开是明智的选择,就不会再那么难过和执着。
2、让自己充实起来这是一个很好的转移注意力的方法。想要忘记一个人最好的办法其实就是不去想这个人,但是如果你闲下来你一定做不到。所以你要充实起来,把自己的一切精力放在工作上或者学习上,不要让自己空下来想东想西。找到自己可以做的事,努力去做,身体累了,就可以减轻自己心里上的痛楚。
3、不要再参与任何关于他的生活不参与他的生活包括:不关注、不打听、不接触。 不关注他的任何动态,不打听他的任何消息,不接触他包括他周围的人。 忘记一个人首先要从不了解他的任何生活开始。忍住你的好奇心去关心打听他,也不要再因为他的事情再去多做什么多余的努力,必须把他当做生命中的一个陌生人。
4、处理掉关于他的东西你们之间应该有很多纪念品,如果可以的话,把这些关于他的东西都丢掉或者送人,这样就会减少想起他的次数,免得睹物思人。 没有了他的东西,也会减少你生命中他存在的气场,让你比较容易去不想他,从而慢慢忘记他。
5、多参加新的活动,认识新的人多参加一些社交活动,容易认识新的人,这样有助于早日遇见对的人。当你遇见了合适的人,开始了新的恋情,也就会忘了以前那个男人。即便是没有遇见,参加活动也会让你变得开朗起来,比自己一个人待着要轻松很多。
除此之外,女人想要快速忘记一个男人,还要放平心态,明白有些人来到自己的生命中只是为了让自己变得更优秀的,他们只是上天派来的过客,这样才能够做到不偏执、不强求。 愿重感情的你们早日摆脱上一段的阴影,找到真正属于自己的爱情。
怎样忘掉一个深爱的男人2
1、让自己忙起来,专注于工作。
既然得不到,还是离开吧。纵然无尽的痛苦,也许忘记才是最终的方向。但是人一旦闲下来,是真的每时每刻都会想起最爱的人的音容笑貌,越想念就越想去找他,越找他自己就越痛苦。奉劝女人们,让自己忙起来,24小时的忙起来,让自己没有任何的时间去想这些感情,专注于做一件事情,或者没有任何时间能走神的工作。曾经我刚到上海在房产中介上班的时候,我的女经理为了忘掉一个人,她没有停下一刻时间,不停地打电话,不停地去带人看房子,不停地带人买房子,谈判,成交。然后继续打电话,继续带人看房子,永远不停留一刻钟去想最爱的人。每天都是累得不知不觉睡着了,一起来就赶到公司,又是不停地打电话,一秒钟都不能停,一停就会哭。就算稍微有一点苗头会想到,马上打断自己,然后继续打电话,继续忙起来。最后,她业绩非常好,突飞猛进,很快就升职做了区域总监,也忘掉了那个最爱的人,最后什么都看淡了。她每次都感慨那段时间,真的是人生最黑暗的时段,她也教我们遇到同样的事情就疯狂的工作。
2、尽量少接触。
爱上一个不爱你的'男人,受伤的永远是自己,就算自己付出了所有,别人也毫不珍惜,对自己真的是太残忍了。相比纠缠没有结果,忘掉才是最好的选择。为了克制自己的内心,一定要尽量少和他接触,尽量不要再碰面,以免自己内心无法控制,情愫继续翻涌。这时候逃避也许是最好的办法吧。自己拿手机的时候也不要去看别人的动态,一旦有这个思想的苗头,就一定要掐掉。如果可以的话,尽量删掉联系方式吧。也尽量不要和共同的朋友多交流,以免经常提起,也会让自己继续放不下,继续纠缠。多多分散自己的注意力,去做自己喜欢的事情,尽量少接触。
3、多和朋友走动。
与其把注意力全部放在一个不爱你的男人身上,不如多和自己的知心朋友走动,这样既能增进朋友们之间的感情,也分散了你的注意力。有个朋友婷婷就是这种情况,为了不让自己每天脑袋里都是别人的影子,她去找了很多朋友,在每一个城市都逗留了很久,吃遍了那里所有的美食,逛完了那里所有的美景,在不断地接触新事物的时候,就不会有太多的精力去回想错误的爱情。然后再去另一个城市,逛完那里的每一条街,吃光那里的各种特产,释放自己的心情,突然发现,原来在遥远的地方,有那么多的不一样,有那么多恢弘的建筑,有那么多拥挤的人群,而自己的心胸太狭小了,居然挂在一个完全不爱你的人身上。经过了这些,你会发现,原来人生有太多的事还没有去做,却纠结于一段痛苦的爱情,实在是太渺小了。婷婷回来后,很快就走出了自己的内心,更爱生活也更努力了。
结语:对于一个不爱你的男人,最好的办法就是忘记。这是对自己最好的保护,你也会在这段时间的成长中,让自己更豁达,更成熟。走出来后,你也会发现自己更自爱了,更自信了。一个人只有更爱自己,才能获得别人的爱。
怎样忘掉一个深爱的男人3
一、心理学怎么忘掉一个人?
1、有的时候无论任何人他对你的安慰,你都不会往心里去,这个时候不仅会让你更加的痛苦,也会让你对他更加的念念不忘,所以我们只有自我提醒,时刻的告诉你自己这个人已经回不来了,他已经不值得你爱了,所以说我们也没必要再去想他。
2、我们可以让自己变得忙碌起来,例如多与朋友去交谈,或者说去找一份工作,让自己变得忙碌起来,没有时间去想他,随着时间的推移,也许他会在你心中的分量越来越小,自然的就会让他对你的伤害慢慢的变淡,时间是疗伤的最好药物。
3、不要刻意的去忘掉他,有的时候你越想要忘记对方,那么就越把他忘不掉,我们可以不去每天想他,自然就会轻松的忘掉他。
二、忘掉一个男人最好方法
1、不要让自己一个人待着,去与最好的闺蜜交谈一下,享受一下与他在一起的轻松,因为你一个人待着脑海里面肯定想的就是那个伤害你的男人,而且在你与闺蜜交谈的时候,你们两个人肯定会故意的回避他,也尽可能的去想一些愉快的事情,自然也会让你的心情愉悦起来。
2、让自己去到一个新的环境,如果换工作是不可能的,我们可以请一段时间的假,让自己去看看外面的世界去,走一走你以前很想去的地方,这样自然会让你感受到大自然的美,在大自然的面前你的爱自然就是不值得一提的。
当一段感情结束的时候,肯定心里都会不舒服,可是我们只要有一个很好的心理准备,慢慢的就会让你从感情的伤害中走出来。
心理学怎么忘掉一个人?就为大家介绍到这里了,其实在分手的初期,两个人肯定也是不会忘掉对方的,但是我们也一定要想各种的办法去忘掉他,毕竟现在的你们如果能够释怀,如果能够忘掉对方,对于你们的伤害也是最小的,或许也能够让你们重新的去感受生活的美好,有的时候,如果你对一段感情的付出很多,而且在感情当中你也是很受伤的,那个那么忘掉对方就是很难的一件事情,有的时候自己无法释怀,就要借助一些外界力量去把它忘记,这样对于你来说是最好的选择,只有很快的去忘掉对方,才能够让你的心情恢复到以前,所以说无论如何我们都要尽可能的不去想对方。
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