怎么忘记一个人我深深爱的人

怎么忘记一个人我深深爱的人？在现实生活中，爱一个人并不容易，但忘记一个深深爱过的人更加不容易，但人总需要向前走。接下来就由小编带大家了解怎么忘记一个人我深深爱的人的相关内容。

怎么忘记一个人我深深爱的人1

要想忘记深爱的人，应问问自己的内心

很多时候，想要忘记一个人是比较容易的，但要忘记一个深爱的人却是一件难事，这时可以问问自己的内心深处，是否想要将他忘记，是否想要彻底把他从自己的生活中抽离，若连你自己都不确定答案，别人再多说什么也是无用。

要想忘记深爱的人，应学会不再逃避

有些人在面对伤痛时会本能的选择逃避，要不就是成日忙于工作，要不就是刻意的去忘记，这样不仅不利于情绪的挥发，更会影响身体与心理的健康，建议在生活中可以适当的进行一下发泄，在想哭的时候找一个角落痛快的大哭一场。

要想忘记深爱的人，应学会不再回忆

在分手之后，不要总是去回忆你们的曾经，回忆你们之间发生过的点点滴滴，就算你什么都不干，整天坐在那里想，又有什么用呢？他的好，他的坏对于你来说又有什么意义呢？要明白，人终究还是要向前的，若你总是生活在回忆里，你的生活将变得毫无意义。

要想忘记深爱的人，可以出去旅行一下

给自己放一个假，去一个很远的地方。至少要有十天左右的旅行，让自己投入纯粹的美景中，或者去一些民风淳朴、特别懂得享受人生的地方，看着那里的人自由畅快地生活，你一定会觉得自己很傻。纯粹的美景可以净化你的忧伤，而欢乐的人群则能让你快乐起来。去旅行吧，即使去的时候百般不舍，回来的时候也一定潇洒轻松。

要想忘记深爱的人，可以适当的扩大一下自己的交友圈

有人建议，一个失恋的人应该迅速陷入一段新的恋情。但为了忘记一个人而与另一个人迅速恋爱，容易看走眼。看错人可能会导致另一段不幸。倒不如先交朋友，无论男人女人，以纯洁的友谊为出发点，让他们把你从忧伤中拉起来，效果会不错。

要想忘记深爱的人，应学会积极面对

有些人在分手失恋之后，要不就是整日郁郁寡欢，要不就是寻死觅活，丝毫不顾及家人的感受，只知道一味的活在失恋的阴影里，这样不仅会伤害自己的身体，更会让父母成日为你担心，要知道，失恋并不意味着失去一切。

要想忘记深爱的人，应学会把他从你的生活中去掉

俗话说眼不见心不烦，要想忘记一段感情，就要进行适当的舍弃，可以把关于他的一切都扔掉，或许是他的衣服，或许是有你们共同回忆的东西，让他彻底从你的生活中消失，甚至连他的朋友都可以不见。

怎么忘记一个人我深深爱的人2

1、不再联系，不再打扰

有些事，明知无法挽回，却还要坚持，因为不甘心；

有些人，明知不再爱了，却还要纠缠，因为舍不得；

有时候，明知道没路了，却还要前行，因为习惯了。

有时候，走在人潮汹涌的街头，目光所及，会下意识地寻找那个曾经熟悉的身影，

有时候，透过玻璃窗，在拥堵的车流中，无意中看到熟悉的车牌号，瞬间刺痛心扉，

于是，一整天，都恍恍惚惚，幻想着如果迎面遇上，该说什么，他是否也如我一样难过？

算了吧，不再爱了，就是不爱了，从他转身离开的那一刻起，他的世界就再也容不下你，

你要做的，划清界限。把属于他的归还他，把属于自己的带回自己的世界，

从此，删除微信、QQ、电话等一切联系方式，也不要通过共同的朋友打听关于他的消息，

一遍遍告诫自己，就是这样了，忘了吧！

2、不要逃避，不要等待。

或许有很长一段时间，都不能接受“他不爱我了”这个事实，

心中还有这千丝万缕的期待和幻想，

尤其是在夜深人静的时候，会失眠，会哭醒，会痛彻心扉，

曾经的美好和不美好，在脑海里都如同设定了自动播放，一遍一遍循环往复，

越是回忆，越是不愿意相信现实。哪怕骂他千万遍，却还会泛起一丝心疼和温柔。

想念了无数次，来来回回，毫无厌倦，如此备受煎熬，

或许，并不是放不下他，而是无法放下自己。

也不知要经历多少次失落，有过多少回心灰意冷，周而复始

最终，你不得不认清并接受这样的现实：他永远不会回来，你也再也不会回去。

那些放纵自我迷失的日子多么不值得，

那是对美好生命的浪费，也是对未来的亵渎。

3、不要害怕，不要拒绝爱情。

爱上一个人很简单，可能只是回头的一瞬间，也可能是网络里的一句调侃，

爱情是有天意的，它会让两个原本生活在截然不同世界里的两个人相遇，

也能让天南地北的两个人相爱。

爱的出现，是那样不经意，又是那样在意，

你一定要相信，上帝为你关上了一扇窗，是为了给你打开另一扇门，

当这份恋恋不舍的感情逝去了，一定还有更值得你拥有的人在等着你，

红尘渡口，谁会遇见谁，谁才是谁的依靠，一切自有安排，

在此之前，你若执念美好，爱便有天意。

人这一生会遇到无数的人，

你不知道哪个路口就会有一个人会迷上你的笑容，

对曾经的爱说一声“再也不见”吧！

对未来的生活说一声“嗨，你好”！

也许某一天，等你回头，

那个放不下的人，已经无足轻重了。

怎样完全忘记一个人

1、请别联络

怎样忘记一个人？愿意忘掉，就逼迫自身不必去联络他，它是要做的`第一步。如果你能保证这一步的那时候，那一个坎儿，你早已迈过去了。假如碰到一个懂你的人，好好地爱惜，假如碰到一个不正确的人就不必去联络。

2、认可他的渣与好

他将会劈腿，或是仅仅不足爱着你了，你感觉他是负心人，可是也别让一个离去的人，带来你过多的负面信息的转变。试着着认可他让你产生的痛苦，也认可他让你产生的开心。谢谢他以前来过，他感受不上你的美丽，因此都不缺憾他的离去。

3、怎样忘记一个人？把有关ta的记忆力清除

把有关这一人的全部记忆力和物件从你的衣食住行里清除，心里的豁口让一个人越来越情深，而一个充足大的豁口会给你走神，针对这时的你而言这并不是错事。清除并不是破坏，当你老了，和一个真正爱你的人在一起，这种物品会变成趣味的追忆。

4、塑造新的喜好

你或许仅仅太闲了，才会有時间“陷入在其中”。这并不恐怖，但的确让你生产制造了大量做“幻想”的机遇。找点事儿做，忙起來，或是去挑戰一件全新升级的事儿。